急躁还是平静？测一测你的心理状态

测试介绍 心理/健康 4 1 分钟 1

生活中的你属于遇事急躁不安型，还是心平气和型呢？

如果你经常急躁不安，你可以认真分析一下导致心理紧张的原因，如果是外来的，要设法克服；如果是内在的，就应学会“忙里偷闲”，培养多方面的兴趣，使自己紧绷的弦放松下来。

如果你过于心平气和，以至缺乏进取心，请从现在开始改变自己，给自己设定一个目标，并为目标而努力奋斗。享受安逸，会使你的精神懒惰，从而导致抑郁等症状。

想知道真实的自己，就请做测试吧。

#KnowYourself #情绪 #紧张

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