คุณมีอาการซึมเศร้าในรอยยิ้มของคุณหรือไม่?

‘Smiling Depression’ เป็นประเภทของภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นแนวโน้มของภาวะซึมเศร้าชนิดใหม่ที่มักเกิดขึ้นในคนงานปกขาวในเมืองหรืออุตสาหกรรมบริการ เนื่องจาก ‘ความต้องการในการทำงาน’, ‘ความต้องการใบหน้า’, ‘ความต้องการมารยาท’, ‘ความต้องการศักดิ์ศรีและความรับผิดชอบ’ พวกเขายิ้มเกือบทั้งวัน ‘รอยยิ้ม’ นี้ไม่ใช่ความรู้สึกที่แท้จริงจากก้นบึ้งของหัวใจ แต่เป็นภาระที่กลายเป็นภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์เมื่อเวลาผ่านไป ‘การแสดงออกของรอยยิ้มที่เป็นนิสัย’ ไม่สามารถกำจัดความกดดันปัญหาและความเศร้าโศกที่เกิดจากการทำงานชีวิตและด้านอื่น ๆ แต่ช่วยให้พวกเขาสะสมภาวะซึมเศร้าและความเจ็บปวดลึกและลึกขึ้น แม้ว่าผู้ป่วยที่มี ‘Smile Depression’ รู้สึกเจ็บปวดอย่างมากหดหู่เศร้าและเศร้าในใจของเขาอาการภายนอกของเขาก็เหมือนกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ‘รอยยิ้ม’ ด้วย ‘รอยยิ้ม’ ไม่ใช่ความรู้สึกที่แท้จริงจากก้นบึ้งของหัวใจของเขา แต่เป็นผลมาจาก ‘ความต้องการในการทำงาน’, ‘ความต้องการใบหน้า’, ‘ความต้องการด้านจริยธรรม’, ‘ความต้องการศักดิ์ศรีและความรับผิดชอบ’ และ ‘ความต้องการในอนาคตส่วนบุคคล’ ขณะนี้มีคำพูดในยาว่า ‘ยิ้มหดหู่’ ผู้ป่วยมักจงใจปกปิดอารมณ์ของพวกเขาและบังคับตัวเองให้ยิ้มเพื่อรักษาภาพลักษณ์ที่สวยงามในสายตาของผู้อื่น เมื่อความดันสูงเกินไปที่จะรับปฏิกิริยาของพวกเขาก็มีขนาดใหญ่เช่นกัน ความผิดปกติทางอารมณ์อาจเปลี่ยนจากบุคคลที่มีความมั่นใจอย่างยิ่งเป็นคนที่ด้อยกว่ามากและแม้แต่สงสัยความสามารถของพวกเขาในทุกด้าน ‘ภาวะซึมเศร้ายิ้ม’ มักเกิดขึ้นในหมู่คนที่ประสบความสำเร็จที่มีสถานะสูงความรู้สูงและอาชีพที่ประสบความสำเร็จ มีผู้ชายมากกว่าผู้หญิง พวกเขาเป็นเจ้าหน้าที่อาวุโสในหน่วยงานผู้บังคับบัญชาในองค์กรหรือบุคลากรด้านเทคนิคในโรงเรียนอาชีวศึกษาที่สูงขึ้น คนเหล่านี้ให้ความประทับใจแก่ผู้คนในสังคมว่าพวกเขามีพลังและพวกเขามีพลังมากและความสามารถของพวกเขาดูเหมือนไม่ต้องสงสัยเลย อย่างไรก็ตามความจริงก็คือคนเหล่านี้เช่นคนธรรมดาก็มีความสับสนความทุกข์ความไร้ประโยชน์และความเศร้า อย่างไรก็ตามเพื่อปกป้อง ‘คนที่มีความสามารถ’ และ ‘คนที่แข็งแกร่ง’ ‘เผชิญหน้า’ พวกเขาไม่เต็มใจที่จะพูดคุยกับผู้อื่นเกี่ยวกับอารมณ์เชิงลบเหล่านี้และพวกเขาสะสมความเจ็บปวดความซึมเศร้าความเศร้าโศกและความเศร้าโศกในใจ ดังนั้นคนเหล่านี้ส่วนใหญ่ถูกผูกมัดด้วยแนวคิดของ ‘ใบหน้า’ และมีบทบาทที่แข็งแกร่งและแข็งแกร่งบนพื้นผิวและถูกบังคับให้รับแรงกดดัน ภาวะซึมเศร้าที่ยิ้มแย้มอาจรวมถึงแง่มุมดังต่อไปนี้: 1. ดูมีความสุขบนพื้นผิว: อาการซึมเศร้าที่ยิ้มแย้มแจ่มใสมักแสดงให้เห็นถึงรูปลักษณ์ที่เป็นบวกและมีความสุขแม้ว่าพวกเขาจะรู้สึกหงุดหงิดและเจ็บปวดอยู่ข้างใน 2. ปกปิดความรู้สึกที่แท้จริง: พวกเขามักจะซ่อนอารมณ์เชิงลบของพวกเขาไม่เต็มใจที่จะแบ่งปันความเจ็บปวดภายในและความทุกข์กับผู้อื่นและอาจเลือกที่จะเงียบหรือหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ของพวกเขา 3. ความต้องการตนเองและความสมบูรณ์แบบสูง: คนที่มีอาการซึมเศร้ามักจะมีความคาดหวังสูงสำหรับตัวเองและไล่ตามความสมบูรณ์แบบและความสำเร็จ พวกเขาอาจให้ความสนใจกับการปรากฏตัวและการแสดงของพวกเขามากเกินไปเพื่อปกปิดความไม่สบายใจและความสงสัยภายใน 4. ทักษะทางสังคมที่ดีและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล: พวกเขามักจะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนและแสดงลักษณะเชิงบวกเป็นมิตรและเป็นกันเอง พวกเขาอาจเป็นบุคคลสำคัญของกิจกรรมทางสังคม แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่มีภาวะซึมเศร้าในใจ 5. ซ่อนอาการและความรู้สึกที่แท้จริง: คนที่มีอาการซึมเศร้ายิ้มอาจไม่เปิดเผยอาการของพวกเขาในเชิงรุกและความทุกข์ทางอารมณ์ต่อผู้อื่นและพวกเขาอาจรู้สึกหงุดหงิดหดหู่วิตกกังวลหรือทำอะไรไม่ถูกเมื่ออยู่คนเดียว 6. ความเครียดและความเหนื่อยล้า: แม้ว่าพวกเขาจะมีพลังอยู่ข้างนอกคนที่มีอาการซึมเศร้าอาจมีอาการเช่นปัญหาการนอนหลับความเหนื่อยล้าความไม่ตั้งใจและความรู้สึกไม่สบายทางร่างกาย อาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องใช้กับทุกคนที่มีภาวะซึมเศร้าเหมือนรอยยิ้มและประสบการณ์และการแสดงออกของทุกคนอาจแตกต่างกันไป อย่างไรก็ตามหากคุณคิดว่าคุณหรือคนอื่น ๆ อาจประสบกับภาวะซึมเศร้าประเภทรอยยิ้มเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพและการสนับสนุนเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม มีกี่คนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว การทดสอบ 1 นาทีหากคุณมีอาการซึมเศร้าหรือไม่? การทดสอบความสนใจสามารถให้ข้อมูลเบื้องต้นบางอย่างเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์ของคุณและดึงดูดความสนใจต่อสุขภาพจิตก่อนที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ของการทดสอบเหล่านี้ไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยและไม่สามารถใช้เป็นพื้นฐานสำหรับการวินิจฉัย ดังนั้นจึงมีไว้สำหรับการอ้างอิงเท่านั้นและไม่ได้ทดแทนการประเมินทางการแพทย์ระดับมืออาชีพ