「微笑みうつ病」とは、うつ病の一種であり、主に都市部のサラリーマンやサービス業で発症する新型のうつ病傾向です。 「仕事の必要性」、「体面の必要性」、「礼儀の必要性」、「尊厳と責任の必要性」のため、彼らは日中のほとんどの時間笑顔を浮かべていますが、この「笑顔」はそこから生まれるものではありません。それは心の奥底にある本当の感情ですが、それが負担となり、時間が経つと精神的な憂鬱になります。 「習慣的な笑顔」は、仕事や生活から生じるストレスや悩み、悲しみを解消することはできず、憂鬱や痛みをより深く蓄積させるだけです。
「笑顔うつ病」の患者さんは、心の奥底では極度の痛み、憂鬱、悲しみ、悲しみを感じているにもかかわらず、何事もなかったかのように振る舞っていますが、この「笑顔」は心の奥底にある本当の感情から出たものではありません。しかし、それは「仕事の必要性」、「面子の必要性」、「礼儀の必要性」、「尊厳と責任の必要性」、「個人の将来の必要性」という点で外側から来ます。
「笑いうつ病」という医学用語はすでに存在します。患者は、他人の心の中で自分の良いイメージを維持するために、意図的に自分の感情を隠し、無理に笑顔を作ることがよくあります。そして、耐えられなくなるほどのプレッシャーがかかると、その反応は大きくなり、感情のバランスが崩れ、極度の自信家から非常に低い自尊心を持つ人に変わってしまうかもしれません。あらゆる面で彼らの能力を疑う。
「笑顔のうつ病」は、高い地位、高い知識、成功したキャリアを持つ成功者に多く発生します。彼らは、機関の高位の役人、企業の上司、またはヒューマノイドの高レベルの技術者のいずれかです。人々は社会において、彼らは何でもできる、非常に強力である、そして彼らの能力には疑いの余地がないように見える、という印象を持っています。しかし、実は彼らも一般人と同じように迷いや苦しみ、無力感や悲しみを抱えているのに、「できる」「強い」という「面子」を保つために、他人に相談しようとしないのです。これらの否定的な感情については、心の奥底には痛み、憂鬱、悲しみ、悲しみが絶え間なく蓄積されています。そのため、こういった人たちの多くは「顔」という概念に縛られ、表面上はプレッシャーに耐える強い役割を担っています。
笑顔のうつ病の症状には、次のような側面が含まれる場合があります。
-
外見的には幸せそうに見える: 笑顔うつ病の人は、たとえ内面が憂鬱で惨めに感じていたとしても、意図的に前向きで幸せな外見を投影することがよくあります。
-
本当の気持ちを隠す：ネガティブな感情を隠す傾向があり、自分の内なる痛みや悩みを他の人に共有したくないので、沈黙を保ったり、自分の感情について話すことを避けたりすることがあります。
-
高い自己要求と完璧主義：笑顔のうつ病を持つ人は、自分自身に高い期待を持ち、完璧と成功を追求することが多く、内なる不安や自信喪失を隠すために、自分の外見やパフォーマンスに過剰な注意を払うことがあります。
-
優れた社交スキルと対人関係: 彼らは通常、他者との交流が上手で、積極的で友好的で社交的な性格を示します。彼らは社会活動の中心かもしれませんが、これは彼らが心の中にうつ病を持っていないという意味ではありません。
-
症状や本当の感情を隠す：笑顔のうつ病の人は、自分の症状や精神的苦痛を積極的に他人に明らかにしないことがあります。一人でいると、落ち込んだり、落ち込んだり、不安になったり、無力感を感じたりすることがあります。
-
ストレスと疲労：外見上は元気そうに見えますが、笑顔うつ病の人は、睡眠障害、疲労、集中力の低下、身体的不快感などの症状を経験することがあります。
これらの症状は、必ずしもすべての笑いうつ病に当てはまるわけではなく、人によって経験や表現が異なる場合があります。ただし、自分または他の人が微笑みうつ病を経験している可能性があると思われる場合は、適切な診断と治療を受けるために専門家の助けやサポートを求めることが重要です。
知らず知らずのうちに笑顔うつ病に苦しんでいる人がどれほど多いことか。 1分間のテストで、あなたが笑顔うつ病かどうかを確認できますか?検査で得られるのは、専門家の助けを求める前に自分の状況を理解し、精神的健康に注意を向けるための予備情報のみであることに注意してください。ただし、これらの検査の結果は診断的なものではなく、診断を確認するための基礎として使用することはできません。したがって、これらは情報提供のみを目的として提供されており、専門的な医学的評価に代わるものではありません。
