你有多能接受“服從”？ M傾向心理測試探索你內心對“服從”“羞辱”“支配”的真實接受度：是一時幻想？還是深層人格？
你是否曾在親密關係中幻想被支配？是否好奇，為什麼有人會享受“羞辱”與“命令”？ M接受程度測試將結合SM 圈的字母文化與心理學評估邏輯，幫助你評估自己對“M”（Masochism，受虐/服從傾向）角色的心理接受度與潛在偏好。
SM 是什麼？
SM是“Sadomasochism”（施虐與受虐）的縮寫，包含兩個核心概念：
- S（Sadism，施虐） ：從控制、支配、施加疼痛或羞辱中獲得心理或性快感。
- M（Masochism，受虐） ：從被控制、服從、忍受疼痛或羞辱中獲得心理或性快感。
這兩個角色可以是對立也可以互補，有些人同時具備兩者特徵，稱為Switch（切換者）。
SM 不等於暴力
雖然SM涉及“疼痛”“羞辱”“支配”等看起來令人不安的元素，但它與現實中的暴力完全不同：
| SM 是 | SM 不是 |
| 建立在自願、信任、溝通基礎上的角色扮演或親密互動 | 強迫、侮辱或侵犯 |
| 通過制定“安全詞”來確保及時中止 | 缺乏界限和同意 |
| 一種成人之間探索心理邊界與情感深度的方式 | 不受控制的暴力或病態行為 |
SM的常見組成元素（統稱BDSM）
其實“SM”只是“BDSM”的一部分：
| 縮寫 | 含義 |
| B | Bondage（捆綁） |
| D | Discipline（調教） |
| D/S | Dominance / Submission（支配/ 服從） |
| S/M | Sadism / Masochism（施虐/ 受虐） |
什麼是“M接受程度”？
在BDSM字母圈中， M（Masochism）代表的是對身體疼痛、心理羞辱、行為服從等元素的某種心理接受與愉悅傾向。這並不等於“喜歡被虐”，而是反映了人在特定情境中是否願意交出控制權、體驗“被主導”的快感。
心理學角度來看，M傾向並不意味著病態或扭曲。事實上，許多性格堅強、控制欲強的人在私密空間裡恰恰會渴望“被征服”，以釋放心理負荷、調節情緒、強化情感鏈接。
心理學家指出：“服從”本質上是關係中的主動行為。在SM中，M（Masochist）角色並不是被動的玩物，而是“選擇交出權力的人”。這是信任的極致形式，是關係中“你可以完全接住我”的信號。這也是為什麼，有些人會在“羞辱”中感到被關注，在“規則”中感到自由。
M接受程度量表免費在線自測
M接受程度自測量表（Masochism Receptivity Inventory，MRI）基於SM字母圈文化與心理學行為研究，評估你在“服從傾向”中的真實接受度。無需擔心標籤，也無需掩蓋好奇。只需誠實作答，看看你是否潛藏著一顆“願服從、敢屈服”的心。
M接受程度測試量表設計參考了BDSM實踐者訪談、角色心理研究、羞恥機制理論，以及親密關係中的主控/臣服動力學（D/s dynamic），結合情境題、態度題與心理投射法，綜合評估你的“M接受度”。
20道心理題目，揭開你情慾結構中最隱秘的一角。
為什麼你應該做這個測試？
- 認清自我：很多人都對“羞辱”“命令”有幻想，但從未深入理解其心理成因。
- 改善關係：明確自己在親密關係中傾向扮演的角色，有助於構建更互補的情感模式。
- 打破偏見：M不代表軟弱，相反，它可能是一種情緒勇氣和深度信任的表現。
- 享受探索：比起“我是或不是M”，更重要的是——你在哪些維度下，可能更容易進入這個狀態？
誰適合做這個測試？
- 對“支配/服從”角色感興趣但不確定；
- 想更理解自己在關係中的心理位置；
- 渴望突破羞恥感，探索心理深處的快感邊界；
- 只是單純想試試“我是不是有點M”😈
開始你的M接受度測試！
你不需要成為一個“M”才能去了解它； 了解它，是為了更了解你自己。
也許你的“服從”，
不是屈服——
而是你對親密的一種信仰。
本測試僅為心理娛樂類工具，不構成臨床診斷。
無論你測出什麼傾向，“自願+ 安全+ 知情同意”始終是任何BDSM關係的第一準則。
你，是“服從者”嗎？你的“屈從本能”有多強？ M傾向心理測試，一場關於羞恥與快感的心理測驗！
