수명 이벤트 스트레스 척도 테스트

Life Events Stress Scale은 지난 기간 동안 개인이 심리적 스트레스 수준에서 경험 한 삶의 사건의 영향을 평가하는 데 사용되는 도구입니다. 이 척도는 개인이 다양한 삶의 사건에 대한 스트레스의 정도와 이러한 사건이 건강과 복지에 미칠 수있는 영향을 측정하도록 설계되었습니다. Life Event Stress Scale은 일반적으로 개인이 직장, 가족, 관계, 건강 등과 같이 일정 기간 동안 경험할 수있는 다양한 측면을 다루는 일련의 특정 생활 사건으로 구성됩니다. 각 이벤트는 사건이 개인에게 행해지는 스트레스의 정도를 반영하는 점수가 주어집니다. 개인은 지난 기간 동안 이러한 이벤트를 경험했는지 여부와 이러한 이벤트가 스스로 스트레스를 받았는지에 따라 해당 점수를 선택해야합니다. Life Event Stress Scale은 개인의 스트레스 수준을 연구하고 평가하여 삶의 사건이 정신 건강에 미치는 영향을 이해하는 데 사용될 수 있습니다. 그러나 각 개인의 삶의 스트레스에 대한 스트레스의 정도에 차이가있을 수 있으며 규모가 가능한 모든 스트레스 사건을 완전히 포착 할 수는 없습니다. 따라서 개인의 심리적 스트레스 수준을 평가할 때 개인의 대처 능력 및 지원 시스템과 같은 다른 요인을 포괄적으로 고려해야합니다. Life Event Stress Scale의 특정 버전과 사용자의 요구에 따라 척도에는 다른 이벤트 및 점수가 포함될 수 있습니다. 이 테스트는 삶의 사건에 일반적으로 사용되는 스트레스 척도입니다. SRRS (Social Readjustment Rating Scale)라고도하는 Holmes 및 Rahe Stress Scale은 유용한 사용 값을 가진 척도로 인식됩니다. 주요 생활 사건을 측정하도록 설계되었습니다. SRRS (Social Readaptation Scale)는 주요 생활 사건을 측정하도록 설계되었습니다. 디자이너는 1967 년 임상 실습에 공식적으로 사용 된 Holmes입니다. 실제 테스트 후이 척도는 특정한 실제 가치를 가지고 있습니다. ‘규모가 높은 사람들은 심장병, 골절, 당뇨병, 백혈병 및 작은 감기로 고통받을 가능성이 높습니다.’ 규모의 점수는 또한 ‘정신 장애, 우울증, 정신 분열증 및 심각한 정신 질환’과 관련이 있습니다. 또한, 여러 생명 사건의 지속적인 축적은 효과를 더욱 분명하게 만듭니다. 만남의 전반적인 면역 기능이 감소하기 때문에 아프기가 매우 쉽습니다. 1967 년, Th Holmes와 Rh Rahe는 미국에서 5,000 명 이상의 사람들이 삶의 사건에 대한 건강 영향에 대한 조사를 수행했습니다 (사람들의 삶에 변화를 일으키고 적응하고 다루어야하는 사회 생활 상황과 사건을 언급 함). 그들은 그 당시 미국의 삶에서 흔히 볼 수있는 43 개의 삶의 사건을 표에서 나열했으며, LCU (Life Change Unit) (LCU)는 심리적 스트레스의 강도를 반영하기 위해 각 생명 사건이 생명 변화를 일으키는 정도 또는 사회적 재현 단위 (LCU)라고 불렀던 정도라고 불렀습니다. 연구원들은 배우자 사망이 당사자의 삶에서 가장 큰 변화를 일으킨다 고 생각합니다. 따라서 배우자 사망에 대한 측정 단위는 100이었다. 다른 생명 사건에 대한 측정 단위는 각 응답자에 의한 위의 기준과 비교되었으며, 마지막으로 43 개의 생명 사건의 ‘평균 생활 변화’가 획득되었으며, 대규모에서 작은 것에서 큰 것까지 배열되었다. SRRS (Social Readaptation Assessment Scale)라고 불리는 43 개의 삶의 사건과 해당 생활 변화 측정 단위의 카탈로그가 준비되었습니다. Holmes는 다른 사건을 경험 한 사람들에 대한 수년간의 포괄적 인 관찰을 수행하여 인생 사건이 10 년 동안 주요 건강 변화와 관련이 있다고 믿었습니다. LCU가 1 년 안에 200 단위를 초과하면 질병의 확률이 증가합니다. LCU가 300 단위를 초과하면 질병 확률은 2 학년의 70%입니다. 이 척도에는 한계가 있으므로이를 사용할 때 임상 증상의 특성을 밀접하게 연결하고 다른 임상 검사 지표와 함께 포괄적 인 평가를 수행해야합니다. 진단에만 규모를 사용하는 것은 매우 위험합니다. 이 척도에는 43 개의 이벤트가 포함되어 있으며 각각과 관련된 점수가 포함되어 있으며 개인은 지난해 경험 한 이벤트에 따라 총 점수를 계산해야합니다. 총 점수가 높을수록 지난 한 해 동안 개인이 경험 한 스트레스가 많은 사건이 많으며 심리적 스트레스 수준이 더 높아질 수 있습니다. 인생 이벤트 스트레스 수준에 대해 궁금하고 상황을 평가하기 위해 무료 온라인 테스트를 수행하려면 즉시 테스트 시작 버튼을 클릭하여 즉시 테스트하십시오.이 테스트는 참조 도구 일 뿐이며 전문적인 의학적 조언을 대체 할 수 없습니다.