Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới, hiện nay trên thế giới có khoảng 100 triệu người mắc chứng trầm cảm, và con số này ngày càng gia tăng khiến nó trở thành một “đại dịch” hiện nay.
Trầm cảm là một triệu chứng của chứng rối loạn thần kinh. Đây là một căn bệnh do rối loạn chức năng cơ thể do sử dụng trí não quá mức, căng thẳng tinh thần và gắng sức. Nó bao gồm mất ngủ, lo lắng, nghi bệnh, ám ảnh, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, suy nhược thần kinh, nôn mửa do thần kinh và các tình trạng khác.
Trầm cảm thường có đặc điểm là khó ngủ. Đôi khi bạn có thể ngủ nhưng sau 1 đến 2 giờ sẽ thức dậy và khó ngủ lại sau khi thức dậy. Một số cũng thức suốt đêm; cảm thấy bồn chồn, không thể kiểm soát nỗi sợ hãi nếu không có đối tượng hoặc nội dung rõ ràng, hoặc cảm thấy đau đớn khủng khiếp. Một số người có triệu chứng chính là tâm trạng chán nản, trầm cảm, buồn bã, lòng tự trọng thấp và giảm đáng kể hoặc thậm chí mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày. Một số người hay nghi ngờ và luôn nghi ngờ người khác đang nói xấu mình. Họ rất lo lắng về những ảnh hưởng có hại cho sức khỏe nhưng lại không thể kiểm soát được bản thân. Chú ý quá nhiều đến cơ thể của bạn (bao gồm nhiều thay đổi sinh lý khác nhau). Một số bệnh nhân buộc mình phải suy nghĩ về điều gì đó hoặc điều gì đó và không thể kiểm soát được bản thân. Các triệu chứng của suy nhược thần kinh bao gồm tinh thần mệt mỏi, phản ứng chậm, mất tập trung, giảm trí nhớ, không thể làm việc và học tập trong thời gian dài, đau đầu, chán ăn, lười biếng, v.v.
Trầm cảm có thể do các yếu tố sau: cuộc sống căng thẳng, đau bụng, đau đầu, thiếu dinh dưỡng, chế độ ăn uống kém, đường, bạch cầu đơn nhân, bệnh tuyến giáp, viêm nội mạc tử cung (liên quan đến trầm cảm ở phụ nữ), bất kỳ tình trạng bệnh lý nghiêm trọng nào. Chấn thương, dị ứng. Một số người trở nên trầm cảm hơn vào mùa đông khi ngày ngắn hơn và đêm dài hơn. Trầm cảm là căn bệnh tái phát có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở độ tuổi trung niên và đặc biệt hay gặp ở người cao tuổi. Trầm cảm là kết quả của sự gián đoạn trong các vùng não điều chỉnh cảm xúc. Hầu hết mọi người có thể xử lý căng thẳng cảm xúc hàng ngày, nhưng khi căng thẳng quá lớn và vượt quá phạm vi chức năng điều chỉnh của họ thì trầm cảm có thể xảy ra.
Ngoài ra, trầm cảm còn liên quan chặt chẽ đến tính cách của một người, đặc điểm tính cách của người bệnh nói chung là sống nội tâm, thu mình, đa cảm và ỷ lại. Trầm cảm rất có hại cho con người. Nó sẽ thay đổi hoàn toàn nhận thức của con người về thế giới và các mối quan hệ giữa các cá nhân, thậm chí kết thúc cuộc đời bằng cách tự tử.
Nếu bệnh nhân trầm cảm đầy trầm cảm và không tìm cách điều trị y tế kịp thời, khoảng 10% bệnh nhân sẽ có xu hướng tự tử, thậm chí một số bệnh nhân có thể trở thành nhân vật chính của bạo lực gia đình hoặc lạm dụng trẻ em. Nhưng điều này không có nghĩa là trầm cảm phải là một căn bệnh nan y, ít nhất ở thời điểm hiện tại, nó có thể được điều trị bằng liệu pháp tâm lý, điều trị bằng thuốc và các phương pháp khác.
Những tác động bất lợi của trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến bệnh nhân mà còn ảnh hưởng đến gia đình và bạn bè của bệnh nhân. Trong trường hợp nghiêm trọng, nạn nhân có thể không thể sinh hoạt bình thường, gây trở ngại cho công việc, học tập, ăn uống, ngủ nghỉ và không thể tận hưởng bất kỳ hoạt động vui vẻ nào. Quả thực, trầm cảm có thể khiến con người cảm thấy bất lực. Theo hồ sơ, gần 12% bệnh nhân cảm thấy bất lực. Mặt khác, trầm cảm cũng có thể làm tăng gánh nặng tài chính cho cá nhân, gia đình hoặc toàn bộ cộng đồng. Một số gánh nặng kinh tế là hiển nhiên và có thể tính toán được, nhưng một số thì không thể ước tính được. Gánh nặng kinh tế có thể được ước tính bao gồm nhu cầu về dịch vụ y tế và xã hội, thất nghiệp, năng suất bị giảm, tác động đến gia đình và người chăm sóc, mức độ tội phạm khác nhau và mối nguy hiểm cho an toàn công cộng cũng như tác động tiêu cực của việc tự tử.
Ở các nước phương Tây, trầm cảm là bệnh tâm thần phổ biến nhất, với tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm suốt đời từ 6% đến 8%. Với sự già đi dần dần của dân số, tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm ở những người trên 60 tuổi ngày càng tăng. 20% đến 50%. 65% đến 80% bệnh nhân sẽ có ý định tự tử nghiêm trọng, 45% đến 55% sẽ tự tử hoặc tự làm hại bản thân và tỷ lệ tử vong do tự tử trong đời cao tới 15% đến 25%. Theo Báo cáo Y tế Thế giới năm 2002 do Tổ chức Y tế Thế giới công bố, trầm cảm đã trở thành căn bệnh phổ biến thứ tư trên thế giới và đến năm 2020, trầm cảm có thể trở thành căn bệnh phổ biến thứ hai sau bệnh tim.
Để tìm hiểu xem trầm cảm có đe dọa sức khỏe của bạn hay không, hãy làm bài kiểm tra này.
Vui lòng trả lời ‘có’ hoặc ‘không’ dựa trên cảm giác của bạn về mặt thể chất và tinh thần trong tuần qua.
