Bạn đang bị trầm cảm?

Theo một cuộc khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 100 triệu người trên toàn thế giới bị trầm cảm và con số này đang tăng lên, trở thành ‘dịch bệnh’ ngày nay. Trầm cảm là một triệu chứng của bệnh thần kinh. Đó là một bệnh gây ra bởi rối loạn chức năng cơ thể do sử dụng quá nhiều não, căng thẳng về tinh thần và mệt mỏi về thể chất. Nó bao gồm nhiều bệnh như mất ngủ, lo lắng, hypochondria, ám ảnh, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn thần kinh và nôn mửa thần kinh. Trầm cảm thường được biểu hiện là khó ngủ, đôi khi nó có thể ngủ, nhưng nó thức dậy sau 1 đến 2 giờ, và rất khó để ngủ sau khi thức dậy. Một số người cũng thức suốt đêm; Họ không ngừng nghỉ, không thể kiểm soát nỗi sợ không có một đối tượng hoặc nội dung rõ ràng, hoặc trải nghiệm đau đớn của lo lắng. Một số người cho thấy trầm cảm là các triệu chứng chính, trầm cảm, buồn bã, phức tạp thấp kém và giảm quan tâm đáng kể trong các hoạt động hàng ngày, hoặc thậm chí mất mát. Một số người nghi ngờ và luôn nghi ngờ rằng những người khác đang nói những điều xấu về bản thân họ. Họ rất lo lắng rằng họ không tốt cho sức khỏe của họ, nhưng họ không thể kiểm soát bản thân. Chú ý quá nhiều sự chú ý đến cơ thể của bạn (bao gồm cả những thay đổi sinh lý khác nhau). Tuy nhiên, một số bệnh nhân cho thấy rằng họ buộc phải suy nghĩ về một cái gì đó hoặc một cái gì đó và không thể kiểm soát bản thân. Các triệu chứng của neurasthenia được biểu hiện là mệt mỏi về tinh thần, phản ứng buồn tẻ, không tập trung, mất trí nhớ, không có khả năng kéo dài và nghiên cứu, đau đầu, mất sự thèm ăn, lười biếng, v.v. Tác hại nghiêm trọng về thể chất, dị ứng. Một số người trở nên u sầu hơn khi những ngày ngắn vào mùa đông và đêm dài. Trầm cảm là một cuộc tấn công định kỳ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở tuổi trung niên và đặc biệt phổ biến ở người già. Trầm cảm xảy ra do rối loạn trong các khu vực trong não điều chỉnh cảm xúc. Hầu hết mọi người có thể đối phó với căng thẳng cảm xúc hàng ngày, nhưng khi sự căng thẳng này quá cao và vượt quá những gì chức năng điều chỉnh của họ có thể xử lý, trầm cảm có thể phát sinh. Ngoài ra, trầm cảm cũng liên quan chặt chẽ đến tính cách của một người. Đặc điểm tính cách của bệnh nhân này thường là người hướng nội, rút lui, tình cảm và phụ thuộc mạnh mẽ. Trầm cảm rất có hại cho mọi người. Nó sẽ thay đổi hoàn toàn sự hiểu biết của mọi người về thế giới và các mối quan hệ giữa các cá nhân, và thậm chí có thể kết thúc cuộc sống của họ bằng cách tự tử. Nếu bệnh nhân trầm cảm đầy trầm cảm và không tìm kiếm điều trị y tế kịp thời, kết quả là khoảng 10% bệnh nhân là tự tử, và một số bệnh nhân thậm chí còn trở thành nhân vật chính của bạo lực gia đình hoặc lạm dụng trẻ em. Nhưng điều này không có nghĩa là trầm cảm nhất thiết phải là một bệnh nan y. Ít nhất là bây giờ, nó có thể được điều trị thông qua điều trị tâm lý, điều trị bằng thuốc và các phương tiện khác. Những ảnh hưởng bất lợi của trầm cảm không chỉ xảy ra với bệnh nhân, mà còn ảnh hưởng đến gia đình và bạn bè của bệnh nhân. Trong trường hợp nghiêm trọng, nạn nhân có thể không thể sống một cuộc sống bình thường, khiến các chướng ngại vật làm việc, học tập, ăn kiêng và ngủ và không thể tận hưởng bất kỳ hoạt động hạnh phúc nào. Thật vậy, trầm cảm có thể khiến mọi người cảm thấy không bị hạn chế, và theo hồ sơ, gần 12% bệnh nhân cảm thấy bất lực. Mặt khác, trầm cảm cũng có thể làm tăng gánh nặng kinh tế của các cá nhân, gia đình hoặc toàn bộ cộng đồng. Một số gánh nặng kinh tế là rõ ràng và có thể được tính toán, nhưng một số không thể ước tính được. Gánh nặng kinh tế ước tính bao gồm nhu cầu về dịch vụ y tế và xã hội, thất nghiệp, giảm năng suất, tác động đến các thành viên gia đình và người chăm sóc, tội phạm và các mối nguy hiểm an toàn công cộng ở các mức độ khác nhau và tác động tiêu cực của tự tử. Ở các nước phương Tây, trầm cảm là bệnh tâm thần phổ biến nhất, với tỷ lệ trầm cảm suốt đời từ 6% đến 8%. Khi dân số dần dần, tỷ lệ trầm cảm ở những người trên 60 tuổi lên tới 20% đến 50%. Trong số các bệnh nhân, 65% đến 80% sẽ có ý định tự tử nghiêm trọng, 45% đến 55% sẽ có hành vi tự tử hoặc tự gây hại và tỷ lệ tử vong tự tử suốt đời cao tới 15% đến 25%. Theo Báo cáo Y tế Thế giới 2002 do Tổ chức Y tế Thế giới công bố, trầm cảm đã trở thành căn bệnh lớn thứ tư trên thế giới và đến năm 2020, trầm cảm có thể trở thành căn bệnh lớn thứ hai sau bệnh tim. Nếu bạn muốn biết liệu trầm cảm có đe dọa đến sức khỏe của bạn hay không, xin vui lòng làm bài kiểm tra này. Vui lòng trả lời ‘có’ hoặc ‘không’ dựa trên cảm xúc thể chất và cảm xúc của bạn trong tuần qua.