लाइफ ओरिएंटेशन टेस्ट लॉट-आर फ्री ऑनलाइन टेस्ट

लाइफ ओरिएंटेशन टेस्ट लॉट-आर फ्री ऑनलाइन टेस्ट

अनिश्चितता से भरी इस दुनिया में, निराशावादियों और आशावादियों के दृष्टिकोण का उनके जीवन प्रक्षेपवक्र पर गहरा प्रभाव पड़ा है। निराशावादी कह सकते हैं कि वे हमेशा सही होते हैं क्योंकि वे हमेशा सबसे खराब हैं; जबकि आशावादी हमेशा के लिए आगे बढ़ते हैं क्योंकि वे मानते हैं कि भविष्य संभावनाओं से भरा है। दोनों दृष्टिकोणों का उनका मूल्य है, लेकिन जब जीवन में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, तो एक आशावादी रवैया अक्सर अधिक प्रेरणा और आशा लाता है।

विंस्टन चर्चिल ने कहा:

निराशावादी हर अवसर में कठिनाइयों को देखते हैं; आशावादी लोग हर कठिनाई में अवसर देखते हैं।

आशावाद हमारे दिमाग और शरीर के काम करने के तरीके को बदल देता है। चाहे वह एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन कर रहा हो, हमारे रिश्तों को मजबूत कर रहा हो, या खुशी और उत्पादकता में सुधार कर रहा हो, आशावाद सभी खुशी को प्रभावित कर सकता है।

लाइफ ओरिएंटेशन टेस्ट (लॉट) , जिसे आशावाद पैमाने के रूप में भी जाना जाता है, एक मानक मनोवैज्ञानिक उपकरण है जो किसी व्यक्ति के आशावाद के स्तर का मूल्यांकन करता है। यह रवैया, जिसे हम आशावाद कहते हैं, सकारात्मक मनोवैज्ञानिकों के लिए विशेष रुचि का एक क्षेत्र है क्योंकि यह हमारे विचारों, भावनाओं और कार्यों को कई क्षेत्रों में प्रभावित करता है।

लॉट मूल रूप से 1985 में माइकल शीयर और चार्ल्स कार्वर द्वारा बनाया गया था और स्वास्थ्य मनोविज्ञान में प्रकाशित किया गया था। इस उपाय को डिजाइन करने की प्रेरणा शोधकर्ताओं की टिप्पणियों से उपजी है कि कुछ लोग सकारात्मक और आशावादी होते हैं कि अच्छी चीजें उनके साथ होंगी, जबकि अन्य दुनिया को अधिक निराशावादी रवैये के साथ मानते हैं।

आशावाद को 'व्यक्तिगत अंतर चर के रूप में परिभाषित किया जाता है जो लोगों को भविष्य के लिए आम तौर पर अच्छी उम्मीदें हैं।' क्या हमारी प्रकृति आशावादी है, अक्सर हमारे आनुवंशिक पूर्वाभास, पर्यावरणीय कारकों और दृष्टिकोणों पर निर्भर करता है जो हमने अपने जीवन भर सीखा है। यद्यपि मनोवैज्ञानिक उन कारकों के साथ पूरी तरह से सुसंगत नहीं हैं जो चरित्र में आशावाद का उत्पादन करते हैं, ज्यादातर लोग इस बात से सहमत हैं कि निराशावादी विचार हमारे जीवन के लिए निराशावादी विचारों की तुलना में अधिक उपयुक्त हैं।

Scheier और Carver (1985) व्यवहार के सकारात्मक विनियमन पर इस स्थिर रवैये के प्रभाव को समझने का प्रयास करते हैं, विशेष रूप से स्वास्थ्य में। उनका शोध स्वास्थ्य संबंधी व्यवहारों के लिए एक शर्त के रूप में आशावाद की अवधारणा के बारे में साहित्य में एक बड़ा अंतर भरता है। उन्होंने तब अपने स्वयं के मापने वाले उपकरण को डिजाइन किया, बहुत कुछ।

लॉट के पहले संस्करण में 12 आइटम शामिल हैं, लेकिन पैमाने की आलोचना की गई है क्योंकि आशावाद के प्रभाव उन लोगों से अप्रभेद्य हैं जो विक्षिप्त-संबंधी विशेषताओं जैसे चिंता जैसे थे। इन चिंताओं को अंततः Scheier, Carver, और Bridges (1994) द्वारा सहसंबंध विश्लेषण के बाद समाप्त कर दिया गया था, लेकिन लेखकों ने 12 लॉट आइटमों में से दो को हटाने के लिए चले गए, जो वे मानते थे कि वे दूसरों के साथ वैचारिक रूप से असंगत थे, जिसके परिणामस्वरूप दस जीवन अभिविन्यास परीक्षण संशोधन (लॉट-आर) का गठन हुआ।

लॉट-आर स्केल ऑनलाइन मूल्यांकन पता: https://m.psychtest.cn/t/965jp8dq/

लॉट-आर अब अनुसंधान और अभ्यास में आशावादी व्यक्तित्व के सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले उपायों में से एक है। पैमाने को आबादी की एक विस्तृत श्रृंखला पर लागू किया गया है, जिसमें गरीब वयस्कों, अवसाद वाले किशोर, सामाजिक चिंता विकार वाले लोग और आघात पीड़ित शामिल हैं। इसकी सादगी इसे एक व्यवसायी के दृष्टिकोण से विशेष रूप से उपयोगी बनाती है।

लॉट-आर में दस आइटम शामिल हैं, जिनमें प्रत्यक्ष स्कोर, रिवर्स स्कोर और भरने वाले आइटम शामिल हैं। इन परियोजनाओं का उद्देश्य उनकी जनसांख्यिकीय विशेषताओं की परवाह किए बिना सभी व्यक्तियों पर लागू करना है, और भविष्य की घटनाओं के प्रति हमारे चेतन या अचेतन दृष्टिकोण की जांच करने के लिए उपयोग किया जाता है।

आशावाद केवल एक मानसिकता नहीं है, यह हमारे व्यवहार, स्वास्थ्य और समग्र कल्याण से भी निकटता से संबंधित है। अनुसंधान से पता चलता है कि तनाव और प्रतिकूलता का सामना करते समय आशावादी लोग सकारात्मक रहने की अधिक संभावना रखते हैं, जिससे बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, हमारे आशावाद को समझने से हमें जीवन में चुनौतियों का सामना करने में बेहतर मदद मिल सकती है।

यदि आप अपने आशावाद के स्तर को जानना चाहते हैं, तो आप Psyctest क्विज़ द्वारा प्रदान किए गए लॉट-आर लाइफ ओरिएंटेशन वेक्टर टेबल के ऑनलाइन मूल्यांकन की कोशिश कर सकते हैं। यह पैमाना न केवल सरल और उपयोग में आसान है, बल्कि आशावाद का सटीक मूल्यांकन भी प्रदान करता है, जिससे आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने और अपने भविष्य की योजना बनाने में मदद मिलती है।

इस तरह के आकलन के माध्यम से, हम न केवल अपनी मानसिक स्थिति को समझ सकते हैं, बल्कि अपनी आशावाद को बढ़ाने के लिए भी उपाय कर सकते हैं, जिससे जीवन में अधिक प्रगति और सफलता मिलती है। याद रखें, 'निराशावादी हमेशा सही होते हैं, और आशावादी लोग हमेशा आगे बढ़ते रहते हैं!' आइए हम आशावाद को गले लगाएं और संभावनाओं से भरे हर नए दिन का स्वागत करें!

यह पैमाना भर्ती और चयन स्थितियों में उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है, लेकिन केवल उन स्थितियों के लिए जहां प्रतिभागियों को ईमानदारी से जवाब देने के लिए प्रेरित किया जाता है, जैसे कि व्यक्तिगत विकास के मामले में।

हमें उम्मीद है कि यह परीक्षण आपको एक मनोवैज्ञानिक, शोधकर्ता, व्यवसायी या आत्म-टेस्टर के रूप में एक नया और व्यावहारिक उपकरण प्रदान करेगा। यदि आप इसका उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो कृपया हमें बताएं कि आप टिप्पणियों में क्या सोचते हैं। हमें आपसे सुनकर अत्यंत खुशी होगी!

अभी परीक्षण करने के लिए नीचे दिए गए स्टार्ट टेस्ट बटन पर क्लिक करें!

परीक्षण साझा करें:
QR कोड साझा करें

प्रासंगिक परीक्षण अनुशंसाएँ

अनुशंसित संबंधित लेख

💙 💚 💛 ❤️

यदि वेबसाइट आपके और उन दोस्तों के लिए सहायक है, जिनके पास स्थितियां हैं, तो वे इनाम देने के लिए तैयार हैं, आप इस साइट को प्रायोजित करने के लिए नीचे दिए गए इनाम बटन पर क्लिक कर सकते हैं। सराहना राशि का उपयोग निश्चित खर्चों जैसे कि सर्वर, डोमेन नाम आदि के लिए किया जाएगा, और हम नियमित रूप से आपकी प्रशंसा को प्रशंसा रिकॉर्ड के लिए अपडेट करेंगे। आप वीआईपी प्रायोजन समर्थन के माध्यम से हमें जीवित रहने में भी मदद कर सकते हैं, ताकि हम अधिक उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री बना सकें! अपने दोस्तों को वेबसाइट को साझा करने और सलाह देने के लिए आपका स्वागत है।

परीक्षण आज

सामाजिक नकारात्मक व्यक्तित्व परीक्षण बीडीएसएम यौन वरीयताओं का नि: शुल्क ऑनलाइन परीक्षण: अपने पत्र सर्कल व्यक्तित्व विशेषताओं का परीक्षण करें साइकटेस्ट आधिकारिक निःशुल्क एमबीटीआई परीक्षण | 200-प्रश्न पूर्ण संस्करण | मायर्स-ब्रिग्स व्यक्तित्व परीक्षण द्विध्रुवी विकार - मूड डिसऑर्डर प्रश्नावली (MDQ) ऑनलाइन टेस्ट your फ्री सेल्फ -टेस्ट योर इमोशनल स्टेट यौन दमन परीक्षण: एसआरएस मनोवैज्ञानिक स्केल ऑनलाइन प्रश्नोत्तरी PHQ-9 डिप्रेशन सेल्फ-टेस्ट टेबल (फ्री टेस्ट) | ऑनलाइन PHQ-9 स्केल स्क्रीनिंग टूल सामान्यीकृत चिंता विकार GAD-7 स्केल ऑनलाइन परीक्षण चार प्रेम परीक्षण: परीक्षण करें कि क्या आपका यौन अभिविन्यास 'चौथे प्यार' से मिलता है! सीधी महिला स्तर की पहचान परीक्षण हार्ट सिग्नल टेस्ट पोर्टल | यात्रा संस्करण प्रेम व्यक्तित्व परीक्षण: आप किस प्रकार का प्रेम व्यक्तित्व है?

बस इसका परीक्षण करें

लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक परीक्षण

4 चित्र यह परीक्षण करने के लिए कि आपकी योजना कितनी गहरी है मानसिक आयु परीक्षण: वास्तव में आप अंदर से कितने वर्ष के हैं? हार्ट सिग्नल · प्रेम व्यक्तित्व मनोवैज्ञानिक परीक्षण का भोजन संस्करण - अपनी प्रेम शैली का परीक्षण करें! फिजियोलॉजिकल लाइक टेस्ट आधिकारिक वेबसाइट प्रवेश द्वार: गहन मूल्यांकन - क्या आप उसे 'शारीरिक रूप से पसंद करते हैं' या 'मनोवैज्ञानिक रूप से पसंद करते हैं'? कोरिया में हिंसक प्रेम मनोवैज्ञानिक परीक्षण | आदर्श प्रेमी को मापने के लिए 5 मिनट और खदान के प्रकार को आपके दिल में छिपाया गया हार्ट सिग्नल टेस्ट पोर्टल | यात्रा संस्करण प्रेम व्यक्तित्व परीक्षण: आप किस प्रकार का प्रेम व्यक्तित्व है? पत्र सर्कल के लिए एसएम व्यक्तित्व परीक्षण-30 प्रश्न आपके K0-K9 व्यक्तित्व प्रवृत्ति का सही मूल्यांकन करते हैं कामुकता परीक्षण: क्या आपके पास समलैंगिक क्षमता है? यौन तनाव परीक्षण: अपने प्रकार के आकर्षण का परीक्षण करें लव साइकोलॉजी टेस्ट: टेस्ट करें कि आप किस तरह के पार्टनर के लिए उपयुक्त हैं?

नवीनतम मनोवैज्ञानिक परीक्षण

फिजियोलॉजिकल लाइक टेस्ट आधिकारिक वेबसाइट प्रवेश द्वार: गहन मूल्यांकन - क्या आप उसे 'शारीरिक रूप से पसंद करते हैं' या 'मनोवैज्ञानिक रूप से पसंद करते हैं'? ज़ूटोपिया चरित्र मनोविज्ञान परीक्षण: अपने वास्तविक 'पशु स्वभाव' और कैरियर क्षमता का परीक्षण करें! यौन दमन परीक्षण: एसआरएस मनोवैज्ञानिक स्केल ऑनलाइन प्रश्नोत्तरी आपकी प्रामाणिकता का परीक्षण करने के लिए एक चीनी चरित्र ऑटिज्म परीक्षण: RAADS-R 80-प्रश्न पूर्ण संशोधित संस्करण (रित्वो ऑटिज्म एस्पर्जर डायग्नोस्टिक स्केल-संशोधित) वयस्कों के लिए RAADS-14 ऑटिज्म स्क्रीनिंग टेस्ट (RITVO ऑटिज्म और एस्परगर डायग्नोस्टिक स्केल -14) बचपन ऑटिज्म स्पेक्ट्रम टेस्ट: कास्ट स्केल ऑनलाइन टेस्ट ऑटिज्म स्पेक्ट्रम भागफल (AQ-50) ऑनलाइन परीक्षण सामान्यीकृत चिंता विकार GAD-7 स्केल ऑनलाइन परीक्षण द्विध्रुवी विकार - मूड डिसऑर्डर प्रश्नावली (MDQ) ऑनलाइन टेस्ट your फ्री सेल्फ -टेस्ट योर इमोशनल स्टेट

सबसे सटीक मनोवैज्ञानिक परीक्षण

मनोवैज्ञानिक परीक्षण: अपने तनाव सूचकांक का परीक्षण करें S & M यौन वरीयता परीक्षण: परीक्षण करें कि आप किस तरह के यौन शोषण के लिए हैं | उप/डोम मनोवैज्ञानिक परीक्षण शर्म परीक्षण: शर्म संवेदनशीलता स्व-मूल्यांकन परीक्षण करें कि आप 'टेडी बियर की पांच रातों' श्रृंखला में कौन से चरित्र हैं? शर्मीलापन मनोविज्ञान परीक्षण: अपने शर्मीलेपन का परीक्षण करें मनोवैज्ञानिक परीक्षण: क्या आप तनाव को अच्छी तरह से संभाल सकते हैं? जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण का परीक्षण करें आपका प्यार पैटर्न क्या है? बुजुर्ग डिप्रेशन स्केल (जीडीएस) ऑनलाइन समीक्षा जादुई परिप्रेक्ष्य: ड्रेसिंग और अपने आंतरिक स्वभाव को प्रकट करना

आज पढ़ रहा हूँ

प्रदर्शन व्यक्तित्व विकार: कैसे पहचानें, साथ का सामना करें और इलाज करें? 'एमबीटीआई चरित्र परीक्षण': अब एक अच्छा व्यक्ति मत बनो! सज्जनता खोए बिना INFP दूसरों को कैसे अस्वीकार कर सकता है? एमबीटीआई तर्कशास्त्री (INTP) में व्यक्तित्व प्रकारों और प्रेम की भाषा अभिव्यक्ति का विश्लेषण एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकारों का गहन विश्लेषण और अनन्य तनाव प्रतिक्रिया रणनीतियों को अनलॉक करें एमबीटीआई और राशि चक्र संकेत: ईएसएफपी वृश्चिक व्यक्तित्व विश्लेषण (मुक्त मायर्स-ब्रिग्स व्यक्तित्व परीक्षण के साथ) सामाजिक नकारात्मक व्यक्तित्व क्या है? 【ऑनलाइन परीक्षण और विश्लेषण गाइड】 एमबीटीआई संज्ञानात्मक कार्य की विस्तृत व्याख्या: अंतर्मुखी भावनात्मक एफआई - आंतरिक मूल्य का पीछा परिवार के स्नेह में खुद को कैसे बनाए रखें? पारिवारिक रिश्तों को बेहतर बनाने के 7 व्यावहारिक तरीके SWOT विश्लेषण के माध्यम से व्यक्तित्व लाभ की खोज कैसे करें असामाजिक व्यक्तित्व विकार का एएसपीडी विश्लेषण: लक्षण, कारण और प्रतिक्रिया दिशानिर्देश

बस केवल एक नजर डाले

भावनाओं और प्रेरणा के मनोवैज्ञानिक प्रभावों की विस्तृत व्याख्या of मनोवैज्ञानिक प्रभावों का प्रसिद्ध संग्रह ली बाई के एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार का विश्लेषण: कवि किस प्रकार का व्यक्तित्व प्रकार है? नि: शुल्क Enneagram व्यक्तित्व परीक्षण: संख्या चार व्यक्तित्व (आत्म-प्रकार) की विस्तृत व्याख्या क्या क्रोध को दबाना फायदेमंद है? कैसे गुस्से से स्वस्थ होकर निपटें MBTI अभिभावक व्यक्तित्व ISFJ के लिए आदर्श डेटिंग गाइड: एक गर्म, व्यवस्थित, स्थिर प्रगतिशील रोमांटिक यात्रा MBTI और राशि चक्र संकेत: ENFP स्कॉर्पियो व्यक्तित्व विश्लेषण (मुफ्त MBTI आधिकारिक वेबसाइट परीक्षण पोर्टल के साथ) कैसे MBTI व्यक्तित्व ESFP अंतरंग संबंधों में हेरफेर से बचता है: संतुलन और सीमाओं को खोजना MBTI और राशि चक्र संकेत: ISTJ PISCES व्यक्तित्व विश्लेषण (MBTI 16 व्यक्तित्व परीक्षण प्रवेश द्वार के आधिकारिक नवीनतम मुफ्त पूर्ण संस्करण के साथ) एमबीटीआई और बारह राशि चक्र संकेत: ईएनटीपी मकर चरित्र विश्लेषण (मुक्त 16 व्यक्तित्व परीक्षणों के साथ) एमबीटीआई में टी और एफ लोगों के बीच अंतर की विस्तृत व्याख्या: सोच पैटर्न, भावनात्मक प्राथमिकताएं और व्यवहार अंतर

लोकप्रिय लेख

Psyctest क्विज़ उपयोगकर्ता पंजीकरण समझौते की शर्तें हॉलैंड कैरियर प्रकार और अनुशासन तुलना तालिका riasec सैद्धांतिक मॉडल और परीक्षण परिणाम कोड MBTI प्रकार सोलह व्यक्तित्व विश्लेषण- INFP MBTI व्यक्तित्व ENFP रिश्तों में हेरफेर व्यवहार की पहचान और रोकथाम कैसे करता है? मानव डिजाइन: मानव आरेख परीक्षण और विश्लेषण व्याख्या हॉलैंड के कैरियर इंटरेस्ट टेस्ट की व्यापक समझ, मुफ्त परीक्षण पोर्टल के कई संस्करणों के साथ MBTI टाइप 16 व्यक्तित्व का पूरा विश्लेषण (टेस्ट लिंक के साथ) | अपने व्यक्तित्व प्रकार को समझें MBTI और राशि चक्र संकेत: INTP AQUARIUS व्यक्तित्व विश्लेषण (नवीनतम MBTI व्यक्तित्व परीक्षण मुक्त प्रवेश द्वार के साथ) नारकिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार की सच्ची व्याख्या: ईएनएफपी - चैंपियन

नवीनतम लेख

प्रेम नियंत्रित है या अनन्य? प्रेम में अपनी स्वामित्व क्षमता का परीक्षण करें और एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रवृत्तियों का विश्लेषण करें Psyctest क्विज़ विज्ञापन सहयोग | उच्च गुणवत्ता वाले उपयोगकर्ता समूहों की सटीक पहुंच AUDHD व्यापक विश्लेषण: ऑटिज्म और ADHD के लक्षणों, चुनौतियों और समर्थन के लिए गाइड आपका नाम किस चरित्र से प्रकट होता है? मुफ्त ऑनलाइन नाम विश्लेषण एमबीटीआई व्यक्तित्व टाइप सिंगल -हैंड गाइड - फ्रेंड एरिया से ब्रेकिंग एक चापलूसी व्यक्तित्व: क्या आप भी दूसरों की उम्मीदों में रहते हैं? मनभावन व्यक्तित्व के चार डर: 'अच्छे व्यक्ति रोग' से कैसे छुटकारा पाने के लिए? MBTI व्यक्तित्व प्रकार मजेदार उपनाम संग्रह: आप किस तरह के दिलचस्प पात्र हैं? आत्म-प्रभावकारिता की एक व्यापक समझ: प्रभाव, कार्य और जीएसईएस ऑनलाइन परीक्षण गाइड कैरियर की योजना होनी चाहिए: कैरियर व्यक्तित्व मूल्यांकन उपकरण के लिए सबसे व्यापक गाइड