Como avaliar se você tem inteligência emocional? Este é um teste de inteligência emocional, que se refere às habilidades emocionais, sociais e interpessoais de uma pessoa. Pessoas com alta inteligência emocional geralmente são mais capazes de compreender as próprias emoções e as de outras pessoas, lidar com vários problemas e desafios da vida de forma mais eficaz e são mais propensas a estabelecer e manter bons relacionamentos interpessoais. A inteligência emocional não é estática, mas pode ser melhorada através de aprendizagem e treinamento.
Este teste foi elaborado por Daniel Goleman, PhD, Departamento de Psicologia de Harvard, para ajudá-lo a compreender seu nível de inteligência emocional e dar algumas sugestões para melhorá-la. Leia cada pergunta com atenção e escolha a resposta entre as quatro opções que melhor se adapta à sua situação real. Observe que este teste é apenas uma referência e não representa o seu verdadeiro nível de inteligência emocional, nem deve afetar a sua avaliação de si mesmo. Por favor, relaxe e aproveite o processo de teste!
