O DASS-21 (Escala de Anxiedade-Ansiety-Sform) é uma escala de auto-avaliação comumente usada que avalia o estado emocional de um indivíduo em termos de depressão, ansiedade e estresse. Foi desenvolvido por Lovibond (1995) e tem sido amplamente utilizado em muitas pesquisas e práticas clínicas.
O DASS-21 contém três subescalas que avaliam depressão, ansiedade e estresse. Cada subescala consiste em 7 itens, com um total de 21 itens. Os sujeitos responderam usando uma escala de 4 pontos (de 0 a 3 a 3) com base em como se sentiram na semana passada. Leia cada entrada com cuidado e selecione a opção de graduação que se aplica à sua situação em cada entrada com base na semana passada. Responda a cada entrada e selecione Nenhum direito ou errado.
O DASS-21 pode ajudar indivíduos e profissionais a entender estados emocionais e fornecer referências, mas não é uma ferramenta para diagnosticar doenças mentais. Se você estiver sentindo um sofrimento emocional grave, consulte um médico profissional ou profissional de saúde mental para obter ajuda.
ilustrar:
- Os escores de depressão ≤9 são normais, L0 a L3 são leves, 14 a 20 são moderados, 21 a 27 são graves e ≥28 são muito graves;
- Os escores de ansiedade ≤7 são normais, 8 a 9 são leves, 10 a 14 são moderados, 15 a 19 são graves e ≥20 são muito graves;
- O escore de pressão é ≤14 e é normal, o escore de pressão é de 15 a 18 e é leve, o escore de pressão é de 19 a 25 e o escore de pressão é moderado, o escore de pressão é 26-33 e a pontuação da pressão é muito grave.
Referências: Gong Xu, Xie Xiyao, Xu Rui e Luo Yuejia. (2010). Relatório de teste da versão chinesa simplificada da escala de depressão-ansiedade-estresse (DASS-21) entre estudantes universitários chineses. Revista Chinesa de Psicologia Linchuan, 18 (4), 443-446.