DASS-21 (escala de depresión-anxiety-stress) es una escala de autoevaluación comúnmente utilizada que evalúa el estado emocional de un individuo en términos de depresión, ansiedad y estrés. Fue desarrollado por Lovibond (1995) y se ha utilizado ampliamente en muchas prácticas clínicas y de investigación.
DASS-21 contiene tres subescalas que evalúan la depresión, la ansiedad y el estrés. Cada subescala consta de 7 elementos, con un total de 21 elementos. Los sujetos respondieron usando una escala de 4 puntos (de 0 a 3 a 3) en función de cómo se sintieron la semana pasada. Lea cada entrada con cuidado y seleccione la opción de grado que se aplica a su situación en cada entrada en función de la semana pasada. Responda cada entrada y seleccione No correcto o incorrecto.
DASS-21 puede ayudar a las personas y profesionales a comprender los estados emocionales y proporcionar referencias, pero no es una herramienta para diagnosticar enfermedades mentales. Si se siente grave angustia emocional, consulte a un médico profesional o un profesional de salud mental para obtener ayuda.
ilustrar:
- Las puntuaciones de depresión de ≤9 son normales, L0 a L3 son suaves, 14 a 20 son moderados, 21 a 27 son graves y ≥28 son muy graves;
- Las puntuaciones de ansiedad de ≤7 son normales, 8 a 9 son suaves, 10 a 14 son moderados, 15 a 19 son graves y ≥20 son muy graves;
- El puntaje de presión es ≤14 y es normal, la puntuación de presión es 15-18 y es leve, la puntuación de presión es 19-25 y la puntuación de presión es moderada, la puntuación de presión es 26-33 y el puntaje de presión es muy grave.
Referencias: Gong Xu, Xie Xiyao, Xu Rui y Luo Yuejia. (2010). Informe de prueba de la versión china simplificada de la escala de depresión-anexiedad-estrés (DASS-21) entre los estudiantes universitarios chinos. China Journal of Linchuan Psychology, 18 (4), 443-446.