DASS-21 (우울증-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안 및 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 일반적으로 사용되는 자기 평가 척도입니다. 그것은 Lovibond (1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구 및 임상 관행에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안 및 스트레스를 평가하는 3 개의 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위 스케일은 총 21 개의 항목으로 구성됩니다. 피험자들은 지난 주에 어떻게 느꼈는지에 따라 4 점 척도 (0 ~ 3 ~ 3)를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 신중하게 읽고 지난 주에 따라 각 항목의 상황에 적용되는 학위 옵션을 선택하십시오. 각 항목에 응답하고 옳고 그름을 선택하십시오.
DASS-21은 개인과 전문가가 감정 상태를 이해하고 참조를 제공하도록 도울 수 있지만 정신 질환을 진단하는 도구는 아닙니다. 심한 정서적 고통을 느끼고 있다면 전문 의사 나 정신 건강 전문가에게 문의하십시오.
설명 :
- ≤9의 우울증 점수는 정상이고, L0 내지 L3은 경미하고, 14 ~ 20은 보통, 21 ~ 27은 심각하며 28 명 이상은 매우 심각합니다.
- ≤7의 불안 점수는 정상이며, 8 내지 9는 경증, 10 내지 14는 중등도, 15 ~ 19는 심각하며 ≥20은 매우 심각합니다.
- 압력 점수는 ≤14이고 정상이며, 압력 점수는 15-18이고 경미하며 압력 점수는 19-25이고 압력 점수는 보통이며 압력 점수는 26-33이고 압력 점수는 매우 심각합니다.
참고 문헌 : Gong Xu, Xie Xiyao, Xu Rui 및 Luo Yuejia. (2010). 중국 대학생들 사이에서 단순화 된 중국어 버전의 우울증-불안 스트레스 스케일 (DASS-21)의 시험 보고서. Linchuan Psychology의 중국 저널, 18 (4), 443-446.