ما مدى ارتفاع مؤشر نجاح فقدان الوزن الخاص بك؟ يساعدك هذا التقييم النفسي لفقدان الوزن على تقييم دوافعك وضبط النفس والقدرة على التنفيذ لإنقاص الوزن، وفهم ما إذا كان لديك القدرة على إنقاص الوزن، ويساعدك على إنقاص الوزن بشكل علمي والحصول على لياقة صحية!
هل تريد أن تعرف مدى قربك من فقدان الوزن؟ من خلال هذا التقييم النفسي المثير للاهتمام، ستفهم مؤشر نجاحك في فقدان الوزن وقوة الإرادة والقدرة على التنفيذ والتحكم في النفس . تم تصميم هذا الاختبار خصيصًا للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن بشكل علمي وصحي. يمكن أن يساعدك ذلك في التعرف على ما إذا كان لديك 'إمكانية فقدان الوزن' على المستوى النفسي. سواء كنت تفقد الوزن، أو تستعد لفقدان الوزن، أو فقدت الوزن بنجاح، يمكنك اكتشاف نقاط قوتك والنقاط العمياء لديك.
في السعي لتحقيق الصحة والجمال، لا يكون فقدان الوزن مجرد لعبة أرقام، بل معركة إرادة وعادات. لقد عانى العديد من الأشخاص من انتكاسات ونكسات في التحكم في النظام الغذائي، أو الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية، أو التحكم في المشاعر. في الواقع، ما يؤثر على نجاح أو فشل فقدان الوزن ليس فقط تناول السعرات الحرارية، ولكن أيضًا الحالة العقلية والقدرة على إدارة الذات. سيساعدك هذا الاختبار على إجراء تقييم شامل لقوة إرادتك لإنقاص الوزن من خلال سلسلة من الأسئلة حول عادات نمط حياتك وميولك النفسية.
إذا كانت درجاتك منخفضة، فهذا يعني أنك قد تحتاج إلى بعض الدوافع الخارجية من حيث 'المثابرة' و'المحافظة على الحافز'؛ إذا كانت درجتك متوسطة، فقد تكون لديك بالفعل درجة معينة من ضبط النفس، ولكن من السهل أن تشتت انتباهك بسبب إغراءات الطعام؛ وغالبًا ما يؤدي أصحاب الدرجات العالية أداءً جيدًا في التخطيط وتوجيه الأهداف، ويعرفون كيفية ضبط النظام الغذائي وممارسة الرياضة بشكل علمي لتحسين أنفسهم بشكل مستمر.
فقدان الوزن ليس شيئًا يحدث بين عشية وضحاها، ولكنه عملية تغيير مستمرة في نمط الحياة. لن يكشف الاختبار عن 'معدل نجاحك في فقدان الوزن' فحسب، بل سيوفر أيضًا تنويرًا نفسيًا معينًا - مما يسمح لك بفهم الفجوة النفسية بينك وبين جسمك المثالي بشكل أكثر وضوحًا.
سواء كنت 'بوذيًا أنحف' أو 'متحمسًا للياقة البدنية'، يمكنك العثور على إجابتك هنا. دعنا نختبر مؤشر نجاحك في فقدان الوزن الآن لمعرفة ما إذا كنت من 'النوع الكسول' أو 'النوع المثابر'!
👉انقر فوق الزر أدناه لبدء الاختبار!
