A psicologia ocidental conduz pesquisas empíricas sobre o significado da vida há mais de 40 anos. Especialmente com a ascensão do movimento da psicologia positiva, a pesquisa sobre o significado da vida passou por um renascimento. O sentido da vida é considerado um importante componente e/ou fonte de bem-estar psicológico. Um grande número de estudos empíricos descobriu que o sentido da vida desempenha um papel importante no alívio da ansiedade nos testes, no enfrentamento da doença e na regulação do estresse. Além disso, o significado da vida prediz consistentemente o bem-estar psicológico.
Para medir o sentido da vida, o estudioso americano Steger e outros compilaram a Escala de Significado da Vida em 2006, que inclui dois fatores: experiência de sentido na vida e busca de sentido na vida. A experiência de significado de vida refere-se à medida em que um indivíduo atualmente vivencia e percebe que sua vida é significativa, enquanto a busca de significado de vida refere-se à medida em que um indivíduo busca ativamente o significado da vida ou dos objetivos de vida. Cada fator contém 5 itens. O questionário mostrou boa confiabilidade e validade entre amostras de estudantes universitários americanos e japoneses.
Para estudar o sentido da vida entre estudantes universitários chineses, Liu Sisi et al. introduziram a Escala de Significado da Vida (MLQ) compilada por Steger et al. Finalmente, formaram a versão chinesa do Questionário de Significado da Vida (C-MLQ), que forneceu uma ferramenta de medição para pesquisas nacionais sobre o significado da vida.
O significado e o valor da vida são questões fundamentais sobre a existência humana, envolvendo metas, objetivos e buscas individuais. Esta questão envolve reflexão e discussão nos campos da filosofia, religião, psicologia e ética.
No campo da filosofia, o significado e o valor da vida sempre foram uma das questões centrais às quais os filósofos prestam atenção. Várias teorias e pontos de vista foram propostos por diferentes escolas filosóficas e pensadores. Por exemplo, a filosofia existencial acredita que o sentido da vida é estabelecido através da livre escolha e da responsabilidade, e que cada indivíduo precisa de encontrar o seu próprio significado num mundo sem sentido. O utilitarismo enfatiza que o valor da vida reside na busca da felicidade e dos interesses do maior número de pessoas. A filosofia da religião acredita que o significado e o valor da vida vêm de um relacionamento com Deus que transcende o eu, as crenças religiosas e o cumprimento das obrigações morais.
Do ponto de vista psicológico, o significado e o valor da vida estão intimamente relacionados ao bem-estar psicológico, à autorrealização e à satisfação de um indivíduo. Encontrar e experimentar o significado da vida pode dar às pessoas um senso de propósito, satisfação e felicidade. A investigação psicológica também mostra que as pessoas que têm objectivos, valores e um sentido de significado claros têm maior probabilidade de enfrentar desafios, superar dificuldades e melhorar a sua saúde mental.
Além disso, o sentido e o valor da vida também estão relacionados à ética. A ética explora como as pessoas devem agir e buscar uma vida significativa. A ética fornece princípios morais e princípios que ajudam as pessoas a pensar sobre o que é uma maneira boa, correta e que vale a pena viver.
Algumas citações famosas sobre o sentido da vida, que resumem o pensamento profundo e a inspiração das pessoas sobre o sentido da vida:
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“O sentido da vida não é descobrir a si mesmo, mas criar a si mesmo.”
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“O sentido da vida é viver para os outros.” - Albert Einstein.
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“O valor da vida não reside em possuir um grande poder, mas em usar o poder para o bem.”
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“O sentido da vida é descobrir seus talentos, e o significado do propósito é usá-los para beneficiar os outros.”
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‘O sucesso não é o sentido da vida, mas uma resposta ao significado.’
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“O sentido da vida é encontrar a sua vocação e persegui-la de todo o coração.”
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‘O significado da vida reside no crescimento e progresso contínuos e na busca contínua por reinos mais elevados.’
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“O sentido da vida reside em experimentar, não apenas em existir.”
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“O valor da vida reside na devoção altruísta, no amor e no cuidado.” - Martin Luther King, Jr.
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“O sentido da vida é formar conexões profundas com os outros, compartilhar alegrias e dilemas.”
Essas frases de ouro fornecem diferentes perspectivas e formas de pensar, que podem inspirar as pessoas a pensar sobre o significado da vida e encorajá-las a buscar uma vida significativa e plena. Todos podem encontrar frases de ouro que sejam consistentes com seus próprios valores e crenças e usá-las para orientar suas ações e sua vida.
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