Психологический тест на самопринятие измеряет ваш внутренний индекс самопринятия и заботы о себе.
Вы действительно любите себя? Эта психологическая оценка самооценки поможет вам получить более глубокое понимание того, не слишком ли вы подсознательно суровы к себе, умеете ли вы принимать свои несовершенства и не пренебрегли ли вы своими внутренними потребностями в стремлении к «совершенству» и «ответственности». С помощью серии вопросов, вдохновленных психологическими исследованиями, этот тест оценит ваш истинный статус с точки зрения заботы о себе, самопринятия, внутреннего баланса, эмоционального здоровья и т. д. и поможет вам ясно увидеть дистанцию между собой и «любовью к себе».
Эта оценка разработана на основе теории самооценки и самопринятия в психологии. Многие люди кажутся сильными, самодисциплинированными и усердными в жизни, но они неосознанно наказывают себя высокими стандартами и давлением. Вы один из них? Этот тест выявит скрытые психологические закономерности в вашем сердце через множество измерений, таких как «самокритика», «перфекционизм», «ответственность», «психологическое давление» и «самонаказание».
Зачем проходить этот тест на самооценку?
Темп жизни современного общества становится все быстрее и быстрее, а от давления работы, отношений и социальных сетей становится трудно дышать. Многие люди думают, что быть «сильным», «независимым» и «не беспокоить других» — это признак зрелости, но на самом деле игнорирование самочувствия, подавление эмоций и постоянное стремление к совершенству часто ослабляют наше психическое здоровье.
С помощью этого психологического теста «Действительно ли ты любишь себя» ты поймешь:
- Есть ли у вас здоровое самопринятие?
- Знаете ли вы, как позаботиться о своих эмоциях в условиях стресса и проблем?
- Ваши перфекционистские тенденции вышли из равновесия?
- Есть ли у вас психологический паттерн «самонаказания» или «чрезмерного самообвинения»;
- Как перестроить мысленную привычку «относиться к себе бережно».
Принципы тестирования и научная основа
Оценка основана на теории «любви к себе» психолога Эриха Фромма и исследованиях самосострадания и устойчивости в современной клинической психологии.
Исследования показывают, что настоящая любовь к себе – это не нарциссизм, а способность быть добрым к себе, мягко, но твердо . Когда человек умеет прощать себя, когда он терпит неудачу, отдыхать, когда он устал, и утешать себя, когда он растерян, – это важный признак психологической зрелости.
Таким образом, этот психологический тест не оценивает вашу личность, а помогает увидеть, где вы находитесь между «самоподдержкой» и «самоотречением».
Инструкции по тестированию
- Он содержит в общей сложности 16 психологических вопросов . Пожалуйста, выберите «да» или «нет» в соответствии с вашими истинными чувствами;
- После завершения теста система автоматически подсчитает ваш балл и сгенерирует три различных типа результатов анализа;
- Каждый результат даст вам предположения о вашем «уровне любви к себе» и «направлении психологического роста».
Подходит для толпы
- Люди, которые часто чувствуют: «Я недостаточно хорош» или «Мне нужно больше работать»;
- Люди, склонные подавлять свои эмоции в отношениях;
- Люди, которые хотят улучшить свою психологическую устойчивость и самопринятие;
- Людей, которые хотят понять свое подсознательное определение понятия «любить себя».
Ключевые слова: психологический тест, оценка самооценки, тест самопринятия, тест любви к себе, тест самоидентичности, оценка психического здоровья, тест перфекционизма, психологическая самооценка, оценка психологического роста, анализ психологического состояния, психологическая самооценка, тест личности, самоисследование, самоисцеление, любовь к себе, сострадание к себе, тест уровня самооценки, самосознание, самосовершенствование, психологическая саморегуляция.
Начать тестирование
Научиться любить себя – непростая задача. Мы часто мягки к другим, но суровы к себе. Благодаря этой оценке самооценки вы сможете пересмотреть голос глубоко внутри своего сердца и понять, что «доброе к себе» — это не лень, а форма зрелой смелости. Отказ от ненужного самообвинения и принятие себя таким, какой вы есть, может стать первым шагом на пути к внутренней свободе.
✨ Начните психологический тест «Действительно ли вы любите себя» прямо сейчас, чтобы узнать, действительно ли вы любите себя!
👉Нажмите кнопку «Начать тест» ниже, чтобы немедленно ввести оценку!