অনেক লোক মনে করে যে শত্রুতা একটি খারাপ আবেগ, এবং যখন তাদের এই আবেগ থাকে তখন তারা খুব লজ্জিত হয়। প্রতিটি সাধারণ মানুষের পক্ষে অন্যের প্রতি, ভাগ্যের প্রতি, এমনকি নিজের প্রতিও বিরূপ হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু এই আবেগ খুব শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী হলে, এটি অস্বাভাবিক।
শত্রুতা এবং রাগ নিজের যে ক্ষতি করতে পারে তা কখনই উপেক্ষা করবেন না, এখন থেকে সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি একজন ব্যক্তি সক্রিয়ভাবে প্রতিকূল আবেগগুলি দূর করার দিকে মনোযোগ না দেন, তবে পরিস্থিতি এবং লোকেদের মুখোমুখি হওয়ার সময় তিনি এখনও রাগান্বিত হবেন। আপনি যদি উপরে উল্লিখিত পরামর্শগুলি অনুসরণ করার জন্য জোর দিতে পারেন তবে কিছু সময় পরে, আপনি অনুভব করবেন যে আপনি অনেক উপকৃত হয়েছেন।
এখানে 10টি প্রশ্ন রয়েছে যা পরীক্ষা করার জন্য আপনার সবসময় অন্যদের প্রতি বৈরী মনোভাব আছে কিনা অনুগ্রহ করে প্রতিটি প্রশ্নের উত্তর যথাসম্ভব উদ্দেশ্যমূলকভাবে দিন।
