스트레스는 역동적인 상황이며 다양한 자극에 대한 개인의 생리적, 심리적, 행동적 반응의 포괄적인 패턴입니다. 과도한 압력은 ‘건강에 좋지 않은’ 불편함과 심지어 ‘과로로 인한 사망’을 초래할 수 있습니다. 엄청난 업무 압력으로 인해 우리나라에서는 특히 젊은 사무직 근로자들 사이에서 매년 600,000명의 과로로 인한 사망이 발생하고 있습니다.
관련 제안
-
심리적 스트레스 테스트
-
긴장은 어떻게 풀어요?
-
당신의 캐릭터는 얼마나 많은 압력을 감당할 수 있나요?
-
그림 심리 테스트: 스트레스 테스트
-
감압밸브는 어디에 있나요?
-
심리 테스트: 정신적 스트레스 레벨 테스트
-
PSS Skoda 스트레스 인식 척도 무료 온라인 테스트
-
생활사건 스트레스 척도 테스트
-
보트에서 휴식을 취하며 기분 측정하기
-
재미있는 테스트: 미래의 삶을 예측해보세요
-
자기 평가 감정 척도/우울-불안-스트레스 척도(DASS-21) 온라인 평가
-
직장 심리 테스트: 리더가 될 수 있는 능력을 테스트하세요
-
직업 테스트: 스트레스 해소에 얼마나 능숙합니까?
-
당신이 얼마나 야심적인지 테스트해보세요
-
스트레스를 견디는 능력을 테스트해보세요
-
표현할 수 없는 분노 분노를 오랫동안 억누르면 어떤 결과가 나타날까요?
-
'밤샘 복수'의 원인과 해로움, 그리고 정신과 습관을 고치는 방법
-
선택의 역설, 수많은 선택 중에서 어떻게 결정을 내릴 것인가?
-
스트레스의 비밀: 친구인가, 적인가?
-
당신의 머리카락이 당신을 포기하고 있습니다! 머리카락으로 스트레스 수준을 측정할 수 있나요?
-
상황적 우울증: 스트레스를 주는 사건으로 인해 유발되는 우울증
-
사회 공포증이란 무엇입니까?
-
여행 불안이란 무엇입니까?
-
염소자리 ESTP: 실용적이고 결단력 있는 실행자
-
얼마나 심리적 압박을 받고 있나요? 와서 테스트해 보세요.
-
효과적인 심리상담을 진행하는 방법
-
영화 '그녀가 사라졌다'의 심리적 효과에 대한 종합적 고찰
-
업무 스트레스 관리, 건강 증진, 행복 증진에 도움이 되는 간단하고 효과적인 감정 운동 6가지
-
티베트 불교와 심리학의 대화
💙
💚
💛
❤️
웹사이트가 귀하에게 도움이 되고 자격을 갖춘 친구들이 귀하에게 보상할 의향이 있다면 아래 보상 버튼을 클릭하여 이 웹사이트를 후원할 수 있습니다. 감사금은 서버, 도메인 이름 등 고정비로 사용됩니다. 감사의 기록을 정기적으로 업데이트하겠습니다. 또한 웹페이지에서 광고를 클릭하여 무료로 생존할 수 있도록 도와주어 더 높은 품질의 콘텐츠를 계속해서 만들 수 있습니다! 이 웹사이트를 친구들에게 공유하고 추천하실 수 있습니다. 이 웹사이트에 기여해 주셔서 감사합니다.
논평