왜 늦게까지 깨어있는 걸 좋아하시나요?
우리는 밤에 눈을 감고 낮에는 항상 눈을 뜨게 되었습니다. 눈 밑에 한 쌍의 다크서클이 나타나는 것은 팬더의 다크서클보다 훨씬 더 일반적입니다! 불안정한 수면은 젊은 사람들에게 흔한 일이지만, 놀러 나가면 조만간 보상을 받아야 할 것입니다. 밤늦게까지 자지 않는 사람은 거식증, 피부 안좋음, 성질이 나쁘고 체력이 약해 하루 이틀 늦게 자면 아무 느낌도 없을 것 같습니다. 하지만 시간이 흐르고 습관이 되면 걷잡을 수 없게 됩니다.
가장 먼저 고통받는 것은 눈입니다. 우리는 하루에도 몇 번씩 눈을 깜박이고, 뇌는 휴가를 내지 않기 위해 쉬어야 할 시간에 초과 근무를 해야 합니다. 그러면 시간이 지나면 압력을 견딜 수 없게 되고, 파업을 해야 할 사람들은 파업을 하게 될...
우리 모두는 하고 싶은 일, 하고 싶은 일이 있습니다. 그러나 우리는 우리 자신의 선호도와 동기를 정말로 이해하고 있습니까? 우리는 우리가 하는 일을 정말 좋아합니까? 때로 우리는 돈, 명예, 사회적 압력 등 외부 요인에 영향을 받아 내면의 목소리를 무시할 수도 있습니다. 우리 자신을 더 잘 이해할 수 있도록, 당신이 정말로 어떤 일을 좋아하는지 테스트하는 데 사용할 수 있는 일련의 고전적인 사고 실험을 소개합니다.
1. 부수적인 결과: 만약 내가 지금 이 일을 했을 때의 모든 부수적인 결과를 알려준다면, 계속 이 일을 하시겠습니까? 예를 들어, 20파운드를 감량하기 위해 달리고 있지만 지금 당장 더 건강한 방법으로 20파운드를 감량할 수 있다면 여전히 달리고 싶습니까? 이 사고 실험은 우리가 실제로 그 ...
경쟁이 치열한 사회에서 두각을 나타내고 싶다면 끊임없이 새로운 지식을 배우고, 새로운 지평을 넓히고, 능력과 자질을 향상시켜야 합니다. 금융 지식은 경제 운영 법칙을 이해하고, 투자 기회를 포착하고, 위험 문제를 피하고, 부의 성장을 달성하는 데 도움이 되는 필수 무기입니다.
오늘은 금융, 경제, 비즈니스, 브랜딩 등 다양한 분야를 다루며 부의 비결과 부자의 지혜를 다각도로 보여주는 꼭 봐야 할 돈벌이 다큐멘터리 20편을 추천해드리고 싶습니다. . 이 다큐멘터리는 제가 엄선한 것입니다. 일부는 계속해서 시청했고 일부는 최근에야 발견했습니다. 금융 초보이건 베테랑이건 많은 혜택을 누릴 수 있다고 믿습니다.
1. '보이지 않는 억만장자'
억만장자가 100달러와 작은 고장난 자동차를 이용해 3개월 만에 시가...
전략적 포지셔닝의 글로벌 마스터인 Al Ries는 새로운 분야, 새로운 산업, 새로운 경력에 대한 19가지 심층적인 생각을 가지고 있습니다.
Al Ries는 유명한 마케팅 전문가입니다. 그는 '포지셔닝' 및 '22가지 깨지지 않는 마케팅 법칙'과 같은 책에서 브랜드, 경쟁 및 혁신에 대한 많은 고유한 통찰력을 제시했습니다. 이 기사에서 그는 변화에서 기회를 찾고자 하는 사람들에게 영감과 지침을 제공하고자 새로운 분야, 새로운 산업, 새로운 직업에 대한 19가지 심층적인 생각을 공유합니다.
1. 당신의 아이디어가 아무리 유망하더라도 당신이 그것에 당신의 삶과 자원의 많은 부분을 바칠 의향이 없다면 다른 사람들도 그렇게 할 것 같지 않습니다. 좋은 아이디어가 실현되기 위해서는 지속적인 투자와 노력이 필요합니...
대학 입시 점수가 나온 후 어떤 학생은 어느 대학에 지원해야 할지 고민하고, 어떤 학생은 어떤 전공을 선택할지 고민하고, 어떤 학생은 재수학을 할지 고민하고 있었습니다.
최근 PsycTest의 QQ 사용자 교류회에서 일부 학생들은 재수강 가능성에 대해 언급하며 혼란스럽고 얽매였다고 표현했습니다.
!다시 읽으시겠습니까
'올해 시험을 잘 못 쳤어요. 시험을 다시 봐야 할까요?'
“학부에 입학하지 않았는데, 전문대학에 진학할 가치가 있나요?”
'대학 입시를 잘 못했는데 대학에 갈 생각이 없어요. 어떻게 해야 하나요?'
'대학에 가면 무엇을 하게 되나요?'
재수학을 해야 할지, 전공을 어떻게 선택해야 할지에 관해서는 최근 논란이 되고 있는 장학봉 선생님의 영상을 꼭 시청해보시길 권합니다.
10년 전, 제가...
특정 사회적 상황에서는 누구나 긴장하게 됩니다. 그러나 사회 불안 장애(사회 공포증이라고도 함)가 있는 경우 일상 활동이 더욱 어려울 수 있습니다. 당신은 사회적 상호작용 중에 다른 사람들보다 더 자의식이 강하고 두려움이 많을 수 있으며, 자존감이 낮을 수도 있습니다.
당신이 사회공포증을 앓고 있는지 테스트해 보세요. https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/
하지만 두려움 때문에 인생을 최대한 살아가는 데 방해가 되지 않도록 하십시오. 사회불안장애를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 기분이 좋아지고 하루를 잘 보낼 수 있도록 다음 7가지 팁을 시도해 보세요. 또한 사람들은 때때로 사회적 불안을 해결하기 위해 전문가의 도움을 받아야 한다는 점을 기억하세요.
1. 호흡을 조절하세요...
당신의 슬픔은 시간이 지나면서 사라지는 우울한 기분인가요, 아니면 우울증인가요? 일부 증상은 언제 의사와 상담해야 하는지를 아는 데 도움이 될 수 있습니다.
우울증이란 무엇입니까?
우울증은 흔한 기분 장애입니다. 이는 심각할 수 있는 정신 건강 상태입니다.
우울증에는 감정, 사고, 행동 방식에 영향을 미치는 정서적, 신체적 증상이 모두 나타날 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 관계를 손상시킬 수 있습니다. 슬픔을 느끼고 한때 행복했던 삶이나 활동에 대한 관심을 잃습니다.
우울증은 단순한 슬픔 그 이상입니다. 모든 사람은 때때로 우울함, 우울함, 슬픔을 느낍니다. 인생의 우여곡절에 대한 감정적 반응은 자연스러운 것입니다. 사랑하는 사람을 잃었거나 직장을 잃거나 실망감을 느낄 때 슬픔을 느끼는 것은 정...
면접 시 이직 사유, 개인 단점, 업종 간 취업 활동 등 주요 이슈에 대한 전략을 완성하여 면접관의 서브텍스트를 숙지하고 면접 문제를 능숙하게 해결하여 면접 성공률을 향상시킵니다.
수백가지의 면접 질문이 있습니다! 그 중 '퇴사 이유', '당신의 단점은 무엇인가', '왜 업종을 초월하고 독창적이지 않은 직위를 선택했는가'는 면접관들이 어떻게 대답해야 할지 거의 3대 난관이 되지 않을 것이다. 실수로 금기를 밟은 재난에 빠지다? 세 가지 주요 문제를 해결하는 방법을 살펴보겠습니다!
1. 면접질문 : '전 직장을 왜 그만두셨나요?'
자막: 이직 사유를 바탕으로 '내가 원하는 사람'인지 확인하고 싶습니다.
꼭 알아야 할 문구: 이직 이유에 대한 면접 질문으로 판단해, 면접관은 자신 앞에 있는 지원자가 '...
체질량 지수 및 표면적의 온라인 계산기를 사용하여 신체 질량 지수 (BMI) 및 표면적 (BSA)을 한 번의 클릭으로 신속하게 계산하여 신체 건강을 이해하고 체중이 합리적인지, 표면적이 있는지 여부를 파악하십시오. 정상.
BMI 및 신체 표면적이란 무엇입니까?
BMI는 체질량 지수 (체질량 지수)이며 체질량 지수라고합니다. BMI는 높이 대 체중의 비율에 따라 계산되며, 이는 체중이 키에 적합한 지 여부와 비만 또는 체중 감량에 문제가 있는지 반영 할 수 있습니다.
체질량 지수 BMI 계산 공식 :
BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 .
신체 표면 면적 (BSA)은 신체 표면적과 체중 사이의 관계와 영양 실조 또는 과잉 조화의 관계를 반영 할 수 있습니다.
신체 표면적 BSA를 계산하기...
성격 장애는 개인의 사고, 감정, 행동 및 대인 관계에 영향을 미치는 정신 질환의 한 유형입니다. 경계선 성격 장애(BPD)는 관계, 자아상, 기분 및 행동의 심각한 불안정성을 핵심 특징으로 하는 복잡한 정신 건강 상태입니다. 이 장애는 종종 환자 삶의 여러 측면과 관련이 있으며 환자는 거부 및 버림 가능성에 대해 과민합니다.
경계성 인격장애의 증상 및 발현
경계선 성격 장애는 다음과 같은 특징을 갖는 심각한 성격 장애입니다.
정서적 불안정: 기분 변화가 심하고 외부 사건에 쉽게 영향을 받습니다.
대인관계 문제: 대인관계 패턴은 만성적으로 불안정하며, 관계의 이상화와 평가절하에 극심한 변동이 있을 수 있습니다.
자기 이미지 장애: 자신의 목표, 가치, 선호도에 대한 불안정한 이해로 인한 혼란스러운 자기...
