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Entenda o que é a autoeficácia e seu impacto no comportamento individual e na saúde mental. Este artigo explora as definições, fatores de influência e estratégias de aprimoramento de autoeficácia e introduz a Escala Geral de Autoeficácia (GSEs) e seus testes on-line para ajudá-lo a avaliar e melhorar sua confiança na resposta aos desafios. O que é autoeficácia? A auto-eficácia refere-se à confianç...

Conheça a si mesmo: comece uma jornada de autoconsciência que penetra no seu coração Você já se perguntou tarde da noite: ' Quem sou eu? O que eu realmente quero? Onde estão meus pontos fortes e fracos? Como tenho um relacionamento com os outros? Como posso fazer melhores escolhas? ' Essas perguntas parecem simples, mas elas realmente tocam nos níveis complexos no fundo do meu coração. Na era de h...

Você quer saber qual é o seu amor fortuna? Deseja explorar seu mundo emocional e descobrir suas necessidades reais e possíveis desafios? Você quer revelar seu destino de amor através de um misterioso cartão de tarô? Se sua resposta for sim, venha e participe de nossa 'contagem que adora o cartão de tarô que você é'! O Tarot é uma ferramenta de adivinhação antiga que ajuda a entender seu coração, o...

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Use a calculadora on -line para o índice de massa corporal e a área de superfície para calcular rapidamente o índice de massa corporal (IMC) e a área de superfície (BSA) com um clique para ajudá -lo a entender sua saúde física e entender se seu peso é razoável e se sua área de superfície é normal. O que é IMC e área de superfície corporal? O IMC é o índice de massa corporal (índice de massa corpor...

O cálculo da proporção de gordura corporal (BFP) é fácil e preciso. Use nossa calculadora de proporção de gordura on -line para entender a proporção de gordura corporal, ajudá -lo a desenvolver um plano científico para perda de gordura, construção muscular e gestão da saúde. Calcule agora e otimize as metas de saúde! O que é a taxa de gordura corporal (BFP)? A porcentagem de gordura corporal (BFP)...

Na vida cotidiana, temos que tomar inúmeros julgamentos e decisões todos os dias - de que comida escolher para o café da manhã para o planejamento de carreira e as decisões de investimento. No entanto, os julgamentos humanos e a tomada de decisão nem sempre são racionais e são frequentemente influenciados por vários efeitos psicológicos cognitivos. Esses efeitos psicológicos são atalhos de pensame...