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「上份工作為何離職」？教你4大方法神回复，無論什麼原因都能答出標準答案！
面試時，有一個萬年不變的題目：“你為什麼離開上一份的工作？”，這也幾乎是所有面試者最害怕面對的問題，要怎樣回答地漂亮、成就一個華麗的轉身？確實是一項深奧的功課。與其煩惱「自己」怎麼回答，不如思考，如果你是雇主，為何需要這個問題的答案？
前幾年網路上很紅的一張圖片，有名員工在自己的離職單上寫「世界很大，我想去看看。」獲得熱烈的轉發，像這樣充滿情懷與夢想的理由固然浪漫，但對雇主來說，他需要知道的是：「你去世界看看以後，對我的公司與這個職位有什麼正面的回饋？」。
散場與離別總是最不容易的，對方也會想從你的談吐跟行為中觀察你轉職的姿態，以及你們是不是適合共事的伙伴。
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而離職大致上可以分為四種狀況，以下提到的幾種狀況也提供你思考如何中性且不失優雅地說出自己離職的理由。
一、在職中，想跳槽
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工作做到一個天花板，加薪加不上去，常常是還在職的上班族狀況。建議面試時還是要照實地說出你現...
處女座ENTP：分析思辨型領袖
處女座的ENTP是一種特殊的人格組合，他們是極具挑戰性的思辨型領袖。他們聰明、有創意、充滿活力，但也往往表現出計劃不周和缺乏組織能力的傾向。這篇文章將探討處女座的ENTP的職業、感情、社交、家庭和金錢觀念，並提供有用的建議以幫助他們實現個人成長和成功。
處女座的ENTP是聰明、有創意的人，喜歡挑戰和變化。他們擅長獨立思考和問題解決，對抽象概念和未來的可能性非常感興趣。他們適合擔任需要創意思考和獨立工作的職位，如企業家、顧問、策略師、行銷人員、科學家等。
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在感情方面，處女座的ENTP可能會表現出理性和邏輯性，但也可能缺乏情感共鳴。他們需要學習如何表達情感和感受，並嘗試尋找那些可以在理智和情感之間找到平衡的人。
處女座的ENTP喜歡與各種人交往，並嘗試結識有才華、有創造力和有思想深度的人。在社交中，他們往往能夠引領話題，但有時可能會因為過於冷靜和理性而顯得有點疏遠。他們需要學習如何...
6種簡單且有效的情緒練習，幫你管理工作壓力，改善健康，提升幸福感
6種簡單且有效的情緒練習，能更好地幫助你管理工作壓力，改善健康，提升幸福感：
1. 每天進行自我反思與自我檢視。
這是一種幫助你認識自己的情緒狀態和需求的方法。你可以在一天的開始或結束時，問自己以下幾個問題：
我今天感覺怎麼樣？
我今天遇到了什麼挑戰或困難？
我今天做了什麼讓我感到滿足或快樂的事？
我今天需要什麼來讓自己感覺更好？
不需要評判自己的答案，也不需要立即「修正」自己的感覺，只需要意識到這些感覺就可以了。
2. 在白天進行幾次短暫的、高品質的休息。
當你感到壓力或疲憊時，不要強迫自己繼續工作，而是給自己一些時間來恢復精力。你可以選擇以下幾種方式來休息：
做一些深呼吸或冥想，放鬆身心。
喝一杯水或茶，補充水分。
吃一些健康的零食，提供營養。
走動一下，伸展一下肌肉。
聽一些輕鬆的音樂，調節心情。
研究發現，在工作之餘休息5-10分鐘，可以顯著減少累積的壓力和挫折感，...
正確職場心態：冷漠式工作，你不會感到焦慮
很多人在職場上感到焦慮，覺得自己的工作不被認可，不被提拔，不被尊重。他們總是期待著工作能帶給他們滿足感，幸福感，成就感。他們認為自己必須愛崗敬業，對工作充滿熱情，否則就是不合格的員工。
但是，這樣的心態真的對嗎？工作真的就是生活的全部嗎？我們是否可以換一個角度來看工作呢？
今天，我要跟大家分享一個真實的故事，這是一個單親媽媽的故事。她用她的行動和態度，給我們展示了一種不同的職場心態，一種冷漠式工作的心態。
冷漠式工作是什麼？
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你可以不喜歡這份工作，但這份工作現在能讓你養家糊口，你可以冷漠式工作。
冷漠式工作，並不是說我們要對工作漠不關心，不負責任，不努力。而是說我們要對工作保持一定的距離，不讓工作佔據我們生活的整個空間，不讓工作影響我們的情緒和價值觀。
冷漠式工作的核心思想是：工作只是工作。
當我們把工作看成是生活中的一部分，而不是生活的全部時，我們就能更好地平衡我們的...
如何找到你的職涯錨，掌握你的職涯發展方向
你是否有過這樣的經歷，覺得自己的工作不適合你，或不知道自己的職涯目標是什麼？你是否想要了解自己的職業動力，以及如何根據自己的價值觀和能力做出更好的職業選擇？
如果你的答案是肯定的，那麼你可能需要了解一個重要的概念：職業錨。
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什麼是職業錨？
職業錨是組織心理學家和麻省理工學院教授埃德加·H·施恩（Edgar.H.Schein）在1960年代提出的一個理論，用來描述我們的職業動力和價值觀。它是我們在職涯中不願意放棄的一件事，是我們內在的指南針，引導我們做出職涯決策。
施恩認為，我們的職業錨是由三個面向構成的：
技能和能力－我們擅長的事。我們可以透過反思和獲取回饋來發現我們的優勢和弱點。
動機－我們想要的東西。我們可以透過不同的經驗來發現我們的興趣和抱負，以及我們願意為此付出的代價。
價值觀－對我們來說重要的事。我們可以透過不同的環境和人際關係來發現我們的信念和態度...
10 個提升溝通能力的關鍵技巧與習慣，你一定要知道！
如果你想提升你的溝通能力，那你一定要看完這篇文章。我們將為你分享10 個提升溝通能力的關鍵技巧與習慣，讓你的表達更有效，更吸引人，更互動。
測測你的溝通能力能有多高，測驗地址：測測你的溝通能力能有多高
1、養成表達思考的習慣
你要常常思考你感興趣的問題，並用自己的話把思考的內容表達出來。這樣，你就能累積更多的表達素材，讓你的語言更豐富，更有深度。
2.開口前思考對方的目的
你要根據對方的意圖，選擇適當的話語，避免陷入對方的陷阱，或偏離對方的關注點。這樣，你就能更能掌握溝通的方向，讓對方更信任你，更尊重你。
3、以聽帶說
你要善於傾聽對方的話語，從中獲得有用的信息，同時也給自己一些思考的時間。你可以針對一個點提問，引導對方繼續表達，或回饋自己的理解，確認對方的意思。這樣，你就能更清楚知道對方的想法，也能讓對方感受到你的關注，增加溝通的效果。
4、引導對方的表達
你要學會說聽...
情緒管理，你會嗎？看完這篇文章，你就是高手！
如何管理情緒，讓自己更快樂？
情緒是人類的基本能力，它可以幫助我們感知自己和周遭的環境，也可以影響我們的思考和行為。但是，如果我們無法有效管理自己的情緒，就可能會導致心理壓力、身體不適、人際衝突等問題。因此，學習管理情緒，是提升自己幸福感和生活品質的重要途徑。
那麼，如何管理情緒呢？下面，分享六個簡單而有效的方法，希望能夠幫助你在面對各種情緒時，能夠更好地調節自己，讓自己更快樂。
1.正確認識自己的情緒
情緒是一種自然的反應，每個人都會有不同的情緒，例如高興、難過、生氣、害怕等。這些情緒並沒有好壞之分，只是反映了我們對某些事情的看法和態度。因此，我們不要否定或壓抑自己的情緒，而要正視和接受它們，了解它們的來源和影響。
當我們出現負面的情緒時，我們可以告訴自己，這只是一種暫時的狀態，它會隨著時間和情況的變化而改變。我們不要被情緒左右，而要用理性的思考來分析解決問題。我們可以用一些正...
婚禮的大小、戒指的價值、蜜月的去向...會影響婚姻幸福嗎？這些因素你一定要知道！
婚禮是人生中最重要的時刻之一，也是對愛情的最高承諾。但是，你是否知道，你的婚禮的選擇，如賓客人數、訂婚戒指的價值、是否去度蜜月等，可能會影響你的婚姻品質嗎？本文將為你揭示一些科學研究的發現，讓你在籌備婚禮時，能夠做出更明智的決定，讓你的婚姻更長久、更幸福！
婚禮的選擇與婚姻品質的關係在荷蘭，有超過70% 的20 多歲的同居年輕人，希望有一天能和自己的伴侶步入婚姻殿堂。他們結婚的理由各有不同，有的是為了滿足伴侶的願望，有的是為了追求長久和幸福的婚姻。
但是，你是否想過，你的婚禮的選擇，可能會影響你的婚姻品質呢？例如，你的訂婚戒指花了多少錢？你的婚禮邀請了多少人？你是否去度了蜜月？
這些問題聽起來可能很無關緊要，但是，一些科學研究卻發現，它們和婚姻的持續時間和離婚率有著密切的關聯。讓我們一起來看看吧！
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8u...
如何成為優秀的決策者？掌握這10個決策原則
決策是我們每天都要面對的問題，無論是工作上或生活上，我們都需要在各種選擇中做出最適合的決定。但是，決策並不是一件容易的事情，很多人在決策時會遇到困難和挑戰，甚至會因為錯誤的決策而付出沉重的代價。那麼，如何才能成為優秀的決策者呢？在這裡，我為大家分享了10個決策原則，希望能對您有所啟發與幫助。
1. 非對稱報酬率：好的決策都帶有「非對稱報酬」屬性，也就是決策錯誤帶來的問題和風險有下限，但決策正確帶來的效益無上限。這樣的決策可以讓我們在有限的資源和資訊下，最大化我們的利益和潛力。例如，投資一些具有創新性和顛覆性的專案或公司，雖然可能會失敗，但如果成功了，就會獲得巨大的回報。
2. 速度與品質：可逆程度低的大決策要盡可能收集信息，謹慎做；不太重要的小決策要快速做，錯了好過拖著。這樣可以避免因為過度分析而導致的拖延和錯失機會，也可以避免因為輕率而導致的後悔和損失。例如，選擇一個職業或伴侶，就是一...
INTJ雙子座：理性與變化的掌控者
性格特徵：
INTJ是典型的理性分析型人格，他們注重分析和規劃，並具有出色的策略性思維。而雙子座則是善變、機智、聰明的人，喜歡探索新領域和嘗試新事物。結合起來，INTJ雙子座是一個理性、善變、機智的人，能夠準確地分析問題，並快速做出決策。
優點：
INTJ雙子座具有出色的思考能力和創造力，能夠準確地分析問題，並快速做出決策。他們獨立自主，具有出色的自我管理和組織能力，能夠有效地實現個人和團隊目標。此外，他們善於表達和溝通，能夠與他人建立良好的關係。
弱點：
INTJ雙子座可能過於注重理性和分析，忽略了情緒和人際關係。他們也容易忽略細節和實際情況，導致決策不夠全面和穩健。此外，他們的好勝心和固執也可能導致與他人的衝突。
感情觀：
INTJ雙子座在感情上比較理性，通常會根據邏輯和分析來做決策。他們需要與對方建立深入的思想和情感聯繫，並能夠共同探索未來的方向和目標。此外，他們也需要與對方保...