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人格障害の実行:特定、対処、治療する方法は?
性格障害(HPD)は心理障害であり、その主な特徴は、過度の注意を求める、感情的な誇張、劇的な社会的行動です。この記事では、この障害の定義、症状、および効果的な治療法を調べて、この心理的現象をよりよく理解するのに役立ちます。性格障害とは何ですか?一部の人々は、いつ、どこであっても注意の焦点になりたいと思っています。彼らは誇張された表現、言葉、行動を通して他人の注意を引き付けることができ、警戒心、自傷、または誇張した事実を使用して、他の人から認識や同情を得ることさえあります。この行動は、心理的な問題 -パフォーマンス人格障害(歴史性人格障害、HPD)に起因する可能性があります。ヒステリック人格障害、注意を求める人格障害、または心理的な幼稚な人格障害としても知られる性格障害は、すべて、感情的、劇的、未熟な性格の核となる特性を反映しています。性格障害とヒステリーの実行の違いヒステリーは、一時的な失...
インタビュアーが「失業中に何をしているの?」と尋ねられたときに尋ねられたとき、尋ねられたときどうすればいいですか?
インタビュープロセス中、「キラー」の問題に直面することは、すべての求職者が遭遇する課題です。この記事では、5つの一般的で困難なインタビューの質問をまとめ、求職者がインタビューで際立って入場機会を増やすのを支援するための実用的な回答戦略を提供します。 1.どのくらい仕事を探していますか?あなたが失業したとき、あなたは以前に何をしていましたか?インタビュー中、雇用主はしばしばこの質問をします。その背後に隠されているのは、求職者が去った理由と、失業期間中に求職者が計画および改善した理由を理解したいということです。この問題に直面して、求職者はあなたが「即座の戦闘力」であるという自信を持って雇用主を離れる必要があります。これに答えることができます。「以前の仕事を辞めた後、キャリアプランを再検討し、将来の方向を明確にする時間を与えました。この期間に、スキルトレーニングにも参加し、専門的な能力を向上させ...
うつ病のための無料のセルフテスト:うつ病があると疑って急いではいけません。これらの「擬似抑制剤」を知っていますか?
あなたはあなたがうつ病を持っていると疑いますか?多分そうではありません。うつ病は単純な「気分」ではなく、現実的で広範囲に及ぶメンタルヘルス疾患です。それは静かに人生の隅々に浸透し、感情を乱し、意志を破壊し、身体機能を妨げることさえあります。しかし、うつ病がうつ病を意味するたびにわかるわけではありません。多くの身体的および心理的状態は、同様の症状を示すことができます。したがって、うつ病を正確に特定し、それを他の疾患と区別することは、科学的に自己感情に直面する最初のステップです。この記事では、うつ病の典型的な症状を体系的に理解し、混同される可能性のある一連の病気とその識別方法を整理し、自分自身をより明確に理解し、適切なサポートと対処方法を見つけるのに役立ちます。うつ病:あなたが知る必要がある重要な情報一般的なメンタルヘルスの問題として、うつ病は、すべての面で個人の感情的感情、思考パターン、行動...
愛と愛着:あなたは本当に愛する方法を知っていますか?
愛と愛着の本質的な違いを深く探求し、真の愛と依存の関係を理解し、親密な関係で誰かを本当に愛する方法を学び、健康的な感情的なつながりを確立してください。密接な関係で、私たちはしばしばこれの混乱に陥ります:私は私を愛しているパートナーが必要ですか、それともこの人を本当に愛していますか?私の心理的および生理学的ニーズをこのオブジェクトで満たすことができれば、このアタッチメントオブジェクトがこの状態を満たすことができる人になりますか?より重要な質問は、私は本当に愛する方法を知っていますか?愛と愛着の根本的な違いを理解してください添付ファイルの性質執着は人間の乳児に由来します。これは、介護者と確立された基本的な感情的な関係であり、介護者と一緒にいるときに安心感をもたらすことができます。この初期の愛着パターンは、大人として他の人との感情的にサポートされている社会的関係をどのように発展させるかに大きな影...
3リング理論を使用して、あなたに最適なキャリアの方向性を見つける方法は?
3リング理論は、企業戦略に適用できるだけでなく、個人が自分の人生の方向性を明確にし、能力、関心、価値を組み合わせることで理想的なキャリアを見つけるのにも役立ちます。この方法を使用してキャリアのブレークスルーを達成し、自己価値を最大化する方法を探ります。あなたはしばしば混乱していると感じ、あなたの人生の目標が何であるかを知りませんか?あなたは自分の強みに合わせてプレーできるキャリアを見つけ、情熱を持ち、豊かな報酬を得ることができますか?そのような混乱がある場合は、3リング理論を使用して、人生で自分の方向性を見つけるのに役立ちます。 3リング理論とは何ですか? 3リング理論は、経営陣のGuru Jim Collinsによって提案された方法であり、当初は企業が戦略的方向性を開発するのを支援するために使用されていました。コリンズは、この理論を彼のベストセラーの本「ExcellenceからExcel...
正しい職場のメンタリティ:寒い方法で働いていれば、心配することはありません!
この記事では、実際の物語を通して冷たい仕事の考え方の価値を説明し、職場の人々が仕事と生活のバランスをより良くし、不安とストレスを軽減し、職場での幸福感と効率を向上させるのを助けます。現代の職場では、多くの人々が不安と圧力に直面しており、しばしば彼らの仕事は認識、昇進、または尊敬されていないと感じています。多くの人々は仕事に情熱を傾けており、満足、達成、幸福をもたらすことを期待しています。しかし、誰もが資格のある従業員と見なされるために自分の仕事に専念しなければならないのでしょうか?仕事は本当に人生全体ですか?今日、私たちは新しい職場のメンタリティ -無関心な仕事を探求します。これは仕事を逃れることではなく、仕事を合理的に見る方法であり、仕事と人生に対するより健康的でバランスのとれた態度を見つけるのに役立ちます。無関心な仕事とは何ですか?無関心な仕事は、私たちが仕事に無関心または無責任でなけ...
うつ病の身体的症状:体は「叫び声」され、助けを求めていますか?
うつ病は「落ち込んでいる」だけではありません。多くの人々にとって、それは頭痛、疲労、消化不良などの「身体的不快感」の形で現れます。これらの非定型の症状は、しばしば誤診され、無視され、「病気のふり」とさえ見なされます。しかし、真実は次のとおりです。あなたの体はあなたの心理学のために苦痛信号を送っているかもしれません。うつ病の一般的な体性症状次の「身体的不快感」は、単純な生理学的問題ではなく、うつ病の外部症状である可能性があります。 1。慢性疼痛頭痛:特に感情的な緊張が悪化する場合、持続性または断続的な鈍い痛み。筋肉痛、関節の不快感:明確な外傷や炎症はありませんが、常に「重い」と感じます。 2。睡眠障害眠りに落ち、早く起きて、軽く眠ることが困難です10時間寝た後、まだ疲れを感じています3。胃腸反応胃、吐き気、食欲の減少または過食便秘または下痢が再び繰り返されますが、有機的な問題は見つかりません...
無料の心理カウンセリング:中国心理支援ホットラインガイド
メンタルヘルスは身体的健康と同じくらい重要です。人間関係、学者、キャリアなどで落ち込んだり、不安になったり、ストレスを感じたり、直面したりすると、専門的な心理的助けを求めることは勇敢で賢明な選択です。無料のオンライン心理的評価の提供に焦点を当てたプラットフォームとして、 PSYCTESTクイズ(PsychTest.CN)は、専門的なサポートの重要性を十分に認識しています。この記事の目的は、無料の心理カウンセリングと心理的支援に関する包括的なガイドを提供し、必要なときにリスニングとサポートを見つけるのに役立つことです。無料の心理的支援ホットライン:危機が来たら、この電話に電話してください軽度の感情的苦痛を抱える個人や心理的危機の状態にある個人にとって、心理的支援ホットラインは、迅速にサポートを得るための重要な方法です。彼らは通常、プロの心理カウンセラーまたはボランティアによって答えられ、感情...
単極うつ病とは何ですか?それを取り除く方法は?
单相抑郁症是什么?
抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病,它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国,有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。
如果你经常情绪低落,对生活失去兴趣,你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是,当你想了解更多关于抑郁症的信息时,你可能会发现有很多专业术语,比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法,希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。
单相抑郁症,也叫单极性障碍或重度抑郁症,是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍,会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是,这种心境只有一个“极”或一个方向,就是向下。与之不同的是双相抑郁症,它有两个“极”或两个方向,就是向上和向下。如果你有双相抑郁症,你不仅会有抑郁的状态,还会有躁狂或轻躁狂的状态。
如果你...
詐欺症症候群:自己疑念に別れを告げ、詐欺症症候群の症状、原因、応答方法を深く分析する
詐欺症候群の症状、影響、対処戦略の綿密な分析は、職場での自己疑念を克服し、自信を再構築し、専門的な成長を達成するのに役立ちます。成果を達成した後、あなたは深く自信を持っていますか?あなたはしばしば自分が「ふり」をしていると感じ、いつか他の人から見られることを心配していますか?これらの感情があなたを共感的に感じさせるなら、あなたは「詐欺症者症候群」として知られる心理的現象を経験しているかもしれません。この現象は、職場や学術界で特に一般的であり、無数の優れた専門家に影響を与えます。詐欺症症候群とは何ですか? Imposter症候群は、「Pretender症候群」または「自己認識の拒否傾向」としても知られるユニークな心理的状態です。これの影響を受ける個人は、多くの場合、自分の成果を認識することはできません。うらやましい教育、専門的なスキル、広範な経験でさえ、彼らは依然として自分の価値に疑問を呈し...