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बॉडी मास इंडेक्स और सरफेस एरिया के लिए ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करें ताकि आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य को समझने में मदद कर सकें और यह समझने में मदद करने के लिए कि क्या आपका वजन उचित है और क्या आपका सतह क्षेत्र सामान्य है, के साथ एक क्लिक के साथ अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और सरफेस एरिया (बीएसए) की जल्दी से गणना करने के लिए। बीएमआई और शरीर की सतह क्षेत्र क्या है? बीएमआई बॉडी मास इंडेक्स (बॉडी मास ...
इम्पोस्टर सिंड्रोम के अभिव्यक्तियों, प्रभावों और नकल की रणनीतियों का गहन विश्लेषण कार्यस्थल में आत्म-संदेह को दूर करने, अपने आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण करने और पेशेवर विकास को प्राप्त करने में मदद कर सकता है। क्या आप अपनी उपलब्धियों को प्राप्त करने के बाद गहरा आत्म-संदेह महसूस करते हैं? क्या आपको अक्सर लगता है कि आप सिर्फ 'दिखावा' कर रहे हैं और चिंता करते हैं कि आपको एक दिन दूसरों के माध्यम से दे...
सामाजिक और व्यक्तित्व मनोविज्ञान के क्षेत्र में, यह समझना कि लोग दूसरों के साथ अपने व्यवहार के प्रेरणा और कारणों को कैसे देखते हैं, यह मानव सामाजिक संपर्क की व्याख्या करने की कुंजी है। सामाजिक अनुभूति और एट्रिब्यूशन सिद्धांत इस क्षेत्र का मूल है, यह बताते हुए कि हम अपने और दूसरों के व्यवहारों की व्याख्या कैसे करते हैं और ये स्पष्टीकरण हमारे निर्णयों और व्यवहारों को कैसे प्रभावित करते हैं। यह लेख स...
क्या आप अपने व्यक्तित्व प्रकार को समझना चाहते हैं, अपनी क्षमता और ताकत की खोज करते हैं, एक कैरियर की दिशा खोजते हैं जो आपको सूट करता है, और आपके नेतृत्व और पारस्परिक संबंधों में सुधार करता है? यदि आपका उत्तर हां है, तो आपको निम्नलिखित एमबीटीआई से संबंधित पुस्तकों को याद नहीं करना चाहिए, जो आपको मनोविज्ञान की एक नई दुनिया में ले जाएगी, जिससे आप खुद को जान सकें, दूसरों को समझ सकें और चरित्र में जीत ...
एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार की दुनिया में, विभिन्न लोगों के लिए आत्म-अभिव्यक्ति बहुत अलग है। ESFJ को आमतौर पर एक प्रकार माना जाता है जो अपने अतिरिक्त और भावनात्मक लक्षणों के कारण खुद को व्यक्त करना आसान है। वे अक्सर 'लिविंग ओपन बुक्स' की तरह होते हैं, और वे स्पष्ट रूप से अपने शब्दों और कर्मों की परवाह किए बिना अपने सच्चे खुद को दिखाते हैं। यह खुलेपन विशेष रूप से रोमांटिक रिश्तों में स्पष्ट है, जहां...
अवसाद दुनिया भर में सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक है। यह केवल एक 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी है जो भावनाओं, सोच और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। क्या आप अक्सर उदास महसूस करते हैं, चीजों में रुचि खो देते हैं, या यहां तक कि जीवन के बारे में निराशाजनक महसूस करते हैं? यह व्यापक मार्गदर्शिका आपको अवसाद की परिभाषा, लक्षण, कारण, निदान और मैथुन रणनीतियों को समझने में मदद कर...
क्या आपने उदास महसूस किया है, हाल ही में तनावग्रस्त है, या आप हमेशा अपने शरीर में अस्पष्टीकृत असुविधा महसूस करते हैं? आपको एक व्यापक मनोवैज्ञानिक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। कई मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरणों में, SCL-90 (लक्षण स्व-मूल्यांकन स्केल) दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले और आधिकारिक मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग उपकरणों में से एक है। यह लेख आपके लिए SCL-90 का पूरी तरह स...
क्या आपने कभी दूसरों से अलग महसूस किया है, दूसरों को समझा या समझा नहीं है? क्या आप जानना चाहते हैं कि आपका व्यक्तित्व प्रकार क्या है? क्या आप समझना चाहते हैं कि विभिन्न व्यक्तित्व प्रकार आपके कैरियर के विकल्पों, रिश्तों, जीवन शैली और मूल्यों को कैसे प्रभावित करते हैं? क्या आप अपनी ताकत और क्षमता का पता लगाना चाहते हैं, और अन्य व्यक्तित्व प्रकारों के साथ कैसे काम करना और काम करना चाहते हैं? यदि आप ...
चिंता हर जगह आधुनिक आधुनिक जीवन में होती है। काम का दबाव, शैक्षणिक बोझ, वित्तीय दबाव और यहां तक कि दैनिक तुच्छ मामलों से लोग निरंतर चिंता और बेचैनी में पड़ सकते हैं। जब यह चिंता अत्यधिक और लगातार होती है और नींद, एकाग्रता और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, तो यह सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD) का संकेत हो सकता है। तो, कैसे जल्दी और वैज्ञानिक रूप से अपने चिंता स्तर का मूल्यांकन करें? इसका उत्तर...
यह लेख 4 से 11 वर्ष की आयु के बच्चों में ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) को स्क्रीन करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक अभिभावक-रिपोर्ट प्रश्नावली को चिल्ड्रन ऑटिज्म स्पेक्ट्रम टेस्ट (CAST) का परिचय देता है। इसमें 37 प्रश्न शामिल हैं जो सामाजिक संपर्क, संचार और दोहरावदार व्यवहार का मूल्यांकन करते हैं। कास्ट का उद्देश्य उन बच्चों की पहचान करना है जिन्हें आगे के मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है और यह न...
