القلق الاجتماعي ليس من غير المألوف في المجتمع الحديث ، ويشعر الكثير من الناس بالتوتر في مواقف اجتماعية محددة. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي ، قد يؤثر هذا القلق على كل جانب من جوانب الحياة اليومية. قد تشعر بالخوف والتوتر وحتى أدنى ، خاصة عند التواصل مع الغرباء أو المشاركة في المناسبات الاجتماعية الكبيرة.
إذا كنت قلقًا بشأن ما إذا كان لديك قلق اجتماعي ، فيمكنك التع...
في علم النفس ، يشير تأثير الملصق إلى ميل الفرد لضبط سلوكه بالطريقة المحددة بواسطة هذه التسمية بعد تعيين ملصق محدد. لا يمكن أن يؤدي استخدام هذا التأثير بعقلانية إلى تحفيز الإمكانات الشخصية فحسب ، بل يمكن أيضًا تحسين التعلم وكفاءة العمل. ستستكشف هذه المقالة المبادئ النفسية والحالات الفعلية واستراتيجيات التأقلم لتأثير العلامات وكيفية استخدامها لتحسين فعالية التعلم.
ما هو تأثير العلامة
تأثير العلام...
تعرف على ظاهرة 'فوبيا السعادة' وتعرف على أعراضها وأسبابها وعلاجاتها. ومن خلال نصائح الخبراء النفسيين، يمكننا مساعدتك في مواجهة الخوف من السعادة والتغلب عليه بعقلانية.
يسعى الكثير من الناس إلى السعادة وحياة أفضل، لكن بعض الناس يخافون من السعادة، أو حتى يخافون من تجربة السعادة بأنفسهم. ويطلق العلماء على هذه الحالة النفسية اسم 'الخوف السعيد'. الخوف من السعادة ليس اضطرابًا نفسيًا شائعًا، لكن المزيد ...
يلتقي INFP الانطوائي مع برج الحمل العاطفي
في هذا العالم المتنوع، كل شخص فريد من نوعه. اليوم، نستكشف مزيج الشخصية الفريد لـ INFP برج الحمل، والذي يجمع بين الحساسية الانطوائية والطاقة العاطفية لبرج الحمل. هذا النوع من الشخصية يجعلهم يتمتعون بمواهب غير عادية في الإبداع الفني والسعي وراء القيم الشخصية، لكنهم في الوقت نفسه يواجهون أيضًا تحديات من المُثُل والواقع.
تهدف هذه المقالة إلى تزويد الجمهور بم...
عندما تجتمع MBTI مع علم التنجيم، نحصل على منظور فريد للشخصية. اليوم، دعونا نتحدث عن أداء INFJ Aries في مكان العمل.
إذا كنت لا تزال لا تعرف ما هو نوع شخصيتك MBTI، فيمكنك إجراء تقييم مجاني هنا: نسخة مجانية من اختبار الشخصية الاحترافية MBTI
INFJ: نوع حدسي انطوائي
بصفتهم 'دعاة' لـ MBTI، فإن INFJs معروفون برؤاهم العميقة ومثاليتهم القوية. إنهم قادة بالفطرة، لكن أسلوب قيادتهم غالباً ما يكون أكثر تحفظا...
شخصية INFP في MBTI
INFP أو 'الوسيط' هو أحد أنواع شخصيات MBTI. يُعرف أفراد INFP بمثاليتهم وولائهم وسعيهم وراء الجمال. غالبًا ما يكونون مبدعين للغاية، ويستمتعون بالتعبير عن أنفسهم بطريقتهم الفريدة، ولديهم ارتباط عميق بقيمهم ومعتقداتهم الشخصية.
السمات الأساسية لـ INFP
المثالية: يميل الأشخاص الذين يتمتعون بشخصية INFP إلى السعي وراء المثل العليا والأهداف العليا.
العمق العاطفي: لديهم وعي شديد بمشاعره...
عندما تجتمع شخصية INFP في MBTI مع برج الجوزاء، يكون الأمر بمثابة نسيم منعش في مكان العمل، يجلب حيوية وإبداعًا مختلفين. دعونا نستكشف سحر هذا المزيج الفريد!
سحر INFP الجوزاء الفريد في مكان العمل
1. سيد التفكير الإبداعي
يولد مواليد INFP الجوزاء بخيال غني وتفكير مبتكر. يمكنهم بسرعة بناء عوالم رائعة في أذهانهم وتطبيق هذه الأفكار في العمل. سواء كان الأمر يتعلق باستراتيجية التسويق أو تصميم المنتج، يم...
آل ريس، الأستاذ العالمي في تحديد المواقع الإستراتيجية، لديه 19 فكرة متعمقة حول مجالات جديدة، وصناعات جديدة، ومهن جديدة.
آل ريس هو خبير تسويق معروف، وقد طرح العديد من الأفكار الفريدة حول العلامات التجارية والمنافسة والابتكار في كتب مثل 'تحديد المواقع' و'22 قانونًا غير قابل للكسر للتسويق'. في هذه المقالة، يشارك أفكاره الـ 19 المتعمقة حول المجالات الجديدة والصناعات الجديدة والمهن الجديدة، على أمل تق...
الترياق لفوضى الحياة هو كتاب أستاذ علم النفس جوردان بيترسون 12 قاعدة للحياة، والذي اقترحه في كتابه الأكثر مبيعا، 12 قاعدة للحياة: ترياق للفوضى، وهو مصمم لمساعدة الناس في العثور على المعنى والهدف في عالم فوضوي.
1. قف بشكل مستقيم، وارفع رأسك وصدرك
ووراء هذه القاعدة توجد ظاهرة بيولوجية وهي أن وضعية الجسم تؤثر على المزاج والسلوك. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يقفون بشكل مستقيم ورؤوسهم مرفوعة وصدورهم...
ما هي السعادة؟ هذا سؤال قديم وخالد، وقد يكون لكل شخص إجابة مختلفة. ومع ذلك، هناك بعض الدراسات والممارسات العلمية التي يمكن أن تساعدنا على فهم سعادتنا وتحسينها بشكل أفضل. 'دورة هارفارد للسعادة' هي إحدى هذه الدورات التي أنشأها أستاذ علم النفس بجامعة هارفارد تال بن شاهار، وقد اجتذبت أكثر من 1400 طالب لأخذها وأصبحت إحدى الدورات التدريبية الأكثر شعبية في تاريخ هارفارد.
تغطي 'دورة السعادة بجامعة هارفار...
