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बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR) ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करें ताकि आप जिस दैनिक कैलोरी की आवश्यकता हो, उसे जल्दी से समझने और अपने वजन का प्रबंधन करने, मांसपेशियों को प्राप्त करने या वैज्ञानिक रूप से वसा खोने में मदद करने के लिए। बीएमआर की गणना करके, स्वास्थ्य प्रबंधन को अधिक कुशल बनाने के लिए व्यक्तिगत आहार और व्यायाम योजनाओं में महारत हासिल करें।
बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR) क्या है?
बेसल मेटाबोलिक दर (...
अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और सरफेस एरिया (बीएसए) को जल्दी से गणना करने के लिए बॉडी मास इंडेक्स और सर्फेस एरिया के लिए ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करें ताकि आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य को समझने में मदद करें और समझें कि आपका वजन उचित है या नहीं। सामान्य।
बीएमआई और शरीर की सतह क्षेत्र क्या है?
बीएमआई बॉडी मास इंडेक्स (बॉडी मास इंडेक्स) है, जिसे बॉडी मास इंडेक्स कहा जाता है। बीएमआई की गणना ऊंचाई से...
अगर आप अपनी कम्युनिकेशन स्किल्स को बेहतर बनाना चाहते हैं तो आपको यह आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए। हम आपके संचार कौशल को बेहतर बनाने, आपकी अभिव्यक्ति को अधिक प्रभावी, अधिक आकर्षक और अधिक इंटरैक्टिव बनाने के लिए 10 प्रमुख कौशल और आदतें आपके साथ साझा करेंगे।
परीक्षण करें कि आपका संचार कौशल कितना उच्च हो सकता है परीक्षण पता: परीक्षण करें कि आपका संचार कौशल कितना उच्च हो सकता है
1. अपने विचार व्यक्त करने...
क्या आप कार्यस्थल पर अलग दिखना और एक प्रभावशाली कर्मचारी बनना चाहते हैं? क्या आप अपने पर्यवेक्षक का विश्वास, मान्यता और ध्यान अर्जित करना चाहते हैं?
अगर आप सोचते हैं कि जब तक आप अपना काम पूरा कर लेंगे, बहुत ज्यादा नहीं पूछेंगे, ज्यादा नहीं पूछेंगे और अपने बॉस को नाराज नहीं करेंगे, तब तक आप निश्चिंत होकर अपना काम कर सकते हैं, तो आप बिल्कुल गलत हैं . अस्थिरता और क्रूर प्रतिस्पर्धा के इस युग में, यद...
रंग मनोविज्ञान से पता चलता है कि रंग हमारी भावनाओं, व्यवहार और निर्णय लेने को कैसे प्रभावित करता है, पर्यावरणीय डिजाइन, ब्रांडिंग और दैनिक जीवन में रंग के गहरे प्रभाव का पता लगाता है, और सीखता है कि जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए रंग की शक्ति का उपयोग कैसे करें।
रंग न केवल हमारा दृश्य आनंद है, बल्कि यह हमारी भावनाओं और व्यवहारों को भी गहराई से प्रभावित कर सकता है। क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया...
प्यार में, हम सभी उस आत्मा-फिटिंग साथी को खोजने और जीवन की हर यात्रा के माध्यम से हाथ से चलने के लिए तरसते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ लोग लंबे समय से एक -दूसरे को क्यों जानते हैं जब वे पहली बार मिलते हैं, जबकि अन्य को अभी भी एक दूसरे के साथ गूंजना मुश्किल लगता है? वास्तव में, इसके पीछे, MBTI प्रकार के सोलह व्यक्तित्व का रहस्य हो सकता है। आज, आइए हम एमबीटीआई टाइप सोलह व्यक्तित्व को एक साथ दे...
क्या आप उत्सुक हैं कि एमबीटीआई, एक उच्च-देखे जाने वाले व्यक्तित्व परीक्षण उपकरण, न केवल हमें अपने व्यक्तित्व प्रकारों और लाभों को समझने की अनुमति देता है, बल्कि हमारे प्रेम जीवन को भी लाता है? वास्तव में, एमबीटीआई भी प्रेम के क्षेत्र में बहुत उपयोगी है। यह न केवल आपको अपने आदर्श प्रकार को खोजने में मदद करता है, बल्कि प्यार में आपके अद्वितीय प्रदर्शन को भी प्रकट करता है। हाल ही में, एक अद्वितीय 'रि...
एमबीटीआई एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला व्यक्तित्व परीक्षण है जो लोगों को 16 अलग-अलग व्यक्तित्व प्रकारों में विभाजित करता है, प्रत्येक को चार अक्षरों द्वारा दर्शाया जाता है। एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार किसी व्यक्ति के सोचने के तरीके, व्यवहार पैटर्न, मूल्यों और भावनात्मक प्रवृत्तियों को प्रतिबिंबित कर सकता है, जिससे उनके प्रदर्शन और प्यार में पसंद पर असर पड़ता है। इस लेख में, हम प्रत्येक व...
यह समझना कि अलग -अलग व्यक्तित्व प्रकार खुद को कैसे व्यक्त करते हैं, विशेष रूप से वे प्यार में कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, हमें खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं। यदि आप अभी तक अपने MBTI व्यक्तित्व प्रकार को नहीं जानते हैं, तो आप सरल परीक्षणों के माध्यम से अपने व्यक्तित्व लक्षणों का पता लगाने और अपने प्रेम पैटर्न का पता लगाने के लिए Psyctest द्वारा प्रदान किए गए मुफ्त MBTI व...
समझें कि एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार संचार को कैसे प्रभावित करते हैं और एक रोमांटिक संबंध में हो जाते हैं। यह लेख प्यार में 16 एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकारों के पूरक और संघर्षों की गहराई से पड़ताल करता है, जो जोड़ों को एक -दूसरे की जरूरतों को बेहतर ढंग से समझने, संचार का अनुकूलन करने और संबंध की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है। अब जानें कि MBTI व्यक्तित्व परीक्षणों के साथ अपने संबंधों को कैसे...
