「ZUNG抑郁自评量表」関連のブログ投稿

今日のペースの速い社会では、ますます多くの人々が感情的なストレスを感じており、うつ病に苦しんでいるかどうかさえ疑いさえしています。しかし、多くの権威ある心理学的尺度がすでにオンラインで自己テストされていることを知らないかもしれません。 PSYCTESTクイズ（Psychtest.cn）は、感情状態をより科学的および体系的に評価するために、30を超える専門的な心理学的尺度を無料で公式に編集し、提供しました。以下は、さまざまなタイプの感情的苦痛（うつ病、不安、双極性、笑顔、ストレススケールなど）に適した、大人、青年、および高齢者グループに一般的に使用されるスケールを含む、お客様のために準備したうつ病関連テストのコレクションです。コア推奨テスト（推奨優先評価）うつ病の自己評価テスト：メンタルヘルスの状況の理解：最初に心理的評価にさらされているユーザーに適した簡単なクイックスタートエディション。 ...

最近落ち込んだり、ストレスを感じたりしたことがありますか、それとも常にあなたの体に説明されていない不快感を感じますか？包括的な心理的検査が必要な場合があります。多くの心理的評価ツールの中で、 SCL-90（症状自己評価尺度）は、世界で最も広く使用され、権威あるメンタルヘルススクリーニングツールの1つです。この記事では、以下を含むSCL-90を完全に分析します。 SCL-90とは何ですか？それは何を測定できますか？ SCL-90無料のオンラインテストを実施する方法は？ SCL-90スコアリング結果を正しく解釈する方法は？ SCL-90自己評価スケール無料ダウンロードSCL-90とは何ですか？どのような心理的問題を検出できますか？ SCL-90 、フルネームの症状チェックリスト90は、1975年に米国マサチューセッツ州総合病院のデロガティス博士によって編集されました。ほとんどすべての一般的な心...

不安は、ペースの速い現代生活のどこにでもあるようです。仕事の圧力、学問的負担、経済的圧力、さらには毎日の些細な問題でさえ、人々が絶え間ない心配や不安に陥る可能性があります。この不安が過度かつ持続的であり、睡眠、集中、生活の質に影響を与えると、一般化不安障害（GAD）のシグナルになる可能性があります。それでは、不安レベルを迅速かつ科学的に評価する方法は？答えは、一般化された不安障害スケール-7（GAD-7）にあります。これは、一般的な不安障害のスクリーニングと関連する症状の重症度を評価するために特別に設計された短い、効率的な自己報告スケールです。 GAD-7とは何ですか？ GAD-7一般化不安尺度は、過去2週間にわたって7つの重要なエントリを通じて個人の不安症状を評価します。従来の不安尺度と比較して、それは短く、便利な自己管理であり、オンラインで完了することができます。 GAD-7の設計コン...

あなたはこの経験をしたことがあります。ある瞬間に、あなたの行動と態度はあなたの通常の日とは完全に異なり、あなたは驚いて混乱していますか？固有の価値に反して矛盾とうつ病に陥るいくつかのアイデアや感情に悩まされたことはありますか？答えが「はい」の場合、あなたはあなたのシャドウ関数の性格に触れたかもしれません。シャドウ関数の性格とは正確には何ですか？それはどのように形成されますか？私たちの人格発達にどのような影響がありますか？その利点を探求して活用する方法は？次に、この記事では、Jung 8DとMBTIの専門的な観点から、これらの問題を1つずつ解釈するための例としてINTPを採用します。さらに議論する前に、Jung 8D（MBTI認知機能）の基本概念を理解していない場合は、この記事を最初に読むか、この記事の内容をよりよく理解するために関連情報を自分で検索することをお勧めします。さらに、MBTIパ...

これを経験したことがあります。ある時点で、あなたが示す行動や考えはあなたの通常の性格とは大きく異なります。たとえば、通常内向的で敏感なあなたは突然外向的で自信になります。または、常に理想主義的で創造的に即座に現実的で批判的になるあなた。これらはあなたの影の機能であり、性格は静かに役割を果たしているかもしれません。あなた自身の性格の謎を探りたいですか？ PSYCTESTクイズのオフィシャルは、無料のMBTIタイプ16プロフェッショナルパーソナリティテストを提供します。 MBTI無料パーソナリティテストの公式Webサイトの入り口をクリックして、自己認知の旅をすぐに開始し、MBTIタイプ16パーソナリティの特徴を理解し、性格タイプを明確にし、より多くの人格関連の知識を解き放ちます。シャドウ関数の性格とは正確には何ですか？それはどのように形成されますか？キャラクターと開発にどのような影響があります...

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先延ばしは多くの人々を悩ませてきました。 Sohuの創設者であるZhang Chaoyangは、単純な思考と準備方法を通じて、先延ばしを克服し、仕事の効率を改善する方法を共有しました。自己話から情報の収集まで、この記事は、先延ばしを取り除き、生産性を向上させるための実用的なヒントを提供します。先延ばしは、多くの人々が遭遇する問題です。仕事、勉強、日常生活のいずれであろうと、先延ばしは彼らの効率と心理的状態に影響を与えます。重要なタスクに直面するとき、多くの人々は常に最後の瞬間まで延期したい、または単にそれを避けることさえ望んでいます。それでは、どうすれば先延ばしを効果的に克服できますか？ Sohuの創設者であるZhang Chaoyangは、中国の企業リーダーの年次総会で彼の効率的な方法を共有し、先延ばしを完全に取り除くのを助ける。先延ばしの源：タスクに不慣れZhang Chaoyangは...

あなたはISTJですか？もしそうなら、あなたはあなたの性格特性について特定の理解を持っているかもしれません。あなたは責任があり、実用的で、組織化された人物であり、ルールと伝統に従うのが好きで、あなたは事実と詳細を大切にし、あなたは計画と実行が得意であり、あなたは信頼できるパートナーでありリーダーです。しかし、あなたは知っていますか？あなたの性格は静的ではありません、あなたは別の側面を持っています、あなたの心の奥深くに隠された影の機能性の性格。この影の機能性は何ですか？どのような状況で表示されますか？それはあなたにどのように影響しますか？今日は、ISTJのシャドウ関数の性格について一緒に話し合いましょう。 MBTIタイプ16パーソナリティ無料オンラインテストMBTIパーソナリティタイプがわからない場合、またはパーソナリティタイプが変更されたかどうかを再テストしたい場合は、PSYCTESTクイ...

この経験をしたことがあります。時には、通常の人格特性と完全に一致しない行動や考えを示すことがありますか？たとえば、通常、内向的で、合理的で革新的であるINTJは、外向性、感情的、伝統的、さらには少し無意味になりました。主な性格とは反対のこれらの特性は、影の機能的人格です。この記事では、MBTIとJung 8Dの観点からINTJのシャドウ関数の性格を深く分析し、インスピレーションとヘルプをもたらします。注：この記事は、Jung 8D（MBTI認知機能）の概念を基本的に理解している読者に適しています。関連する概念をまだ理解していない場合は、この記事を読んだり、自分で情報を検索したりできます。 MBTIパーソナリティタイプがわからない場合、またはパーソナリティタイプが変更されたかどうかを再テストしたい場合は、PSYCTESTクイズが公式に無料のMBTIタイプ16パーソナリティテストを提供します。...

日常生活では、私たちはそのような瞬間があったかもしれません。平日のものとはまったく異なる行動や思考を示すことです。たとえば、平日に活気があり外向的なあなたは、時折内向的な沈黙に陥るでしょう。常に直観を行うあなたは、時には非常に合理的になり、詳細に注意を払うことがあります。これらの一見異常な症状は、静かに役割を果たしているあなたの潜在意識の中の影の機能と性格である可能性があります。シャドウ関数の性格とは正確には何ですか？それは私たちのキャラクターでどのように形成されていますか？私たちの行動にどのような影響がありますか？どうすれば巧みに認識して使用できますか？この記事では、ESFPパーソナリティタイプを、これらの興味深い非常に重要な問題を深く掘り下げて、あなたを刺激し、助けてくれることを望んでいる例として説明します。 MBTIのパーソナリティタイプがまだわからない場合は、PSYCTESTクイズ...