🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
বেসাল মেটাবলিক রেট বলতে বোঝায় যে পরিমাণ ক্যালোরি মানব শরীর হৃদস্পন্দন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো মৌলিক শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে ব্যবহার করে।
বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR) বলতে স্বাভাবিক তাপমাত্রা (18 ~ 25°C) পরিবেশে জীবন বজায় রাখার হার (হৃদস্পন্দন, শ্বাস-প্রশ্বাস, গ্রন্থি নিঃসরণ) বোঝায়, জেগে থাকা, শুয়ে থাকা, উপবাস করা এবং শিথিল হওয়া ডিটক্সিফিকেশন, ইত্যাদি) ন্যূনতম শক্তি প্রয়োজন।
এখান...
চলমান প্যারিস অলিম্পিকে, চীনা প্রতিনিধি দলের ক্রীড়াবিদরা বিভিন্নভাবে তাদের ক্রীড়া প্রতিভা প্রদর্শন করছে এবং তাদের পিছনের চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলিও তাদের সাফল্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ। আজ, আমরা MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) টাইপের মাধ্যমে এই অলিম্পিক ক্রীড়াবিদদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করব, এবং একই সাথে আপনাকে একটি শক্তিশালী টুলের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব PsycTest অফিসিয়াল ওয়ে...
আপনি কি MBTI ব্যক্তিত্ব পরীক্ষায় প্রতিটি অক্ষরের অর্থ কী তা নিয়ে আগ্রহী? এটি কোন মনস্তাত্ত্বিক রঙের প্রতীকের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ? এমবিটিআই (মায়ার্স-ব্রিগস টাইপ ইন্ডিকেটর) তত্ত্ব এবং রঙের মনোবিজ্ঞান ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করার ক্ষেত্রে দুটি খুব আকর্ষণীয় ক্ষেত্র। MBTI হল মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিত্বের শ্রেণিবিন্যাস করার সরঞ্জাম, যখন রঙ মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করে যে ...
বিষণ্ণতা একটি গুরুতর মানসিক রোগ যা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির মেজাজ, চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং শরীরকে প্রভাবিত করে না, বরং জীবন-হুমকিও হতে পারে! বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুযায়ী, ২০২০ সালে বিশ্বব্যাপী ৩০ কোটিরও বেশি মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগবে, যা এটি মানব অক্ষমতার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়াবে। তাইওয়ানের প্রায় 2 মিলিয়ন মানুষও বিষণ্ণ উপসর্গে ভুগছে, যা মোট জনসংখ্যার 8.9%। যাইহোক, অনেকেই জানেন ...
রক্তের লিপিডের মধ্যে রয়েছে কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড, উভয়ই mg/dL বা mmol/L এ পরিমাপ করা হয়।
রক্তের লিপিড ইউনিট রূপান্তর টুল রক্তের লিপিড ইউনিটকে রূপান্তর করে, যার মধ্যে রয়েছে মোট কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস, ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন এবং নিম্ন-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন। mmol/L এবং mg/dl এর মধ্যে অবাধে রূপান্তর করুন। উচ্চ রক্তের লিপিডের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এবং উচ্চ রক্তে...
'সে যখন এটা করে তখন আমি সত্যিই অস্বস্তি বোধ করি! কিন্তু সত্যিই কি তাকে বলা ঠিক হবে?'
আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে সীমানা (সীমানা) নির্ধারণ করা, অন্যদেরকে স্পষ্টভাবে বলা তাদের মনে করবে যে আপনি অস্বস্তিকর বা অসম্পূর্ণ, এবং এই অপরাধবোধের অনুভূতি আপনাকে অভিভূত করতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন? আসলে, নিজেদেরকে রক্ষা করতে বা অন্যদের সাথে সংযোগ তৈরি করতে আমাদের জন্য উপযুক্ত আন্তঃব্যক্তিক সীমানা নির্ধারণ কর...
আপনি কি মাঝে মাঝে মনে করেন যে আপনার চিন্তাভাবনা অযৌক্তিক বা আপনি কিছু ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? আপনি আপনার নিজের মস্তিষ্ক দ্বারা 'প্রতারিত' হতে পারে। মানুষের মস্তিষ্ক একটি অত্যন্ত জটিল এবং জাদুকরী অঙ্গ যা আমাদের সব ধরনের তথ্য প্রক্রিয়া করতে, সমস্যার সমাধান করতে এবং কল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, মস্তিষ্কেরও তার সীমাবদ্ধতা এবং ত্রুটি রয়েছে এটি কিছু মনস্তাত্ত্বিক পক্ষপাত (জ্ঞানগত পক্ষপা...
কলেজ গ্র্যাজুয়েটদের জন্য চাকরি খোঁজা একটি কঠিন প্রক্রিয়া মাত্র, তাদের প্রচণ্ড প্রতিযোগিতার মুখোমুখি হতে হয় না, তাদের বিভিন্ন চাপও সহ্য করতে হয়। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, অনেক শিক্ষার্থী বিভিন্ন মাত্রার মানসিক সমস্যা তৈরি করবে, যা তাদের কাজের অনুসন্ধানের ফলাফল এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। সুতরাং, কলেজ স্নাতকদের চাকরি অনুসন্ধানের সময় সাধারণ মানসিক সমস্যাগুলি কী কী? কীভাবে আপনার মানসিকতা স...
একটি বিবাহ জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তগুলির মধ্যে একটি এবং ভালবাসার সর্বোচ্চ অঙ্গীকার। কিন্তু, আপনি কি জানেন যে আপনার বিয়ের পছন্দ, যেমন অতিথির সংখ্যা, আপনার বাগদানের আংটির মূল্য, হানিমুনে যাবেন কিনা ইত্যাদি, আপনার বিয়ের মানকে প্রভাবিত করতে পারে? এই নিবন্ধটি আপনার জন্য কিছু বৈজ্ঞানিক ফলাফল প্রকাশ করবে, যাতে আপনি আপনার বিবাহের পরিকল্পনা করার সময় আরও সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে পারেন এবং আপনার বি...
আপনি কি আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন বুঝতে চান, আপনার সম্ভাবনা এবং শক্তিগুলি আবিষ্কার করতে চান, আপনার জন্য উপযুক্ত এমন একটি ক্যারিয়ারের দিক খুঁজে পেতে এবং আপনার নেতৃত্ব এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক উন্নত করতে চান? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি অবশ্যই নিম্নলিখিত MBTI-সম্পর্কিত বইগুলিকে মিস করবেন না তারা আপনাকে মনোবিজ্ঞানের একটি নতুন জগতে নিয়ে যাবে, আপনাকে নিজেকে বুঝতে, অন্যকে বুঝতে এবং চরিত্রে জয়...
