🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Cara mengatasi kelelahan mental
Gesekan internal mental mengacu pada konsumsi berlebihan sumber daya psikologis seseorang ketika seseorang menghadapi kesulitan atau tekanan, yang menyebabkan konsekuensi buruk seperti depresi, gangguan, dan penurunan rasa harga diri. Orang dengan gesekan internal mental yang parah cenderung terlalu memperhatikan psikologi dan emosinya sendiri serta mengabaikan hal dan aktivitas eksternal. Hal ini...
'Kursus Kebahagiaan Harvard' mengajarkan Anda cara meningkatkan kebahagiaan Anda
Apa itu kebahagiaan? Ini adalah pertanyaan lama dan abadi, dan setiap orang mungkin memiliki jawaban berbeda. Namun, ada beberapa penelitian dan praktik ilmiah yang dapat membantu kita lebih memahami dan meningkatkan kebahagiaan kita. 'Kursus Kebahagiaan Harvard' adalah salah satu kursus tersebut. Kursus ini didirikan oleh profesor psikologi Universitas Harvard, Tal Ben-Shahar. Kursus ini telah me...
Yang bisa keluar dari bawah adalah mereka yang paham ilmu tebal dan hitam!
Selama Republik Tiongkok, Li Zongwu menarik perhatian luas dengan bukunya 'Houheixue'. Ia menguraikan pandangan bahwa seseorang harus memiliki kulit tebal namun tidak berwarna, dan hati yang gelap namun tidak berwarna, untuk menjadi pahlawan. Artikel ini akan mengambil contoh Liu Bang, Xiang Yu, Cao Cao, Liu Bei, Sun Quan, Sima Yi dan tokoh lainnya untuk membahas bagaimana ketebalan dan kegelapan ...
Coco Li sudah tiada, tapi depresinya masih ada. Bagaimana seharusnya kita membantu orang-orang yang mengalami depresi di sekitar kita?
CoCo Lee, lahir pada 17 Januari 1975 di Hong Kong, Tiongkok, adalah penyanyi wanita pop Tiongkok, aktris film dan televisi. Pada tahun 1993, ia memenangkan runner-up dalam 'Kontes Menyanyi Rookie' yang diselenggarakan oleh TVB Hong Kong dan memulai debutnya di Hong Kong. Pada tahun 1994, ia merilis album musik pertamanya 'Love Now'. Coco Lee telah menjadi bintang yang mempesona di dunia musik Tion...
momen tergelap bagi saya
Orang standar saya adalah seorang introvert yang tidak terlalu suka bersosialisasi dan lebih suka menyendiri dalam zona nyamannya. Namun, setiap Tahun Baru dan hari libur, banyak orang akan menghadapi situasi yang sangat tidak nyaman. Situasi ini mungkin normal bagi banyak orang, tetapi bagi banyak orang, ini hanyalah momen tergelap.
Hari ini, aku ingin berbagi denganmu momen tergelapku sebagai s...
Bagaimana saya bisa melupakan hubungan terakhir saya?
Ketika suatu hubungan berakhir, hal itu mungkin menimbulkan emosi yang berbeda, termasuk kesedihan, kehilangan, kemarahan, kecemasan, menyalahkan diri sendiri, dll. Emosi ini seringkali membuat orang merasa frustrasi dan kewalahan. Mengatasi hubungan sebelumnya membutuhkan waktu dan usaha, tetapi ada beberapa cara khusus yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri Anda sendiri.
Cara untuk melupak...