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Ti è mai capitato di affrontare un dilemma del genere: di fronte a un problema complesso, non sai da dove cominciare, oppure il tuo pensiero è sempre influenzato dai tuoi pregiudizi e abitudini e non riesci a trovare la soluzione migliore? Se hai questi problemi, potresti dover imparare la saggezza universale di Charlie Munger.
Charlie Munger è un famoso investitore, uomo d'affari e pensatore ame...
I disturbi d’ansia sono disturbi psicologici comuni che inducono le persone a provare eccessiva preoccupazione, paura o nervosismo, influenzando la loro vita quotidiana e il loro lavoro. Questo articolo introdurrà la definizione, i sintomi, le cause, i metodi di trattamento e prevenzione dei disturbi d'ansia, sperando di aiutarti a comprendere e affrontare questo problema psicologico.
Definizione...
Hai mai notato che in inverno il mondo che vedi è più scuro e meno colorato che in estate? Questa potrebbe non essere una tua illusione, ma il tuo umore che influenza la tua visione. Gli scienziati hanno scoperto che la depressione invernale è una condizione che rende ciechi ai colori, modificando la percezione visiva e facendo apparire il mondo grigio.
Cos'è la depressione invernale?
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La depr...
6 esercizi emotivi semplici ed efficaci che possono aiutarti a gestire meglio lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità:
1. Pratica l'autoriflessione e l'autoesame ogni giorno.
Questo è un modo per aiutarti a riconoscere il tuo stato emotivo e i tuoi bisogni. Puoi porti le seguenti domande all’inizio o alla fine della giornata:
Come mi sento oggi?
-Quali sfide o diffico...
Vuoi conoscere la tua personalità? Vuoi conoscere il tuo tipo MBTI o quale dei tipi di Enneagramma sei? PsycTest è la scelta migliore! Forniamo vari tipi di test psicologici professionali e test interessanti per portarti nel misterioso mondo interiore e comprendere le caratteristiche, i punti di forza e di debolezza della tua personalità. Che tu voglia esplorare te stesso o aiutare la tua famiglia...
Hai mai incontrato una situazione in cui il tuo amico o familiare è sempre triste, non è interessato a nulla, non vuole parlare con la gente, non vuole uscire e talvolta dice addirittura che vuole morire? Pensi che siano solo di cattivo umore o pensino troppo e che tu abbia solo bisogno di illuminarli o tirarli su di morale e miglioreranno? In realtà, questa potrebbe essere una manifestazione di d...
Hai mai contato quante ore lavori in una settimana? Hai fatto gli straordinari? Hai incluso la risposta alle telefonate e la risposta ai messaggi? Tutto questo è lavoro, ma richiede anche il tuo tempo personale.
Il lavoro è sempre intorno a te, quanto tempo ti resta nella tua vita?
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Come conciliare lavoro e vita
L’equilibrio tra lavoro e vita privata è la capacità di gestire bene il lavoro, l...
Le relazioni sono parte integrante della nostra vita, ma sapevi cosa? Ci sono alcuni effetti psicologici che influenzano inconsciamente il modo in cui ci relazioniamo con gli altri. Questo articolo introdurrà quattro effetti psicologici comuni e fornirà alcuni metodi pratici di applicazione per aiutarti a comprendere e gestire meglio le relazioni interpersonali.
L'effetto Franklin: come far diven...
Qual è l'effetto dell'etichetta?
L'effetto etichetta significa che quando a una persona viene assegnata una certa parola, si formerà un'impressione di se stessa e adatterà il suo comportamento in base a questa impressione per renderlo coerente con il nome dato. Questo fenomeno è dovuto ai cambiamenti psicologici e comportamentali che si verificano dopo che gli è stato assegnato un nome, per quest...
Per i server, la comprensione di alcuni principi psicologici può aumentare significativamente le mance guadagnate. Secondo numerosi studi, mentre si suppone che l’entità della mancia sia correlata alla qualità del servizio, non è così. Numerosi studi hanno dimostrato che i fattori che influenzano la mancia spesso non hanno nulla a che fare con la qualità del servizio.
Impatto e suggerimenti del g...