🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Modern toplumda, giderek daha fazla insan zihinsel sağlık sorunları, özellikle de depresyonun erken taranması konusunda endişeleniyor. Hasta Sağlığı Anketi-9 (kısaca PHQ-9) olarak da bilinen PHQ-9 Depresyon Tarama Ölçeği , uluslararası olarak en yaygın kullanılan depresyon tarama araçlarından biridir. PHQ9 depresyon testinin resmi web sitesini arıyorsanız, PHQ-9'un ne anlama geldiğini bilmek istiy...
Depresyon, dünyadaki en yaygın psikolojik bozukluklardan biridir. Bu sadece 'kötü bir ruh hali' değil, duyguları, düşünmeyi ve fiziksel sağlığı etkileyen ciddi bir hastalıktır. Sık sık depresif hissediyor, şeylere olan ilgiyi mi kaybediyor, hatta yaşam hakkında umutsuz hissediyor musunuz? Bu kapsamlı rehber, depresyonun tanımını, semptomlarını, nedenlerini, tanı ve başa çıkma stratejilerini anlama...
Belirsiz dönemlerde, dostluk sevgiye dönüşür veya bir kişi belirsiz hale geldiğinde, birçok insan karışıklığa düşecektir: 'Gerçekten onu seviyor muyum, yoksa sadece onun varlığına alışır mıyım?' Bu makale sizin için özel bir kendi kendine test rehberidir. Gerçek duygularınızı 6 açıdan netleştirmenize yardımcı olur ve duyguların sisinden kurtulmanıza yardımcı olmak için pratik küçük testler ve ilgi...
Kaçınan kişiliğin özellikleri, nedenleri ve iyileştirme yöntemlerinin kapsamlı bir analizi, kaçınan kişiliği sosyal kaygılardan ayırmanıza yardımcı olacaktır ve kendi kendine test soruları yoluyla kaçınma eğilimi olup olmadığını, pratik üst üste çıkma stratejileri ve sosyal yetenek geliştirme planları sağlayıp sağlamadığınızı yargılayacaktır. Kaçınma Kişilik, esas olarak sosyal kaçınma, aşırı aşağ...
Günümüzün hızlı toplumunda, giderek daha fazla insan duygusal stres hissediyor ve hatta depresyondan muzdarip olup olmadıklarından şüphe ediyor. Ancak, birçok yetkili psikolojik ölçekin zaten çevrimiçi olarak kendi kendine test edilebileceğini bilemeyebilirsiniz. Psyctest Quiz (Psychtest.cn), duygusal durumunuzu daha bilimsel ve sistematik olarak değerlendirmenize yardımcı olmak için ücretsiz olar...
Gaz ışığı, insanların yargısını, öz değerine ve güveni yavaş yavaş yok edecek yaygın ama gizli bir psikolojik manipülasyon yoludur . Bu makale size tanım, performans, zarar, gaz lambası etkisinin psikolojik mekanizması ve bu kontrol ilişkisini nasıl tanımlayabileceğiniz ve kaçabileceğiniz hakkında kapsamlı bir anlayış sağlayacaktır. Gaz lambası etkisi nedir? Gaz lambası etkisi, insanları kendi alg...
Paranoyak kişilik bozukluğu, kişilerarası ilişkileri ve zihinsel sağlığı etkileyen yaygın bir sorundur. Bu makale, bu psikolojik durumu daha iyi anlamanıza ve bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olmak için onu geliştirmenin özelliklerini, semptomlarını, kendini test yöntemlerini ve bilimsel yollarını araştıracaktır. Paranoyak kişilik bozukluğu nedir? Paranoyak Kişilik Bozukluğu (PPD), aşırı şüphe, du...
Hızlı ve yüksek basınçlı modern yaşamda, giderek daha fazla insan akıl sağlığı durumlarına dikkat etmeye başlıyor. Anksiyete, depresyon, aşırı stres, uyku bozuklukları ve diğer problemler duygularımızı, davranışlarımızı ve kişilerarası ilişkilerimizi sessizce etkiler. Şu anda, bilimsel bir ruh sağlığı testi, psikolojik sorunları daha önce gerçekleştirmemize, statemizi zamanında ayarlamamıza ve hat...
Hiç böyle bir sahneniz oldu mu: bir gün zaten düzenlenmişti, ancak bir arkadaşım bir istek gönderdiğinde, bilinçsizce kabul etmek için başını salladı mı? Aslında yalnız kalmak ve şarj etmek için zamana ihtiyacınız olduğunu biliyorsunuz, ancak reddetme düşüncesi ifade edilmeden önce, kalbinizdeki suçluluk önce arttı. MBTI 16 kişiliğinde bir ISFJ kişilik tipi (vasiye tipi) iseniz, bu durum size alış...
Hiç bu deneyimi yaşadınız mı: Kahve tezgahının önünde dururken, tanıdık bir latte sipariş etmek istedim, ancak katip coşkuyla en sevdiği mevsimlik sınırlı içeceği tavsiye etti. Bir an tereddüt ettiniz, ama yine de karmaşık ve tanıdık olmayan bir fincan kahve emretti. Pencerenin yanında oturup tatmin edici olmayan içeceğe baktınız, kendinize düşündünüz: Neden sadece “Hayır, sadece alıştığım şeyi iç...
