عندما نسأل مرارًا وتكرارًا ، 'ماذا بحق الجحيم أحب أن أفعل؟' في الواقع ، غالبًا ما تكون هناك كلمة مخبأة خلفها: 'لا يبدو أنني أحب ما أفعله الآن.' لا يتعلق هذا المقال بإخبارك 'ماذا تحب حقًا القيام به' ، لأنه لا يمكن لأحد أن يعطيك هذه الإجابة. ما يمكننا فعله هو توفير إطار تفكير حتى لا تعود إلى الخمول عندما تكون مرتبكًا ، ولكن في الواقع تبدأ في حل المشكلة. هل تبحث عن إجابة أو عذر للهروب من المشكلة؟ يري...
'كيف تحكم على أن حبيبك قد يعاني من الاكتئاب؟' ، 'ماذا يجب أن أفعل إذا كان حبيبتي مكتئبًا؟' - الاكتئاب هو أحد مشاكل الصحة العقلية الشائعة في جميع أنحاء العالم ، حيث يؤثر على حوالي 5 ٪ من البالغين. لم يتم تشخيص الكثير من الناس على الفور أو تلقوا علاجًا فعالًا. إذا كان حبيبك يعاني من الاكتئاب ، فقد تشعر أنت كشريك بالعجز أو الخلط أو حتى وحيدًا. ليس من السهل الوقوع في حب عاشق يعاني من الاكتئاب. ولكن من...
لا تنطبق نظرية ثلاث حلقات فقط على استراتيجيات الشركات ، ولكنها تساعد الأفراد أيضًا على توضيح اتجاه حياتهم وإيجاد حياتهم المهنية المثالية من خلال الجمع بين قدراتهم واهتماماتهم وقيمهم. استكشف كيفية استخدام هذه الطريقة لتحقيق الاختراقات الوظيفية وزيادة قيمة الذات. هل تشعر غالبًا بالارتباك ولا تعرف ما هي أهداف حياتك؟ هل تريد أن تجد مهنة يمكن أن تلعب مع نقاط قوتك ، والحفاظ على نفسك شغوفًا وتحصل على مكا...
استكشف ظاهرة 'الخوف السعيد' وفهم أعراضها وأسبابها وعلاجاتها. تساعدك على مواجهة خوفك من السعادة والعقلانية مع نصيحة خبراء علم النفس. كثير من الناس يتابعون السعادة وحياة طيبة ، لكن بعض الناس يخافون من السعادة ويخافون من تجربتها بأنفسهم. وتسمى هذه الحالة النفسية 'السعادة والخوف' من قبل العلماء. السعادة الخوف ليس مرضًا عقليًا شائعًا ، لكن المزيد والمزيد من علماء النفس بدأوا في مناقشة هذه الظاهرة ودراس...
عند إجراء الفحص البدني أو عرض نموذج اختبار ، قد تجد أن طريقة وضع العلامات لوحدات الدهون في الدم ليست موحدة: بعض التقارير تستخدم Mmol/L ، بينما يستخدم الآخرون Mg/DL . هذا غالبًا ما يسبب صعوبات في فهم المستخدمين العاديين وحتى بعض الموظفين الطبيين. لمساعدتك في تفسير بيانات الفحص البدني بشكل أكثر ملاءمة ، توفر هذه المقالة أداة تحويل وحدة الدهون في الدم عبر الإنترنت ، والتي يمكن أن تحول بدقة مؤشرات بدق...