「SAKINORVA」に関する記事

重要な決断を迫られたとき、慌てふためき、圧倒されてしまうと感じたことはありませんか?千載一遇のチャンスを逃したとき、悔しくて手放せない、そんな後悔はありませんか？大きな夢を追いかけるとき、自分が無力でそれを達成できないと感じて混乱したことはありますか? これらの問題に悩まされている場合、あなたは曖昧さを回避している可能性があります。それはどういう意味ですか？簡単に言えば、あなたは不確実なものに直面することを恐れており、たとえ両方のリスクが同じであっても、特定のものを選択することを好みます。言い換えれば、結果がわからないものよりも、結果がわかっているものを選びたいということです。 不確実性を恐れていますか?ちょっとしたテストを受けに来てください！ この心理現象は、1961 年に米国のハーバード大学の経済学博士であるダニエル エルズバーグによって考案された、興味深い小さなテストでテストで...

幸福度を高めるにはどうすればよいですか？ハーバード大学教授が語る 10 の実践的なヒント 幸福は人類の永遠の追求ですが、幸福を向上させるにはどうすればよいでしょうか?ハーバード大学教授タル・ベン・シャハールは、「ハーバード幸福コース」の中で、幸福の秘訣を見つけるのに役立つ 10 の非常に役立つアイデアを共有しました。 自分の不完全さを受け入れてください。私たちは皆、神ではなく人間です。私たちには欠点があり、間違いも犯します。これは正常なことであり、自分を責めたり、自分に厳しすぎる必要はありません。合理的かつ法的な制限の範囲内で、自分自身に寛容になり、成長し進歩するためのスペースと機会を自分に与えてください。 生活をシンプルに。人生には良いことがたくさんありますが、それはすべてを手に入れる必要があるという意味ではありません。選択肢が多すぎると、私たちは混乱したりストレスを感じたり、注意力...

幸せは何ですか？これは古くて時代を超えた質問であり、人によって異なる答えがあるかもしれません。しかし、私たちの幸福をより深く理解し、向上させるのに役立つ科学的研究や実践がいくつかあります。 「ハーバード・ハピネス・コース」は、ハーバード大学の心理学教授であるタル・ベン・シャハールによって設立され、1,400人以上の学生が受講し、ハーバード大学史上最も人気のあるコースの1つです。 「ハーバード幸福コース」では、ポジティブ心理学、自己受容、目標設定、人間関係、意味の感覚など、幸福に関する多くのトピックを取り上げています。この記事では、インスピレーションと助けになることを願って、これらの便利なアイデアのうち 10 個を皆さんと共有したいと思います。 1. 自分に欠点があること、間違いを犯すことを許容し、神ではなく人間であることを認めてください。合理的かつ法的な範囲内で自分自身に寛容になりまし...

就職活動において面接は非常に重要なステップであり、求職者を理解するための重要な手段であるだけでなく、企業が適切な人材を選別するための重要な手段でもあります。しかし、面接ではその結果によって採用の可否が決まるため、大なり小なり緊張する人も多いでしょう。今回は、面接中に自信を持って落ち着いて臨むことができるよう、面接の緊張に対処する方法についてお話しましょう。 1. 事前に準備する 面接前に企業の事業や文化を事前に理解し、聞かれそうな質問を準備しておくことで、面接中の緊張を大幅に軽減できます。企業の公式ウェブサイトやソーシャルメディア、元社員の情報などから関連情報を入手できます。同時に、面接中に自信を持てるように、履歴書、専門スキル、資格証明書が十分に準備されていることも確認する必要があります。 2. 呼吸をコントロールし、体と心をリラックスさせます 面接の前に、簡単な深呼吸やリラクゼ...

MBTI 性格タイプ: ESTJ スーパーバイザー ESTJ は勤勉な伝統主義者で、組織のプロジェクトや人々を担当することを望んでいます。彼らは几帳面でルールを守り、誠実であり、計画的かつ整然とした方法でプロジェクトに取り組む傾向があります。 !ESTJ ESTJ の性格タイプ ESTJは完璧なオーガナイザーであり、周囲に構造をもたらしたいと考えています。彼らは予測可能性を重視し、物事を論理的な順序で進めることを好みます。 ESTJは、組織が欠如していることに気づいた場合、多くの場合、期待が誰にとっても明確であるように、率先してプロセスとガイドラインを確立します。 ESTJ は何の略ですか? ESTJ は、キャサリン ブリッグスとイザベル マイヤーズによって作成された 16 の性格タイプの 1 つを表すために使用される頭字語です。それは外向性、感情、思考、判断を表します。 ES...

ISFJ双子座は非常に興味深い組み合わせです。彼らは細部やルールに強い注意を払うことが多いですが、双子座のようなエネルギーと好奇心も持っています。管理や組織化が得意で、他人と仲良くするのが上手ですが、保守的で控えめになることもあります。彼らは家族と人間関係を重視しますが、自由と独立も必要とします。 ISFJ双子座の人は通常、秘書や管理運営など、管理や組織に関連する仕事に非常に適しています。細かいことやルールに気を配り、コミュニケーションや調整が得意です。また、他人のニーズを理解し、助けやサポートを提供するのが得意なので、教育やコンサルティングの仕事にも適しています。 ISFJジェミニは通常、仕事の詳細やルールに注意を払いますが、ある程度のエネルギーと好奇心を維持します。彼らは管理や組織化が得意で、他人と仲良くやっていくのが上手です。困難に直面したとき、彼らは問題を解決するために最善...

ISTJ射手座の人は、しっかり者で厳格、真面目な性格でありながら、自由を追求し好奇心が強いという射手座の特徴も持っています。彼らは自由と現実主義を重視する保守派です。 ISTJ 射手座の人々は、現実主義と自由を非常に重視しており、強力な論理的思考と分析スキルを備えており、意思決定においてさまざまな要素を考慮し、合理的な選択をすることができます。彼らは非常に勤勉で真面目で、常に完璧を目指して努力し、自分自身と周囲の人々に高い期待を持っています。また、彼らは非常に回復力があり、困難や課題を克服し、前進し続けることができます。ただし、ISTJ 射手座の人は、自由や好奇心の必要性を無視して、実際の結果や目標に焦点を当てすぎることがあります。彼らは時々過度に保守的で非創造的になることがあります。 ! ISTJ 射手座の人は家と家族を非常に重視しており、家族を守り世話することに多くの時間とエネル...

INTP 蠍座は、非常に合理的、分析的、洞察力に優れた性格です。彼らは、INTP タイプの合理的、革新的、分析的特性と、蠍座の深く、知覚的で洞察力に富んだ精神を組み合わせています。この組み合わせにより、非常に観察力と分析力に優れると同時に、革新的で変革的なペルソナが生まれます。 INTP 蠍座は通常、非常に合理的で、深く、洞察力があり、仕事においては探求と革新に重点を置き、問題や課題を特定するのが得意です。金融、テクノロジー、研究など、高度で詳細な分析と洞察を必要とする業界での作業に適しています。同時に、感情的な干渉や対立を避けるために、自分の感情と対人関係をより適切に管理し、バランスをとる方法を学ぶ必要もあります。 INTP 蠍座は通常、非常に慎重で、意思決定ができ、仕事においては分析と洞察に重点を置き、プレッシャーの下でも落ち着いて集中力を保つことができます。また、革新性と効率性に...

概要： 山羊座 ISFP は非常に内向的で感情的な人で、個人の内なる経験や感情に焦点を当て、芸術を通じて自分の感情やアイデアを表現するのが得意です。また、安定した安全なライフスタイルを重視しながらも、自己保存と自立を重視します。 職業： 山羊座のISFPは、アート、音楽、文学、デザインなど、芸術的な才能と創造性を必要とするキャリアに適しています。彼らは自分自身の奥深くからアイデアやインスピレーションを引き出すのが得意で、その創造性と芸術的才能で他の人に影響を与え、インスピレーションを与えることができます。山羊座 ISFP は、会計、財務、法律など、安定性と安全性を必要とするキャリアにも適しています。仕事に関しては、山羊座 ISFP はキャリアを安定して発展させ続けるために、芸術的で安定した目標と現実的なニーズや目標のバランスを取ることに重点を置く必要があります。 感情： 山羊座 ISF...

自分の人生が思い出によってどのように形作られるか考えたことはありますか?自分の記憶が人生にどのような影響を与えるか考えたことはありますか?他人の記憶を通して他人の人生を知ることができるのではないかと考えたことはありますか? 回想録は、他の人の内なる世界をのぞき見し、彼らの人生の物語を体験し、浮き沈みや人生の洞察を感じ、世界について異なる見方、感情、考えを持つことを可能にする文学の一形態です。 今日は、8冊の古典的な回想録を紹介したいと思います。これらはすべて、さまざまな分野、さまざまな背景、さまざまな国の人々によって書かれたものですが、すべて真実で素晴らしいという点で共通しています。 回想録を読むのが好き、または新しい読書体験を試してみたい場合は、読み続けてください。 1. ロン・チャーナウ著『ワシントン: ある人生』 アメリカの歴史に興味があるなら、この本は目を見張るものとなる...