🪧 Changez d’onglet pour en savoir plus ! Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, vous pouvez laisser un message et nous l'ajouterons dès que possible.
Impressions immédiates
Vous sentez-vous souvent anxieux, avez-vous du mal à respirer ou même avez-vous des crises de panique ? Vous souhaitez vous débarrasser de ces émotions douloureuses et retrouver paix et confiance ? Si tel est le cas, vous devez apprendre quelques exercices de respiration simples et efficaces qui peuvent vous aider à contrôler votre respiration en période de forte anxiété, à réduire votre stress et...
Avez-vous déjà fait l'expérience que lorsque vous discutez avec une personne, vous avez toujours l'impression qu'elle n'est pas naturelle et semble cacher quelque chose ? Ou vous êtes-vous déjà demandé ce que pensent et ressentent réellement vos amis, collègues, amants, etc. à certains moments ?
Si ces questions vous intéressent, vous devez alors étudier la psychologie microcomportementale. Que s...
Nous avons tous des choses que nous aimons faire ou que nous voulons faire. Mais comprenons-nous vraiment nos propres préférences et motivations ? Aimons-nous vraiment ce que nous faisons ? Parfois, nous pouvons être influencés par des facteurs externes, tels que l’argent, la réputation, la pression sociale, etc., et ignorer notre voix intérieure. Afin de nous aider à mieux nous comprendre, je vou...
La suggestion psychologique est une technique psychologique puissante qui peut vous rendre plus influent dans la vie sociale, professionnelle et personnelle, et plus apte à atteindre vos objectifs. La suggestion psychologique fait référence à l'utilisation de méthodes implicites et indirectes pour influencer la psychologie et le comportement des autres. La suggestion amène souvent les autres à agi...
Voulez-vous connaître votre santé physique? Est-il raisonnable pour vous de vouloir contrôler votre poids ? Vous souhaitez savoir si votre surface corporelle est normale ? Si votre réponse est oui, vous devez connaître deux paramètres importants : l'indice de masse corporelle (IMC) et la surface corporelle.
Que sont l'IMC et la surface corporelle ?
!
L'IMC est calculé en fonction du rapport ta...
Pourquoi nous soucions-nous des goûts des autres ?
Postez-vous souvent des photos, des textes ou des vidéos de vous-même sur les réseaux sociaux et vous attendez ensuite à recevoir des likes, des commentaires ou de l'attention des autres ? Pensez-vous que ces chiffres reflètent votre valeur et votre popularité ? Êtes-vous frustré ou en colère parce que vous recevez des commentaires négatifs ? Si ...
Ces dernières années, la pleine conscience et la méditation sont devenues très populaires et constituent pour de nombreuses personnes une méthode d’introduction pour trouver la paix intérieure ou gérer leurs émotions. Vous avez peut-être l'impression de connaître un peu les deux, alors laissez maintenant Xiao Sai, un conseiller qui utilise les compétences de pleine conscience dans le conseil psych...
Avez-vous une personnalité schizotypique ? Venez le tester !
Qu'est-ce que la personnalité schizotypique ?
!Personnalité schizotypique
La personnalité schizotypique est un trouble de la personnalité rare. Certaines personnes l’appellent également complexe de lâcheté et d’infériorité. Les personnes ayant cette personnalité présentent généralement les caractéristiques suivantes :
Aime être seul,...
Avez-vous déjà pensé à savoir si votre vie serait plus heureuse si vous pouviez vivre vos vraies couleurs ? Avez-vous déjà pensé à savoir si votre vie serait plus excitante si vous pouviez modifier certains de vos choix ? Vous êtes-vous déjà demandé si votre vie serait plus parfaite si vous pouviez éviter certains regrets ?
!
Si vous avez de telles pensées, alors vous devez lire ce livre – « Cin...
Avez-vous déjà eu l'impression que votre travail ne vous convenait pas ou que vous ne saviez pas quels étaient vos objectifs de carrière ? Voulez-vous comprendre vos motivations professionnelles et comment faire de meilleurs choix de carrière en fonction de vos valeurs et de vos capacités ?
Si votre réponse est oui, alors vous devez probablement comprendre un concept important : les ancrages de c...