🪧 切換標籤可發現更多內容！如果找不到您想要的內容，可以留言回饋，我們將盡快補充完善。
立即回饋
你的性格是哪一種動物？免費PDP性格測驗告訴你答案！
在當今快節奏的職場環境中，了解自己的性格類型對於個人發展和團隊合作至關重要。 PDP性格測試，全稱為Professional Dyna-Metric Programs，是一種專業的性格評估工具，由美國南加州大學統計學研究所和英國RtCatch行為科學研究所共同發明。它透過分析個人的基本行為、對環境的反應和可預測的行為模式，幫助人們更認識自己和他人。
PDP性格測驗簡介
PDP性格測驗將族群分為五種動物類型的性格特質：老虎型、孔雀型、貓頭鷹型、無尾熊型和變色龍型。這些類型反映了個人在工作和社交環境中的行為傾向，從而指導人們如何與不同性格的人有效溝通和合作。
PDP動物性格類型與職場角色
老虎型：天生的領導者，具有強烈的競爭力和決斷力，適合挑戰和創新。
孔雀型：優秀的社交家，擅長溝通和建立人際關係，適合服務和公關行業。
貓頭鷹型：注重細節和條理，具有強烈的分析能力，適合專業領域。
無尾...
最簡單有效的人才評量工具－PDP性格測試
什麼是PDP性格測試
在企業員工的招募過程中，招募測驗是重要的一環。平常大家常見的測驗有智力測驗、性格測驗等，而實際測驗種類五花八門，像是動力測驗、能力測驗和人格測驗等，那麼這麼多的測試，HR常用的有哪些呢？這些測試又該如何正確運用呢？
人才選拔過程中能選用的評測工具種類非常多，例如DISC、MBTI、PDP性格測驗、大五人格、16PF、霍蘭德職業人格測驗等等（這些測驗PsycTest都為大家提供了免費的測驗）。其中，實務操作中最簡單、快速、準確，最容易被HR和其他部門管理者快速記住並理解應用的當屬PDP性格測試，測試鏈接放在了文章末尾。
PDP職業性格測驗的全稱為Professional Dyna-Metric Programs，是由美國南加州大學(University of Southern California)統計學研究所、英國RtCatch 行為科學研究所共同發明：它可以測...
使用NPI自戀人格量表辨識自戀型人格障礙（NPD）
如何透過心理測驗量表診斷自戀型人格障礙（NPD）？ 了解自戀型人格障礙（NPD）的診斷方法，透過心理測驗量表如NPI評估自戀傾向。本文詳細介紹NPD的特徵、常用心理測驗工具、診斷標準及其局限性，幫助您更了解NPD的評估流程。
自戀型人格障礙（NPD，Narcissistic Personality Disorder）是一種深刻影響個體與他人互動方式的心理障礙。患有NPD的人通常表現出對自己的極度崇拜、對他人情感的忽視，以及過度渴望外界的認可和尊重。 NPD不僅在個人生活中造成困擾，還可能影響工作關係和社會互動，因此，及早診斷和介入至關重要。
那麼，如何透過心理測驗量表來診斷是否存在自戀型人格障礙呢？本文將帶您了解常見的評估工具、診斷流程以及它們的限制。
1. 什麼是自戀型人格障礙（NPD）？
自戀型人格障礙是一種持續的、以自我為中心的行為模式，患者通常具備以下特質：
誇大的自我...
如何對付或反制NPD人格障礙者？
應對或反制有自戀型人格障礙（NPD）的人可能是一項艱難的任務，因為他們的行為往往非常頑固且具有操控性。以下是一些有效的應對策略和反制方法，既可以保護自己，也能幫助緩解與他們的關係衝突：
1. 了解他們的行為模式
核心特徵：
強烈渴求關注和讚美。
缺乏共情，常忽略他人的感受和需求。
操控他人以滿足自身需求。
抵抗批評，易於表現出防禦性或憤怒。
策略：
知道他們的行為不是針對你個人，而是他們人格障礙的表現。
學習辨別NPD的常見策略（如氣燈效應、情緒操控）。
2. 設立明確界限
NPD患者往往試圖操控他人或侵犯他人的心理邊界。建立並堅持界限有助於保護自己的情感安全。
方法：
明確表達你不能接受的行為，並堅持執行。
「如果你繼續這樣說話，我將離開這場對話。」
不要被他們的憤怒或指責動搖，保持冷靜和堅定。
注意： 界限必須具體、清晰，避免含糊其辭。
3. 避免對抗和情緒化
...
自戀型人格障礙（Narcissistic Personality Disorder, NPD）
自戀型人格障礙是一種心理學上的術語，用來描述那些具有極端自我中心和自我崇拜特質的個體。這種障礙通常與個體對自己的能力和重要性的誇大認識，以及對他人需求和感受的忽視有關。
起源與定義
自戀這個概念源自希臘神話中的一個故事，講述了一個名為納喀索斯的美少年，他愛上了自己在水中的倒影，最終因無法得到這份愛而消亡。在心理學中，自戀被定義為個體透過對自我和情感的調控，來維持一個正面形象的能力。
臨床特徵
根據DSM-V（精神疾病診斷與統計手冊第五版），自戀型人格疾患的診斷標準包括：
極度誇大自己的重要性
對成功、權力、優秀的無限幻想
相信自己是獨一無二的
需要極度的恭維
覺得自己應該得到特殊待遇
不擇手段（操縱別人）達到自己的目的
對其他人沒有同理心
對批評非常敏感（容易因此惱羞成怒）
自戀人格量表（NPI-56）免費線上測驗：
社會心理學視角
在社會心理學中，自戀也被視為一種人格特質...
邊緣型人格疾患（Borderline Personality Disorder, BPD）
人格障碍是一类影响个体思维、情感、行为和人际关系的心理疾病。边缘型人格障碍（BPD）是一种复杂的心理健康状况，其核心特征是在人际关系、自我形象、情绪和行为上的显著不稳定性。这种障碍通常涉及患者生活的多个方面，并且患者对可能的拒绝和遗弃过分敏感。
边缘型人格障碍的症状和表现
边缘型人格障碍是一种严重的人格障碍，通常表现为以下特点：
情绪不稳定：情绪波动剧烈，易受外界事件影响。
人际关系问题：人际关系模式长期不稳定，关系中可能存在理想化和贬低的极端波动。
自我形象紊乱：自我认同感混乱，对自己的目标、价值观和喜好有不稳定的认识。
冲动行为：可能表现为鲁莽驾驶、不安全的性行为、药物滥用等。
自伤行为：包括划伤自己、自残等。
慢性空虚感：持续的空虚和无聊感。
强烈的被抛弃恐惧：即使是暂时的分离也可能引起极端反应。
暴怒问题：可能有难以控制的愤怒爆发。
短暂的应激性精神病性症状：在极端压力下可能...
色彩是如何影響我們的情緒和行為的？色彩心理學基本原理與實用指南
色彩不僅僅是我們眼睛所看到的視覺現象，它們也深刻地影響著我們的情感和行為。這現象的研究領域稱為「色彩心理學」。今天，我們將深入探討色彩心理學的基本原理、康丁斯基的理論、各種色彩的心理感應，以及如何在生活中實際應用這些知識。
什麼是色彩心理學？
色彩心理學是研究顏色如何影響人們的情緒、行為和心理狀態的學科。它探討了不同顏色對人的心理和情緒的作用，以及顏色如何影響我們的決策和認知過程。色彩心理學在許多領域都有應用，例如行銷、室內設計、品牌建立和心理治療等。
色彩心理學幫助我們理解色彩如何影響我們在不同環境中的感受，從而更有效地利用色彩來提升個人體驗和商業效果。
康丁斯基與色彩心理學
康丁斯基（Wassily Kandinsky）是色彩心理學領域的重要人物之一，他是抽象藝術的先驅，同時也是對色彩與情感關係有深入研究的藝術家和理論家。他在色彩的運用和色彩心理學的研究方面有著顯著的貢獻，尤...
使用SWOT分析找出個人優勢、機會，快速找到最適合自己的工作和產業
“怎么办？还有几个月就毕业了，不知道以后要做什么”、“还是来混个硕士如何？”、“先去当兵再慢慢想好了”，眼看着毕业季即将到来，你是否为即将踏入社会而感到不安？一想到自己整张履历都是空白的，更觉得焦虑。其实，对于没工作经验的大学生，想在短时间内找到第一份工作真的是个大挑战，但尽管觉得自己没什么经历好写在履历上的，还是有些技巧能让人资单位看上你！
!SWOT分析找出个人优势
一、运用SWOT分析找出个人优势
首先，回顾一下4年的大学生涯，除了课堂上学到的专业知识、技能，你是否曾参加过哪些校外活动？请试着找出你最擅长、表现最好的经验，并将这些战绩转化为你的职场核心能力，也能藉此摆脱没有工作经验的形象。
举例来说，不少企业会在面试前，通过 MBTI职业性格测试 来了解应征者的个人特质、职务适合度、团队合作能力等。因此，也建议没有工作经验的毕业生，可事先运用SWOT分析，条列出自己的优点 (...
依賴型人格障礙：兩個簡單有效的方法讓你擺脫依賴，找到自己的力量
什麼是依賴型人格障礙
依賴型人格障礙是常見的心理問題，它讓人對別人的關心和陪伴有強烈的需要。這種需要不是真正的愛，而是一種強迫、盲目、不理智的渴望。有這種問題的人會放棄自己的興趣和價值觀，只要能找到一個依靠，就覺得很滿足。這樣做會讓他們變得越來越懶惰、脆弱，沒有自己的主見和創造力。他們也會因為總是遷就別人，而感到壓抑和沮喪。這種壓抑和沮喪會讓他們逐漸失去自己的夢想和嗜好。
![依賴型人格疾患](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZicCmvpoHknN9x78TiaSOoIDPX4pr5k35pbfN7VFB9jEjqn0eh05E7IGxZpSETdWHAN7VFB9jEjqn0eh05E7IGxZpSETdW
如果你有以下五種或以上的表現，那麼你可能就有依賴型人格障礙：
1. 不敢自己做決定，總要聽別人的建議和保證。
2. 沒有...
如何運用職業三葉草模型進行職涯規劃：幫助你找到理想事業的工具
在職涯規劃的道路上，不少人常常會陷入困惑：究竟什麼樣的工作才能讓我既熱愛、又擅長，還能帶來理想的回報？職業三葉草模型為我們提供了一個思路，幫助每個人在職業生涯中找到平衡，實現事業與生活的真正融合。
什麼是職業三葉草模型？
職業三葉草模型是一個極具實用性的職業規劃工具。它將職業的核心分為三個重要要素：興趣、能力和價值。當你找到一份能夠同時滿足這三個要素的工作時，你會感受到真正的職業滿足感與成功感。這三個要素分別代表：
1. 興趣：你對工作內容的熱情與喜愛。
2. 能力：你在這份工作中能否發揮自己的優勢與技能。
3. 價值：工作能否帶來你所追求的金錢、成就感、或其他與個人價值相符的回報。
當興趣、能力和價值達成一致時，你將體驗到工作的意義與成就感，這種感受可以幫助你持續投入並樂於挑戰。
三葉草模型如何幫助你找到熱愛的事業？
三葉草模型的核心在於幫助你深入分析自己的狀態，並明確...