بحث في المقالات: NICHOLAS MILLER

هل سبق لك أن مررت بمثل هذه التجربة؟ تريد أن تفعل شيئًا ما، مثل تعلم لغة جديدة، أو فقدان الوزن والحصول على اللياقة البدنية، أو الحصول على شهادة. أنت واثق جدًا عندما تبدأ وتشعر أنه يمكنك القيام بذلك. يمكنك وضع خطة مفصلة واتخاذ الإجراءات اللازمة. لكن مع مرور الوقت تجد أن الأمور ليست بهذه البساطة التي كنت تتخيلها، وتواجه العديد من الصعوبات، ويختفي اهتمامك ببطء. تبدأ في تقديم الأعذار، أو تأخير خططك، أو...

يعد التفاعل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا سواء كان ذلك في العمل أو الدراسة أو الترفيه، فنحن جميعًا بحاجة إلى التواصل والتفاعل مع أشخاص مختلفين. إلا أن التفاعل الاجتماعي لا يكون دائمًا سلسًا وممتعًا، ففي بعض الأحيان نواجه بعض المواقف المحرجة والصعبة، مثل: تريد أن يقدم لك شخص معروفًا ولكنك لا تعرف كيف تطلب منه؛ تريد جذب انتباه شخص ما ولكنك لا تعرف كيفية التعبير عنه؛ تريد إقناع شخص ما بوجهة نظر...

اكتئاب الانفعالات (AD) هو نوع خاص من الاكتئاب، بالإضافة إلى انخفاض الحالة المزاجية، يصاحبه أيضًا هياج حركي نفسي وهروب من الأفكار. غالبًا ما يُظهر المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب عدم الارتياح والتهيج والاندفاع والعدائية وسلوكيات أخرى، مما يؤثر بشكل خطير على نوعية حياتهم ووظائفهم الاجتماعية. يرتبط الاكتئاب الناتج عن الإثارة ارتباطًا وثيقًا بالاضطراب ثنائي القطب واضطراب الهلع والسلوك الانتحاري وي...

'أليس الغضب شكلاً من أشكال عدم الاحترام؟' 'سوف يتأذى الآخرون إذا رأوني غاضبًا'. هل سبق لك أن حاولت قمع غضبك لأي من الأسباب المذكورة أعلاه؟ الغضب هو في الواقع آلية دفاع نفسية طبيعية. إن تجاهل هذه المشاعر أو قمعها لفترة طويلة سيكون له تأثير سلبي على علاقاتنا الشخصية وصحتنا. ⁣ ⁣ ##الكبت لا يعني القضاء على الغضب ! يخفي الكثير من الناس غضبهم بشكل رئيسي بسبب الاعتماد المتبادل، خوفًا من أن تؤذي مشاعره...

صراع الأبراج في مكان العمل على الرغم من أنه من منظور علامات الأبراج، فإن علامات الأبراج المعرضة للأشرار تختلف كل عام، ولكن من حيث الاختلافات الشخصية الفعلية، في مكان العمل حيث الغابة قوية والأقوياء يأكلون الأقوياء، هناك بالفعل علامات زودياك معينة التي من السهل أن تتعارض مع الآخرين، مثل 'النمر، التنين، الحصان، الكلب' يتحدث عنك! ! الأشخاص الذين برجهم النمر: شخصيات عالية التباين تزعج الأقارب والأص...

هل سبق لك أن تخيلت أن تكون جزءًا من مدرسة هوجورتس للسحر والشعوذة؟ الآن، مع 'اختبار قبعة الفرز'، يمكنك معرفة أي منزل يناسبك أكثر! سيأخذك اختبار الفرز السحري لهاري بوتر إلى عالم السحرة ويكشف عن أعمق كيانك. ما هو اختبار قبعة الفرز؟ يعتمد اختبار قبعة الفرز على حفل الفرز في سلسلة روايات هاري بوتر التي أنشأتها جيه كيه رولينج. في هوجورتس، يرتدي الطلاب الجدد قبعة الفرز الناطقة، والتي تقوم بتصنيف الطلاب ...

ولادة البوذية ودخولها إلى العالم !الشخصية المتجنبة تعتقد البوذية أن هناك خيارين في الحياة: ترك العالم والانضمام إليه. إن مغادرة العالم يعني الابتعاد عن العالم الفاني وقطع الروابط الأسرية، لمجرد أن تصبح بوذا وأن تصبح بوذا؛ منذ العصور القديمة وحتى الوقت الحاضر، يرغب الكثير من الناس في الهروب من المعاناة ويختارون أن يصبحوا رهبانًا ويصبحوا نساكًا غير مبالين أو وحيدين. لكن من الناحية النفسية، قد يعان...

إن إعادة امتحان القبول للدراسات العليا هي العقبة الأخيرة في طريق امتحان القبول للدراسات العليا، وهي أيضًا الحلقة الأكثر تحديًا. بالإضافة إلى الدورات المهنية واللغة الإنجليزية والاختبارات الشاملة، هناك جزء آخر يمكن التغاضي عنه بسهولة وهو الاختبار النفسي. يعد الاختبار النفسي جزءًا مهمًا من فحص الجودة النفسية والصحة العقلية للمرشحين. قد تستخدم المدارس المختلفة أشكالًا وطرقًا مختلفة لإجراء الاختبارات...

يعد علم النفس موضوعًا مثيرًا للاهتمام وعمليًا يساعدنا على فهم سلوكياتنا وأفكارنا وعواطف الآخرين. في بعض الأحيان، يمكن لبعض التقنيات النفسية البسيطة أن تمنحنا ميزة في الحياة أو تزيد من جاذبيتنا. سأعلمك اليوم 5 مهارات ستجعلك أكثر ذكاءً وجاذبية. !مهارات علم النفس نصيحة 1: شاهد الحب من خلال الضحك عندما تضحك مجموعة من الأشخاص في نفس الوقت، فإن الجميع سوف ينظرون دون وعي إلى الشخص الذي يهتمون به. وذلك...

هل تريد أن تعرف عن صحتك الجسدية؟ هل من المعقول أن ترغب في السيطرة على وزنك؟ هل تريد معرفة ما إذا كانت مساحة سطح جسمك طبيعية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فهناك مقياسان مهمان تحتاج إلى معرفتهما: مؤشر كتلة الجسم (BMI) و مساحة سطح الجسم. ما هو مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟ ! يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بناءً على نسبة الطول والوزن، ويمكن أن يعكس ما إذا كان وزنك مناسبًا لطولك وما إذا كنت تعاني من السمنة ...