🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Şu gibi durumlarla sık sık karşılaşıyor musunuz: Patronunuz size aniden büyük bir görev veriyor ve bu görevi kısa sürede tamamlamanızı istiyor. İlk tepkiniz ne olur? Şikayet mi ediyorsunuz, endişeli misiniz, panik mi, yoksa sakinleşin, düşünün ve harekete geçin mi? Tepkinizin aslında AQ olarak da bilinen sıkıntı oranınızı yansıttığını biliyor muydunuz? AQ nedir? İş yerinizin sürdürülebilirliği açı...
Sık sık anlamsız ancak kurtulmanın zor olduğunu bilen tekrarlayan düşünme veya davranış kalıplarına mı giriyorsunuz? Mükemmelliği çok fazla takip ediyor musunuz, kaygı ve strese yol açıyor musunuz? Benzer sıkıntılarınız varsa, obsesif davranış veya obsesif kişilik bozukluğu içerebilir. Bu makale, bu psikolojik fenomenlerin yaşamı daha kolay yüzleşmenize yardımcı olacak tanımını, nedenlerini, farkl...
Narsistik kişilik bozukluğu, aşırı derecede benmerkezci ve kendine hayranlık duyan bireyleri tanımlamak için kullanılan psikolojik bir terimdir. Bu bozukluk genellikle kişinin kendi yeteneklerini ve önemini abartılı bir şekilde algılaması ve aynı zamanda başkalarının ihtiyaç ve duygularına karşı dikkatsizliği ile ilişkilidir.
Kökeni ve Tanımı
Narsisizm kavramı Yunan mitolojisindeki bir hikayeden...
Sosyal fobinin semptomlarını, nedenlerini ve tedavilerini anlayın, sosyal kaygının üstesinden nasıl geleceğini keşfedin ve Psyctest aracılığıyla sosyal kaygı düzeyiniz hakkında fikir edin.
Sosyal fobi nedir?
Sosyal fobi veya sosyal kaygı bozukluğu, sosyal durumlarda güçlü korku ve endişe yaşayan psikolojik bir bozukluktur. Birçok insan, kamuoyunda konuşurken veya yabancılarla çıkarken huzursuzl...
Tek kutuplu depresyon nedir?
Depresyon, insanların kendilerini üzgün, güçsüz veya uyuşmuş hissetmelerine neden olan yaygın bir zihinsel sağlık durumudur. Amerika Birleşik Devletleri'nde neredeyse altı yetişkinden biri bir dereceye kadar depresyon geçirmiş veya halihazırda yaşamaktadır.
Sık sık depresyondaysanız ve hayata olan ilginizi kaybetmişseniz, depresyonda olup olmadığınızı merak edebilirs...
Anksiyete yaygın bir psikolojik bozukluktur.
Anksiyete yaygın ve önemli ölçüde etkili bir psikolojik bozukluktur ve hastalar genellikle günlük yaşamlarına ve çalışmalarına ciddi şekilde müdahale eden aşırı endişe, korku veya gerilim yaşarlar. Bu makale, tanımı, semptomları, nedenleri, tedavi yöntemlerini ve kaygıyı etkili bir şekilde önlemeyi, kaygıyı anlamanıza ve uygun yanıt önlemlerini almanı...
DEHB (dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu), çocukları ve yetişkinlerin öğrenmelerini, sosyalleşmesini ve günlük yaşamını etkileyen yaygın bir nörogelişimsel bozukluktur. Bu makale, DEHB'nin semptomlarını, nedenlerini, teşhis standartlarını ve etkili tedavi yöntemlerini derinlemesine analiz eder ve okuyucuların DEHB'yi bilimsel olarak anlamalarına ve makul yönetim planlarını formüle etmelerine...
Üniversite öğrencilerinin sevgisinin beş özelliği
1. Körü körüne takip edin
Aslında üniversitedeki bazı aşk ilişkilerinin de trendi takip etmeye dayandığını göreceğiz, özellikle çevrenizdeki arkadaşlar aşık olduğunda, öne çıkamayacağınızı düşünürsünüz ve aceleyle bir ilişkiye başlarsınız.
Bu durum oldukça yaygındır ve yurttaki kişilerin yarısından fazlası aşık olduğunda geri kalan birkaç kişini...
Üniversite öğrencilerinin ruh sağlığını etkileyen faktörler
Ülkemizdeki kolej ve üniversitelerdeki genel duruma bakıldığında, üniversite öğrencilerinin büyük çoğunluğunun akıl sağlığı yerinde olmakla birlikte, ruh sağlığı durumu pek de iyimser olmayan üniversite öğrencilerinin de sayısı oldukça fazladır. Ülke çapında 126.000 üniversite öğrencisinin katıldığı bir ankete göre, bunların %20,3'ünde b...
Musk'un herkesin ustalaşması gerektiğini önerdiği 50 bilişsel önyargı, düşüncemizdeki yaygın hataların ve önyargıların derinlemesine bir analizidir. Bu bilişsel önyargılar yalnızca kişisel yaşamlarımızda mevcut olmakla kalmıyor, aynı zamanda sosyal ve ekonomik kalkınmayı da büyük ölçüde etkiliyor. Bu bilişsel önyargıları anlamak, olayları daha objektif olarak görmemize ve daha akıllı kararlar alma...
