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तत्काल प्रतिक्रिया
क्या आपको अक्सर ऐसा लगता है कि आपके पास पर्याप्त समय नहीं है? क्या आप हमेशा काम टालते रहते हैं या ध्यान भटकाते रहते हैं? क्या आप अपनी कार्यकुशलता में सुधार करना चाहते हैं? यदि आपका उत्तर 'हाँ' है, तो आपको इसे अवश्य पढ़ना चाहिए, क्योंकि मैं आपको आपकी दक्षता को दोगुना करने के लिए 5 सबसे प्रभावी समय प्रबंधन तरीके बताने जा रहा हूँ!
ये तरीके वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हैं और इनका उपयोग आपके समय की योजना ब...
क्या आप अक्सर दोहरावदार सोच या व्यवहार पैटर्न में आते हैं जो जानते हैं कि यह अर्थहीन है लेकिन इससे छुटकारा पाना मुश्किल है? क्या आप पूर्णता का पीछा कर रहे हैं, जिससे चिंता और तनाव हो रहा है? यदि आपको इसी तरह की परेशानी है, तो इसमें जुनूनी व्यवहार या जुनूनी व्यक्तित्व विकार शामिल हो सकते हैं। यह लेख इन मनोवैज्ञानिक घटनाओं की परिभाषा, कारणों, मतभेदों और नकल के तरीकों की गहराई से पता लगाएगा ताकि आप अ...
नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर एक मनोवैज्ञानिक शब्द है जिसका उपयोग अत्यधिक आत्म-केंद्रित और आत्म-प्रशंसक गुणों वाले व्यक्तियों का वर्णन करने के लिए किया जाता है। यह विकार अक्सर अपनी क्षमताओं और महत्व की अतिरंजित भावना के साथ-साथ दूसरों की जरूरतों और भावनाओं के प्रति असावधानी से जुड़ा होता है।
उत्पत्ति और परिभाषा
नार्सिसिज़्म की अवधारणा ग्रीक पौराणिक कथाओं में एक कहानी से आती है। यह नार्सिसस न...
सामाजिक भय के लक्षणों, कारणों और उपचारों को समझें, पता करें कि सामाजिक चिंता को कैसे दूर किया जाए, और Psyctest के माध्यम से सामाजिक चिंता के अपने स्तर में अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।
सोशल फोबिया क्या है?
सामाजिक भय, या सामाजिक चिंता विकार, एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामाजिक स्थितियों में मजबूत भय और चिंता का अनुभव करता है। अजनबियों को डेट करते समय सार्वजनिक या असहज होने पर कई लोगों को घबराहट के ...
एकध्रुवीय अवसाद क्या है?
अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसके कारण लोग उदास, शक्तिहीन या स्तब्ध महसूस करते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में छह में से लगभग एक वयस्क ने कुछ हद तक अवसाद का अनुभव किया है या वर्तमान में अनुभव कर रहा है।
यदि आप अक्सर उदास रहते हैं और जीवन में रुचि खो चुके हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपको अवसाद है। हालाँकि, जब आप अवसाद के बारे में अधिक जानना चाहत...
अवसाद, जिसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक अवसाद भी कहा जाता है, एक मनोदशा विकार है जिसके लक्षणों में लगातार उदासी या जीवन में रुचि की कमी शामिल है।
हममें से अधिकांश लोग कभी-कभी दुखी, अकेला या अवसादग्रस्त महसूस करते हैं। यह हानि, जीवन में संघर्ष, या क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।
लेकिन जब तीव्र उदासी जिसमें असहाय, निराश और बेकार महसूस करना शामिल है - कई दिनों से लेकर...
चिंता एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है।
चिंता एक सामान्य और काफी प्रभावशाली मनोवैज्ञानिक विकार है, और मरीज अक्सर अत्यधिक चिंता, भय या तनाव का अनुभव करते हैं जो गंभीरता से अपने दैनिक जीवन और काम में हस्तक्षेप करते हैं। यह लेख परिभाषा, लक्षणों, कारणों, उपचार के तरीकों और चिंता को प्रभावी ढंग से कैसे रोकता है, आपको चिंता को समझने और उचित प्रतिक्रिया उपाय करने में मदद करेगा।
चिंता विकार की परिभाषा
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एडीएचडी (ध्यान घाटे की सक्रियता विकार) एक सामान्य न्यूरोडेवलपमेंटल विकार है जो बच्चों और वयस्कों के सीखने, सामाजिककरण और दैनिक जीवन को प्रभावित करता है। यह लेख एडीएचडी के लक्षणों, कारणों, नैदानिक मानकों और प्रभावी उपचार विधियों का गहराई से विश्लेषण करता है, और पाठकों को वैज्ञानिक रूप से समझने और उचित प्रबंधन योजनाओं को बनाने में मदद करने के लिए Psyctest वेबसाइट पर मुफ्त ऑनलाइन ADHD परीक्षण प्रदान ...
'फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे' (अंग्रेजी: _फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे_) 2015 में रिलीज हुई एक अमेरिकी कामुक रोमांस फिल्म है। ई.एल. जेम्स के इसी नाम के उपन्यास पर आधारित। सैम टेलर-जॉनसन द्वारा निर्देशित, केली मार्सेल द्वारा लिखित, और डकोटा जॉनसन, जेमी डोर्नन, जेनिफर एहले और मार्सिया गे हार्डन द्वारा अभिनीत। फिल्म का प्रीमियर 11 फरवरी 2015 को बर्लिन अंतर्राष्ट्रीय फिल्म महोत्सव में हुआ और आधिकारिक तौर पर 13 फरवरी...
