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तनाव हमारे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, यह प्रेरक या बोझ हो सकता है। तनाव का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है? हम तनाव से कैसे निपटें? क्या तनाव अगली पीढ़ी तक जाएगा? यह लेख आपको वैज्ञानिक दृष्टिकोण से तनाव का रहस्य बताएगा। ! तनावकारक और तनाव प्रतिक्रियाएँ तनावकारक घटनाएँ, चीज़ें या यहाँ तक कि विचार भी हैं जो तनाव प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। तनाव चुनौतीपूर्ण अनुभव ...

अवसाद और चिंता से कैसे निपटें अवसाद और चिंता दो अलग-अलग मनोदशा विकार हैं जो आपके शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। अवसाद के कारण आपका मूड लगातार ख़राब रहता है और जीवन के प्रति आपका उत्साह और प्रेरणा ख़त्म हो जाती है। चिंता आपको अनियंत्रित भय या चिंता का अनुभव कराती है जो आपकी दैनिक गतिविधियों और रिश्तों को प्रभावित करती है। कभी-कभी, आप एक ही समय में दोनों से पीड़ित हो सकते हैं। अवसा...

मनोविज्ञान एक विज्ञान है जो मानव मनोवैज्ञानिक घटनाओं और व्यवहार संबंधी कानूनों का पता लगाता है। इसमें मानव अनुभूति, भावना, प्रेरणा, व्यक्तित्व, समाज, विकास और अन्य पहलू शामिल हैं। मनोविज्ञान का अध्ययन हमें खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है, और जीवन और कार्य की गुणवत्ता और दक्षता में सुधार कर सकता है। हालाँकि, मनोविज्ञान का अध्ययन हमें कुछ चीजों पर संदेह और भ्रमित भी कर सकत...

क्या आपको कभी कोई व्यक्ति, वस्तु या स्थान पसंद आया है? आपको कैसे पता चला कि आपको यह पसंद आया? आपका लाइक कहां से आता है? भावना कैसी होती है? जैसे एक भावना है जिसे हम हर दिन अनुभव करते हैं, यह हमें खुश, उत्साहित, गर्म और आरामदायक महसूस करा सकती है। हालाँकि, पसंद करना यूं ही नहीं होता है, इसके कुछ मनोवैज्ञानिक नियम और कारण हैं। अगर तुम प्यार का राज जानना चाहते हो तो आओ और मेरे साथ देखो! पसंद भावना ...

मनोविज्ञान की दुनिया में, हम अक्सर विभिन्न प्रकार के व्यक्तित्व प्रकारों का सामना करते हैं। कुछ लोग अविनाशी लौह पुरुष की तरह होते हैं, जबकि अन्य नाजुक कांच की तरह होते हैं जो छूने पर टूट जाते हैं। इस तरह के नाजुक व्यक्तित्व को आमतौर पर 'ग्लास हार्ट पर्सनैलिटी' कहा जाता है। शीशे जैसा व्यक्तित्व क्या है? 'ग्लास पर्सनैलिटी' एक अनौपचारिक मनोवैज्ञानिक शब्द है जिसका उपयोग उन लोगों का वर्णन करने के लिए...

क्या आपको उपन्यास पढ़ना पसंद है? क्या आप कभी उपन्यासों के पात्रों के प्रति आकर्षित हुए हैं और उनकी भावनाओं को महसूस किया है? क्या आपने कभी सोचा है कि उपन्यास पढ़ने से न केवल आपको खुशी मिलती है, बल्कि यह आपको अधिक सहानुभूतिपूर्ण और सामाजिक रूप से सक्षम व्यक्ति भी बनाता है? यदि आप इन सवालों में रुचि रखते हैं, तो यह लेख आपको उपन्यास पढ़ने के जादुई आकर्षण के बारे में बताएगा और इसका उपयोग अपने व्यक्ति...

लेबल प्रभाव क्या है? लेबल प्रभाव का अर्थ है कि जब किसी व्यक्ति को एक निश्चित शब्द नाम दिया जाता है, तो वह अपने बारे में एक धारणा बना लेगा और इस धारणा के आधार पर अपने व्यवहार को दिए गए नाम के अनुरूप बनाने के लिए समायोजित करेगा। यह घटना नाम दिए जाने के बाद होने वाले मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक परिवर्तनों के कारण होती है, इसलिए इसे लेबलिंग प्रभाव कहा जाता है। लेबलिंग प्रभाव पर मनोवैज्ञानिक शोध ! अम...

एक कॉलेज ग्रेजुएट कवर लेटर आपके लिए खुद को भर्ती इकाई के सामने प्रस्तुत करने का पहला कदम है और साक्षात्कार पाने की कुंजी भी है। हालाँकि, कई कॉलेज छात्र कवर लेटर लिखते समय अनजाने में कुछ मूर्खतापूर्ण गलतियाँ करते हैं, जिससे उनकी छवि और प्रतिस्पर्धात्मकता प्रभावित होती है। यह लेख कॉलेज स्नातकों के लिए कवर लेटर में सात सामान्य गलतियों का विश्लेषण करेगा और आपको अधिक पेशेवर, दिलचस्प और आकर्षक कवर लेटर ...

एडीएचडी परिभाषा और लक्षण एडीएचडी, अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर का संक्षिप्त रूप, एक सामान्य न्यूरोडेवलपमेंटल विकार है जो मुख्य रूप से बच्चों और किशोरों को प्रभावित करता है लेकिन वयस्कता तक बना रह सकता है। एडीएचडी की मुख्य विशेषताएं असावधानी, अतिसक्रियता और आवेगशीलता हैं, जो सीखने, सामाजिक संपर्क और दैनिक जीवन में कठिनाइयों का कारण बन सकती हैं। ! एडीएचडी के लक्षणों को तीन श्रेणियों में...

'खुशी फ़ोबिया' की घटना का अन्वेषण करें और इसके लक्षणों, कारणों और उपचारों के बारे में जानें। मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञों की सलाह के माध्यम से, हम आपको खुशी के डर का तर्कसंगत रूप से सामना करने और उस पर काबू पाने में मदद कर सकते हैं। बहुत से लोग खुशी और बेहतर जीवन की तलाश करते हैं, लेकिन कुछ लोग खुशी से डरते हैं, या यहां तक कि खुद खुशी का अनुभव करने से भी डरते हैं। इस मनोवैज्ञानिक अवस्था को विद्वान 'ख...