🪧 切换标签可发现更多内容!如果找不到您想要的内容,可以留言反馈,我们将尽快补充完善。
立即反馈
5种时间管理方法,让你的效率翻倍!🚀
你是不是经常觉得时间不够用?你是不是总是拖延或分心?你是不是想要提高你的效率?如果你的答案是“是”,那么你一定要看完,因为我要告诉你5种最有效的时间管理方法,让你的效率翻倍!
这些方法都是经过科学验证的,不管你是学生还是职场人士,都可以用来规划你的时间,优先处理重要的事情,减少干扰和压力,提高你的满意度和幸福感。
你准备好了吗?那么让我们开始吧!
1. Ivy Lee 教学法 💼
这可能是最有效的时间管理和生产力方法。Ivy Lee 方法是由一位叫 Ivy Lee 的顾问提出的。1918年,她应一家钢铁公司的老板的要求,创造出一种提高高管们生产率的方法。
Ivy Lee 告诉每位高管,每天晚上,把第二天必须完成的6项最重要的任务按优先级顺序写在一张纸上,放在办公桌上以备第二天使用。当他们第二天早上到达时,他们开始做第一个任务,完成后,把它划掉,然后开始下一个。
如果你不能完成所...
给年轻人的16条诚恳的人生建议
年轻人,你们好吗?我是一个已经过了三十岁的老油条,今天我想跟你们分享一些我在人生中学到的一些经验和教训,希望能够对你们有所帮助和启发。
我知道你们可能觉得我是一个老古董,不懂你们的世界和想法,但请相信我,我也曾经是一个和你们一样的年轻人,也曾经有过梦想和热情,也曾经犯过错和迷茫。所以,请耐心地听我说完,或许你会发现一些对你有用的东西。
以下是16条诚恳的人生建议:
1. 趁现在,多拍一些照片和视频。 谁都逃不过岁月,你的巅峰颜值应该就是现在,长得再丑,也是你一生中最好看的时候。当你老了的时候,回看这些照片和视频,会觉得自己曾经多么年轻和美好,也会感激自己留下了这些珍贵的回忆。
2. 好不容易认识一个段位高的人,别屁大点事儿就去麻烦人家,关键的人要留在关键的时候用。 为值得事动用人脉,也是对别人能力的尊重。人际关系是一门艺术,要学会把握分寸和时机。不要因为一时冲动或者贪心,而失去了一个...
财务独立的17个级别,你达到了哪一个?
财务独立是很多人的梦想,但是财务独立并不是一个一步到位的过程,而是一个分阶段的过程。不同的阶段,你的财务状况和自由度也会有所不同。那么,财务独立有哪些级别呢?你又处于哪一个级别呢?让我们一起来看看吧。
第 0 级:完全依赖陌生人
这是最低的级别,也是最没有安全感和尊严的级别。在这个级别,你完全没有自己的收入来源,只能靠陌生人的善意来维持生活。比如,一个人在没有工作的情况下乞讨,或者一个公司依赖于从首次投资人那里筹集资金,而这些人并不关心你的成败。在这个级别,你没有任何控制力和选择权,只能被动地接受他人的施舍。
第 1 级:完全依赖亲友
这是稍微高一点的级别,但仍然很不稳定和不自主。在这个级别,你仍然没有自己的收入来源,但是你可以依靠那些希望你成功的人来帮助你。这些人喜欢你,他们的声誉与你的成功息息相关。比如,15 岁以下的儿童是由父母抚养的,他们通常年龄太小而不能工作,这些人就属于...
悲观者永远正确,乐观者永远前行!
悲观者永远正确,乐观者永远前行!
这句话表达了一种哲学观点,即悲观者往往能够预见到可能的问题和挑战,因此在某种程度上他们的担忧是有道理的。然而,乐观者选择继续前进,不管前方的困难如何,他们相信可以找到解决问题的方法。这种态度有助于推动个人和社会的进步。
在现实生活中,这两种态度都有其价值。悲观者的警觉性可以帮助我们避免风险,而乐观者的积极性则鼓励我们面对挑战,不断尝试新的可能性。最理想的情况是,我们能够结合这两种态度,既能够审慎地评估风险,又能够保持积极向上的心态去克服困难。
悲观者和乐观者的心理与行为模式
悲观者和乐观者在心理模式上有显著差异。悲观者倾向于关注事物的消极面,这种思维模式可能源于童年经历或长期心理习惯,通常表现为永久性、普遍性和人格化的特征。这导致他们在困难面前容易感到无助和绝望。相反,乐观者更看重积极面,不会因一时的成败或生活起伏而过度忧虑。他们面对挑战时保持积极...
成功竟然有公式?5个关键定律增加人生胜率!
你有没有想过,为什么有些人总是能够成功,而有些人总是碰壁呢?是因为他们有什么特殊的天赋或运气吗?还是因为他们掌握了什么秘密的方法或技巧呢?
其实,成功并不是一个神秘的东西,而是有一套科学的公式和规律的。这就是巴拉巴西教授在他书《成功竟然有公式》中向我们揭示的惊人的真相。
巴拉巴西教授是美国物理学家,以网络理论研究而闻名。他和他的团队利用了大数据、数学和物理等多种工具,对各个领域的成功者进行了深入的研究和分析,发现了5种通用的成功定律,可以帮助我们理解和实现成功。
这本书不仅有严谨的科学依据,还有很多有趣的故事和案例,让我们一边欣赏着成功者的风采,一边学习着成功的智慧。
这本书的核心观点是:成功不是你自己的表现,而是你所属的社群给你的奖赏。这些奖赏可以是知名度、销售量、收入、引用次数等等,它们都反映了你在社会中的影响力和价值。
「成功的关键,不仅仅在于你自己或你的表现本身,更是在于...
血型鄙视链:血型决定了你的职场命运?
职场血型鄙视链
在某些亚洲国家,特别是日本和韩国,人们对血型有着特殊的关注。虽然这种信仰在科学上并没有确凿的证据支持,但它仍然在某些文化中流行。
在日本社会中,某些血型被认为比其他血型更优越或更适合某些角色,从而形成了一种社会上的偏见和歧视。这种血型鄙视链现象并不是基于科学证据,而是建立在广泛流传的信仰和迷信之上。
血型鄙视链可能导致某些血型的人在职场中受到不公平的对待,尽管它缺乏科学依据。例如,如果两个求职者条件相同,日本企业可能会优先选择A型血的人。某些公司也可能会根据血型来分组员工,认为这样可以提高团队的工作效率。
让我们来探讨一下“职场血型鄙视链”。
A型血:职场的模范生
A型血的人在职场上就像那个总是提前交作业的模范生。他们被认为是细心、有条理、遵守规则的好员工。但别被他们的外表欺骗,他们内心可能在为下一个deadline焦虑呢。
A型血被认为是理想的血型,与聪明、...
INFP+白羊座的社交哲学
当INFP遇上白羊座,就像是温柔的诗人遇上了勇敢的战士。这篇文章将带你走进INFP白羊座的世界,看看他们如何用自己独特的方式在社交舞台上舞蹈。
🌟 INFP白羊座的社交哲学
📚 理解INFP
INFP,被称为“梦想家”,他们富有同情心、理想主义,而且充满创造力。他们喜欢在自己的内心世界里构建理想,并努力将这些理想变为现实。
🐏 认识白羊座
白羊座(Aries),星座中的开路先锋,他们勇敢、直率,充满活力。白羊座的人喜欢挑战,总是充满热情地追求自己的目标。
💬 社交场合的INFP白羊座
在社交场合中,INFP白羊座的人通常是那种温和但又不失热情的存在。他们可能不会第一个跳出来发言,但一旦开始,他们的热情和理想主义就会感染周围的人。
🎨 创造力与热情的结合
INFP白羊座的人在社交中往往能够带来新鲜的视角。他们的创造力加上白羊座的热情,能够在对话中引发有趣的火花。
🤔 内向...
当INFP遇上白羊座
当INFP遇上白羊座,就像是一位内心充满梦想的诗人,突然决定穿上战甲,去征服世界!🌟
INFP,这个性格类型被称为“调停者”,他们是真正的理想主义者,总是寻找那个完美无瑕的世界。他们的内心深处住着一位温柔的灵魂,总是渴望帮助他人,同时也是个不折不扣的梦想家。
而白羊座(Aries),啊,这是一个充满活力和热情的星座。白羊们就像是春天里的第一缕阳光,总是充满了开始新事物的勇气和热情。他们直来直去,有时候可能会有点冲动,但他们的领导力和决断力是无人能及的。
所以,当这两者结合在一起时,我们得到了一个既温柔又勇敢的人。他们会用自己的理想主义去点燃周围人的热情,用他们的创造力去启发别人。他们是那种在团队中默默无闻却又不可或缺的人物,因为他们总能在关键时刻带来一股清新的力量。
但是,别忘了,白羊座的冲动和INFP的敏感可能会导致一些小小的冲突。想象一下,一个梦想家突然决定去冒险,但是一遇到困...
《哈佛幸福课》中10个很受用的观点
如何提升幸福感?哈佛教授分享10个实用建议
幸福是人类永恒的追求,但是如何才能提升幸福感呢?哈佛大学的教授塔尔·本·沙哈尔(Tal Ben-Shahar)在他的《哈佛幸福课》中,分享了10个很受用的观点,帮助我们找到幸福的秘诀。
接受自己的不完美。我们都是普通人,不是神。我们有缺点,也会犯错误。这是正常的,不必过分自责或苛求自己。在合理合法的范围内,对自己宽容一点,给自己一些空间和机会,让自己成长和进步。
简化生活。生活中有很多好东西,但是并不意味着我们要拥有所有的东西。太多的选择会让我们感到困惑和压力,也会分散我们的注意力和精力。所以,我们要留下自己真正想要的,扔掉并没有很想要的,就算它很珍贵。比物质充裕更能带来幸福的是时间充裕,让我们有更多的机会去做自己喜欢和有意义的事情。
勇于尝试。很多时候,我们会因为害怕失败而放弃去尝试自己真正想做的事情。但是,这样做只会让我们错过很多机会和乐...
心理学教授 Jordan Peterson 的12条生活法则
心理学教授 Jordan Peterson 的12条生活法则,是应对混乱生活的一剂良药,这些法则是他在他的畅销书《人生十二法则》(12 Rules for Life: An Antidote to Chaos)中提出的,旨在帮助人们在混乱的世界中找到意义和目标。
一、站直,抬头挺胸
这条法则的背后是一种生物学的现象,即身体姿态会影响情绪和行为。研究表明,站直,抬头挺胸的人会感觉更自信,更有力量,更有吸引力。相反,弯腰驼背的人会感觉更消极,更无助,更不受欢迎。因此,Peterson 建议我们通过改变身体姿态来改变心理状态,从而提高我们的生活质量。
二、善待自己,就像善待你爱的人
这条法则的背后是一种道德的原则,即爱人如己。Peterson 指出,许多人对自己的要求过高,对自己的错误过于苛责,对自己的价值过于贬低。他们忽略了自己的需要和感受,而只关注他人的期望和评价。他们忘记了自己也是...