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7 Praktische Tipps zur Bewältigung sozialer Angst | Die Überwindung der sozialen Phobie beginnt hier

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Soziale Angst ist in der modernen Gesellschaft nicht ungewöhnlich, und viele Menschen fühlen sich in bestimmten sozialen Situationen nervös. Für diejenigen, die an sozialen Angststörungen leiden, kann diese Angst jeden Aspekt des täglichen Lebens beeinflussen. Sie können Angst, nervös und sogar minderwertig fühlen, insbesondere wenn Sie mit Fremden kommunizieren oder an großen gesellschaftlichen E...

Richtige Mentalität am Arbeitsplatz: Wenn Sie kalt arbeiten, werden Sie sich nicht ängstlich fühlen!

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In diesem Artikel wird der Wert einer kalten Arbeit durch echte Geschichten erläutert, Menschen am Arbeitsplatz besser Arbeit und Leben besser ausgleichen, Angst und Stress reduzieren und ihr Gefühl für Glück und Effizienz am Arbeitsplatz verbessern. Am modernen Arbeitsplatz sind viele Menschen Angst und Druck ausgesetzt und haben oft das Gefühl, dass ihre Arbeit nicht anerkannt, gefördert oder re...

Sind die Zeichen wirklich vertrauenswürdig? Enthüllung der psychologischen Prinzipien des Horoskops

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Konstellationen sind seit der Antike Teil der menschlichen Kultur. Sie verknüpfen das Geburtsdatum mit der ekliptischen Region am Himmel, teilen sie in 12 Sternbilder und geben jeder Konstellationsspezifische Merkmale wie Persönlichkeit, Liebe, Karriere usw. Viele Menschen verwenden ihre Tierkreiszeichen, um sich selbst und andere zu verstehen, und dienen sogar als Referenz für Lebensentscheidunge...

Umfassendes Verständnis von Angststörungen: Definition, Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention

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Angst ist eine häufige psychische Störung. In diesem Artikel wird die Definition, Symptome, Ursachen, Behandlungsmethoden und Präventionsvorschläge einer Angststörung eingehalten, um Ihnen dabei zu helfen, besser zu verstehen und effektiv mit Angststörungen umzugehen. Angst ist eine häufige und signifikant wirkungsvolle psychische Störung, und Patienten haben oft übermäßige Sorge, Angst oder Spann...

Auf die Frage, wann der Interviewer fragte: 'Was machst du während der Arbeitslosigkeit?' Wie soll ich antworten?

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Während des Interviewprozesses ist es eine Herausforderung, auf 'Killer' -Probleme zu konfrontieren, denen jeder Arbeitssuchende begegnet wird. Dieser Artikel fasst 5 gemeinsame und schwierige Interviewfragen zusammen und bietet praktische Antwortstrategien, mit denen Arbeitssuchende in Interviews abheben und die Zulassungsmöglichkeiten erhöhen können. 1. Wie lange suchst du schon nach einem Job? ...

Aggressive Depression: Eine vernachlässigte emotionale Störung, verstehst du?

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激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

Angst, Depression und Einsamkeit aus evolutionärer Perspektive verstehen

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Analysieren Sie Angst, Depression und Einsamkeit aus evolutionärer Perspektive, verstehen Sie, wie sich diese Emotionen auf unser Überleben und unsere psychische Gesundheit auswirken, und verbessern Sie unseren mentalen Zustand durch Bewegung und soziale Interaktion, untersuchen Sie Bewältigungsstrategien und freie psychische Gesundheitstests. Diskussionen über Depressionen und Angstzustände konze...

Wie kann man das Lob anderer Menschen anmutig akzeptieren? Lerne Lob zu akzeptieren und das Selbstvertrauen zu verbessern!

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Viele Menschen fühlen sich überfordert oder sogar selbstbewusst, wenn sie sich loben lassen. Das Lernen, Lob anmutig zu akzeptieren, kann nicht nur zwischenmenschliche Beziehungen verbessern, sondern auch das Selbstvertrauen verbessern. Dieser Artikel analysiert die psychischen Erkrankungen, um das Lob im Detail zu akzeptieren, und bietet praktische Methoden, um Ihnen dabei zu helfen, auf das Lob ...

Persönlichkeitsstörung durchführen: Wie kann man sich identifizieren, mit damit umgehen und behandeln?

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Die Durchführung von Persönlichkeitsstörungen (HPD) ist eine psychologische Störung, deren Hauptmerkmale übermäßige Aufmerksamkeitssuche, emotionale Übertreibung und dramatisches soziales Verhalten sind. In diesem Artikel wird die Definition, Manifestationen und wirksame Behandlungen dieser Störung untersucht, um dieses psychologische Phänomen besser zu verstehen. Was ist eine performative Persönl...

20 Eisengesetze zwischenmenschlicher Beziehungen: Reduzieren Sie Missverständnisse und verbessern Sie die Qualität der Kommunikation

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Beziehungen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und beeinflussen unsere Emotionen, unser Wachstum und unser Glück. Die zwischenmenschliche Kommunikation ist jedoch keine leichte Aufgabe. Es erfordert, dass wir einige grundlegende Prinzipien und Fähigkeiten beherrschen, um unnötige Probleme und Konflikte zu vermeiden. In diesem Artikel werden wir 20 Regeln für zwischenmenschliche Bezie...
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