“MBTI性格测验”相關博客文章

如何提升幸福感？哈佛教授分享10個實用建議 幸福是人類永恆的追求，但是要如何提升幸福感呢？哈佛大學的教授塔爾‧本‧沙哈爾（Tal Ben-Shahar）在他的《哈佛幸福課》中，分享了10個很受用的觀點，幫助我們找到幸福的秘訣。 接受自己的不完美。我們都是普通人，不是神。我們有缺點，也會犯錯。這是正常的，不必過度自責或苛求自己。在合理合法的範圍內，對自己寬容一點，給自己一些空間和機會，讓自己成長和進步。 簡化生活。生活中有很多好東西，但並不意味著我們要擁有所有的東西。太多的選擇會讓我們感到困惑和壓力，也會分散我們的注意力和精力。所以，我們要留下自己真正想要的，丟掉並沒有很想要的，就算它很珍貴。比物質充裕更能帶來幸福的是時間充裕，讓我們有更多的機會去做自己喜歡、有意義的事。 勇於嘗試。很多時候，我們會因為害怕失敗而放棄嘗試自己真正想做的事情。但是，這樣做只會讓我們錯過很多機會和樂趣。勇氣並...

心理學教授Jordan Peterson 的12條生活法則，是應對混亂生活的一劑良藥，這些法則是他在他的暢銷書《人生十二法則》（12 Rules for Life: An Antidote to Chaos）中提出的，旨在幫助人們在混亂的世界中找到意義和目標。 一、站直，抬頭挺胸 這條法則的背後是一種生物學的現象，即身體姿態會影響情緒和行為。研究表明，站直，抬頭挺胸的人會感覺更自信，更有力量，更有吸引力。相反，彎腰駝背的人會感覺更消極，更無助，更不受歡迎。因此，Peterson 建議我們透過改變身體姿態來改變心理狀態，從而提高我們的生活品質。 二、善待自己，就像善待你愛的人 這條法則的背後是一種道德的原則，即愛人如己。 Peterson 指出，許多人對自己的要求過高，對自己的錯誤過於苛責，對自己的價值過於貶低。他們忽略了自己的需要和感受，只關注他人的期望和評價。他們忘記了自己也是一...

全球策略定位大師艾·里斯（Al Ries）對於新領域、新產業、新職業的19個深入思考 艾·里斯是一位著名的行銷專家，他在《定位》《22條不可違背的行銷定律》等書中提出了許多有關品牌、競爭和創新的獨到見解。在這篇文章中，他分享了他對新領域、新行業、新職業的19個深入思考，希望能夠給那些想要在變化中尋找機會的人一些啟發和指導。 1. 不管你的想法多麼有前途，如果你不願意把一生中的大部分時間和資源用在這個想法上，那麼其他人也不大可能這麼做。一個好的想法需要持續的投入和努力才能實現，如果你沒有足夠的熱情和決心，你就很難說服別人跟隨你。 2. 失敗並不要緊，在漫長的事業道路上要想取得成功，你所真正需要的不過是一匹能獲勝的賽馬，然後你只需要重複同樣的事情即可。成功往往是少數幾次的突破，而不是無數次的嘗試。你要學會從失敗中學到教訓，然後找到那個能讓你贏得市場的點子，並且堅持下去。 3. 如果你總...

想全面了解BDSM這一獨特文化現象？本文帶你深入探究BDSM的基本知識，剖析常見角色與性傾向，從年齡扮演者到實驗主義者，涵蓋多樣偏好。 BDSM基於共識，與暴力有別。還能通過免費在線測試，清晰認知自身性偏好。快來了解更多，開啟對BDSM的探索之旅，尊重溝通，盡情探索BDSM世界。 BDSM（束縛與紀律、支配與服從、施虐與受虐）作為一種獨特的性取向和文化現象，早已被大眾認知並逐漸被接受。它包含了從簡單的角色扮演到極限的身體和心理玩法等多種形式。每個人的偏好和性取向不同，有些人可能會在BDSM的世界中找到自己的樂趣，而有些人則可能完全不感興趣。無論你對BDSM的了解有多少，這篇文章將帶你深入了解BDSM的基本知識、常見角色和性傾向，希望幫助你更加清晰地認識自己和他人的性偏好。如果你也在探索自己的性格和偏好，可以嘗試進行BDSM性傾向與偏好免費在線測試。 什麼是BDSM？ BDSM是一個...

自戀測試：你是不是自戀狂？快來檢測一下吧！ 在當今社交媒體盛行的時代，越來越多的人沉浸在自我欣賞和他人關注的快感中。你是否過度關注自己的形象？是否總是希望別人圍繞著你？如果你對這些問題感到好奇，不妨閱讀本文並參與自戀測試，看看你的自戀程度究竟如何！ 自戀的起源：納喀索斯的故事 在古希臘神話中，有一位美貌非凡的少年，名叫納喀索斯。他擁有俊美的面容、烏黑的頭髮和深邃的眼神，走到哪裡都能吸引眾人的目光。然而，他卻對他人的愛慕無動於衷，始終沉浸在自己的完美之中。 一天，納喀索斯來到一片清澈的湖邊喝水，他無意中看到了湖中的倒影，立刻被自己迷住了。他無法自拔地凝視著水中的自己，試圖與倒影親吻，卻只能觸碰到冰冷的湖水。他不斷地呼喚，卻只聽到自己的回音。最終，他因長期守候在湖邊，日漸消瘦，直至生命終結。後來，人們便用他的名字來形容那些過度迷戀自己的人，這便是“自戀症”（Narcissism）的由來...

很多人面對讚美時會感到不知所措甚至不自信，學會優雅地接受讚美不僅能增進人際關係，還能提升自信心。本文詳細解析接受讚美的心理障礙，並提供實用方法，助你自信回應讚美。 你是否有過這樣的經歷：當別人誇獎你的外表、能力、工作表現或才藝時，你會感到害羞、不安，甚至有些抗拒？你可能會下意識地否認，或者用自嘲的方式來迴避讚美。而事實上，學會接受讚美不僅是一種社交禮儀，更能提升自信心，讓你在與人交往中更加自然得體。 讚美是一種正面的溝通方式，它能夠增進人際關係、激發潛能，並增強自我認同。但如果我們無法正確地處理讚美，可能會錯失這些好處，甚至在無意間影響與他人的互動。那麼，為什麼我們會覺得接受讚美如此困難？又該如何優雅地接受別人的肯定呢？本文將為你詳細解析，並提供切實可行的方法，幫助你自信地回應讚美。 為什麼我們會難以接受讚美？ 面對他人的讚美，我們為何常常感到不自在？心理學研究表明，以下幾個原因...

面試自我介紹技巧全攻略：3-5分鐘完美展現自我，包含框架範本、注意事項及實用建議，助你輕鬆應付面試官的第一個問題，提升面試成功率。 在求職面試中，'請做個自我介紹'幾乎是每個面試官都會問的第一個問題。這短短3-5分鐘的自我介紹，往往決定了面試的整體調性。如何在這關鍵時刻展現最好的自己？讓我們一起來探討這個重要主題。 在開始之前，不妨先了解下自己的職場性格和潛力。可以透過職場自我定位測試，或是一般自我效能感量表（GSES）線上測驗來幫助你更認識自己。此外，趣味性的星座職場測驗和職涯發展方向評測也能給你一些有趣的參考。這些測驗都可以在PsycTest官網（www.psyctest.cn）免費體驗。 面試自我介紹的核心準備要點 明確求職動機 面試官希望透過自我介紹來了解你對這個職位的理解和熱情。你需要清晰地表達： 為什麼被這個職位吸引 公司文化中哪些面向與你的價值觀契合 這個職位如...

如何透過心理測驗量表診斷自戀型人格障礙（NPD）？ 了解自戀型人格障礙（NPD）的診斷方法，透過心理測驗量表如NPI評估自戀傾向。本文詳細介紹NPD的特徵、常用心理測驗工具、診斷標準及其局限性，幫助您更了解NPD的評估流程。 自戀型人格障礙（NPD，Narcissistic Personality Disorder）是一種深刻影響個體與他人互動方式的心理障礙。患有NPD的人通常表現出對自己的極度崇拜、對他人情感的忽視，以及過度渴望外界的認可和尊重。 NPD不僅在個人生活中造成困擾，還可能影響工作關係和社會互動，因此，及早診斷和介入至關重要。 那麼，如何透過心理測驗量表來診斷是否存在自戀型人格障礙呢？本文將帶您了解常見的評估工具、診斷流程以及它們的限制。 1. 什麼是自戀型人格障礙（NPD）？ 自戀型人格障礙是一種持續的、以自我為中心的行為模式，患者通常具備以下特質： 誇大的自我...