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社会心理学:対人関係に影響を与える4心理的影響
対人関係は、無視できない人生の重要な部分です。職場であろうと人生であろうと、私たちは他の人との良い相互作用を構築し、維持する必要があります。しかし、他の人との関係は、多くの場合、いくつかの心理的影響に微妙に影響を受ける可能性があります。この記事では、4つの一般的な心理的効果を紹介し、関係をよりよく理解し処理するのに役立つ実用的なアドバイスを提供します。 ## 1。フランクリン効果:ハードな友達を作る方法フランクリン効果は、人が他の人を助けた後、彼が他の人に助けられるときよりも強く、その人が助けられることに対してより好意的な感情を持つことを意味します。この効果は、本を借りることで敵対的な議員の友情を獲得したアメリカの政治家フランクリンによって発見されました。フランクリン効果の原則は、ある人が別の人を助けるとき、彼は自分の行動と態度の一貫性を維持するために自分自身の合理的な説明を見つけること、...
メンタルヘルスの基準と大学生の影響要因に対する完全な解決策:メンタルヘルスの測定と改善の経路の包括的な理解
教育システムと社会開発に対する現在の圧力を背景に、大学生の精神的健康問題は無視できない社会的問題になりました。全国の126,000人の大学生の調査データによると、大学生の約20.3%が明らかな心理障害を持っています。それにもかかわらず、心理的専攻を受けている学生の割合は非常に低いです。この現象は、メンタルヘルス教育の緊急性と必要性を強調しています。この記事では、大学生の精神的健康の影響と基本的な判断の基礎に影響を与え、大学生、両親、教師が精神的健康の問題をよりよく理解し対処するのを支援します。同時に、大学の心理教育者に理論的参照と実用的なガイダンスも提供します。大学生のメンタルヘルスのためのコア基準(標準解釈 +権威ある参照) 1。メンタルヘルスの相対的および動的な性質メンタルヘルスは、「健康」と「不健康」の間のバイナリ分割ではなく、連続性の次元です。白と黒の間に広大な灰色の領域があるよう...
うつ病とは何ですか?症状、原因、セルフテストの方法、治療の提案の完全なガイド
うつ病は、世界中で最も一般的な心理障害の1つです。それは単なる「気分」だけでなく、感情、思考、身体的健康に影響を与える深刻な病気です。あなたはしばしば落ち込んでいると感じたり、物事に興味を失ったり、人生について絶望的であると感じますか?この包括的なガイドは、うつ病の定義、症状、原因、診断、対処戦略を理解するのに役立ちます。うつ病とは何ですか? (医学的定義 + WHOデータ)抑うつ障害は、持続的なうつ病を特徴とする心理障害です。それは、ゆっくりと思考、関心の低下、そして意志を弱めた活動を伴います。重度の場合、人々は自殺する傾向があるかもしれません。世界保健機関(WHO)は、世界の人口の3.8%以上がうつ病に苦しんでいると指摘しました。重度のうつ病は、世界中の障害の主な原因の1つです。うつ病の主な症状(3つの側面:感情、体性、認知)うつ病は単一の症状ではなく、主に3次元の症状を伴います。 💔...
ラブフォーチュンテスト:あなたがどのラブタロットカードであるかを計算する
あなたはあなたの愛の幸運が何であるか知りたいですか?あなたの感情的な世界を探求し、あなたの本当のニーズと潜在的な課題を発見したいですか?神秘的なタロットカードを通してあなたの愛の運命を明らかにしたいですか?あなたの答えが「はい」の場合、「あなたが愛するタロットカードが好きな」私たちの「カウント」に参加してください!タロットは、あなたの心を理解し、あなたの人生の方向を導き、将来の傾向を予測するのに役立つ古代の占いツールです。タロットカードの中には、22の大きなアルカナカードがあり、それぞれにユニークなパターン、象徴的な意味、解釈があります。その中で、一部のカードは、恋人のカード、恋人のスターカード、恋人の月カードなど、愛と密接に関連しています。これらのカードは、愛、愛のスタイル、感情的な状態などのあなたの見解に関する情報を反映し、自分自身をより明確に知り、感情的な問題をよりよく処理できるよう...
3リング理論を使用して、あなたに最適なキャリアの方向性を見つける方法は?
3リング理論は、企業戦略に適用できるだけでなく、個人が自分の人生の方向性を明確にし、能力、関心、価値を組み合わせることで理想的なキャリアを見つけるのにも役立ちます。この方法を使用してキャリアのブレークスルーを達成し、自己価値を最大化する方法を探ります。あなたはしばしば混乱していると感じ、あなたの人生の目標が何であるかを知りませんか?あなたは自分の強みに合わせてプレーできるキャリアを見つけ、情熱を持ち、豊かな報酬を得ることができますか?そのような混乱がある場合は、3リング理論を使用して、人生で自分の方向性を見つけるのに役立ちます。 3リング理論とは何ですか? 3リング理論は、経営陣のGuru Jim Collinsによって提案された方法であり、当初は企業が戦略的方向性を開発するのを支援するために使用されていました。コリンズは、この理論を彼のベストセラーの本「ExcellenceからExcel...
ガラスの心とは何ですか?包括的な分析と改善ガイド[テストリンクを含む]
「Glass Heart」は、オンライン言語での鮮やかで鮮明な表現です。これは、心理的寛容、感情的な感受性と脆弱性が弱い人を意味し、容易に気分を害したり負傷したりします。このタイプの人は、ガラスのような、壊れやすく、簡単に影響を受けます。彼は他人の批判、寒さ、または意図しない言葉に強く反応する可能性があり、日常生活や対人関係にさえ影響を与える可能性があります。ガラスハートとはどういう意味ですか?それは精神疾患ですか? 「Glass Heart」は医学用語でも正式な精神疾患でもありません。しかし、それはしばしば、不安、うつ病、自尊心の障害、社会的感受性などの心理的特徴を伴います。メンタルヘルスの分野では、感情を調節するのが難しい、または非常に敏感な人格特性と見なすことができます。一部の人々も困惑します: 「ガラスの心臓はうつ病の兆候ですか?」 「男のガラスの心の精神は何ですか?」 「女の子の...
心理的知識の本が推奨:心理学の初心者と専門家の必須読み取りリスト
人間の心理的現象、精神的機能、行動法則を研究する科学として、心理学には厳密な理論システムと人生への深い洞察の両方が含まれます。あなたが心理学愛好家であれ、自己学生であろうと、プロの初心者であろうと、この本リストは、知識の枠組みを構築し、主題思考を育成するのに役立ちます。以下は、心理学探査の旅に着手するのに役立つ7つのコアエリアから推奨される古典的な本です。 1。包括的な紹介と基本理論:心理的知識の枠組みの構築このタイプの心理学の本は、「心理学の地図」のようなもので、規律の全体像を体系的に理解し、コアの概念と枝の分野をマスターするのに役立ちます。 1。心理学と人生著者:リチャード・グリーグ、フィリップ・ジンバルド推薦の理由:スタンフォード大学などの有名な大学向けのグローバルな古典的な教科書における紹介心理学の最初の本。この本は、心理学を「人生の観点」から解釈し、抽象理論と毎日のシナリオを組み...
人間のデザイン:人間の図のテストと分析の解釈
私たち一人一人が最初に生まれたとき、私たちは出生時に医師によって書かれた瞬間。出生時に対応する惑星の重力と磁場エネルギーは、あなたの自然な才能と使命を生み出しました。すべての占星術の兆候、MBTIの性格タイプ、またはエナンチオが同じライフスタイルを持っているわけではありません。人間の図を通して、あなたはこの人生でここにいることを学びますか?あなたの最強の才能は何ですか?どんな能力がありますか?正しい決定を下す方法は?人間のデザインとは何ですか?人間の地図は、統合された西洋占星術、中国のI Ching、インドのチャクラ、ユダヤ人のカバラの生命、量子科学、遺伝学、天文学、医学、心理学などのセットであり、精神ホログラフィの観点から、心、エネルギー、思考、現実の関係を覚醒させるように人間を促します。人間の絵は、一人一人の「運命」がどれほど違うかを教えてくれ、また、この運命を「運」し、人生の栄光を生...
強力なキャリア関心尺度:キャリア計画のための重要なツール
キャリア計画と人材評価の分野では、強力な関心在庫(SII)は、古典的で広く使用されている評価ツールです。 1927年にアメリカの心理学者エドワードK.ストロングジュニアによるデビュー以来、この規模は継続的に改善され、キャリアの選択と開発の科学的根拠が提供されています。この記事では、開発履歴、構造的内容、アプリケーションの重要性、実際の価値、取得方法、および強力な専門家の関心尺度の代替ソリューションを体系的に紹介します。強力なキャリア関心尺度の起源と開発強力なキャリア関心のスケールは、キャリア関心の評価のための先駆的なツールです。その最古のバージョンは、さまざまな職業、学校の科目、エンターテイメント活動をカバーするアンケートを編集することにより、特定の職業に従事する人々を評価し、特定の専門家を普通の人々と大幅に区別し、それによってそれらをスケールに準備することができる質問をスクリーニングしま...
PHQ-9うつ病セルフテストテーブル|無料PHQ-9スケールオンラインテストとスコアリング標準説明
現代社会では、より多くの人々が精神的健康の問題、特にうつ病の早期スクリーニングについて懸念しています。 PHQ-9うつ病スクリーニングスケールは、患者の健康アンケート-9(略してPHQ-9)としても知られており、国際的に最も広く使用されているうつ病スクリーニングツールの1つです。 PHQ9うつ病テストの公式Webサイトを探している場合、 PHQ-9の意味を知りたい場合、またはオンラインで無料でうつ病をテストしたい場合、この記事は最も包括的な解釈と実用的な入り口を提供します。 PHQ-9うつ病テスト無料オンラインポータル以下のリンクをクリックして、PHQ-9うつ病テストの公式Webサイトをすぐに入力してください。プロセス全体が無料で、システムは自動的にスコアを記録し、中国語の説明をサポートします。 phq-9オンラインテストを今すぐ開始します(無料) PHQ-9スケールとは何ですか? PHQ...