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Explicação detalhada do modelo de comunicação de Satya: cinco posturas de comunicação e comunicação consistente

O modelo de comunicação Satya fornece uma ferramenta poderosa para entender os relacionamentos interpessoais, ajudar as pessoas a reconhecer seus estilos de comunicação e outras pessoas e melhorar os relacionamentos por meio de comunicação consistente. Este artigo introduzirá em detalhes cinco atitudes de comunicação, incluindo as características e métodos de implementação de comunicação consisten...

De uma perspectiva psicológica, compartilhe 20 insights sobre a vida

A psicologia é a ciência que estuda as atividades e comportamentos psicológicos humanos. Ela pode nos ajudar a compreender melhor a nós mesmos e aos outros e a melhorar nossa qualidade de vida e felicidade. Neste artigo, compartilharei 20 percepções de vida de uma perspectiva psicológica, na esperança de lhe dar alguma inspiração e reflexão. 1. Não negue seus sentimentos facilmente, é a nossa voz...

Como superar os pontos baixos da vida

Na vida, todos nós encontraremos algumas dificuldades e contratempos, e às vezes podemos até cair em uma situação difícil e nos sentir desapontados e desesperados. Como devemos responder nesta situação? O Diário do Povo compartilhou 9 dicas para nos ajudar a sair da crise e recuperar a esperança e a motivação. Abaixo, apresentarei esses métodos em detalhes para você. Primeiro, vá para a cama cedo...

As 12 regras para a vida do professor de psicologia Jordan Peterson

Um antídoto para o caos da vida são as 12 Regras para a Vida do professor de psicologia Jordan Peterson, que ele propôs em seu livro best-seller, 12 Regras para a Vida: Um Antídoto para o Caos. 1. Fique em pé, levante a cabeça e o peito Por trás dessa regra está um fenômeno biológico de que a postura corporal afeta o humor e o comportamento. A pesquisa mostra que as pessoas que ficam eretas, com...

Recomende 8 memórias clássicas para vivenciar uma vida real e maravilhosa

Você já se perguntou como sua vida é moldada por suas memórias? Você já se perguntou como suas memórias são afetadas pela sua vida? Você já se perguntou se poderia aprender sobre a vida de outras pessoas através de suas memórias? As memórias são uma forma de literatura que nos permite espreitar o mundo interior de outras pessoas, vivenciar as suas histórias de vida, sentir os seus altos e baixos ...

Estes 7 livros podem ensinar 7 habilidades essenciais para contra-ataque

Estes 7 livros podem ensinar 7 habilidades essenciais para contra-ataque: 1. 'A psicologia do dinheiro' Autor: Morgan Housel Habilidades: Habilidades de gerenciamento de dinheiro Você quer aprender como administrar dinheiro? Então você deve ler este livro. Ele lhe contará os segredos da gestão do dinheiro e tornará seu cérebro mais inteligente. Você aprenderá como aproveitar o poder dos juros ...

Como conduzir aconselhamento psicológico eficaz

Na sociedade atual, de ritmo acelerado e muito estressante, cada vez mais pessoas precisam de aconselhamento psicológico para aliviar o estresse e resolver problemas mentais. Neste artigo, explicaremos como conduzir um aconselhamento psicológico eficaz para ajudá-lo a lidar melhor com os desafios da vida. Ao mesmo tempo, também oferecemos testes psicológicos gratuitos para ajudá-lo a compreender m...

Teste de saúde mental, como está sua saúde mental?

A saúde mental é um componente muito importante do estado mental de uma pessoa. A pressão e o estilo de vida acelerado da vida moderna fazem com que cada vez mais pessoas sintam estresse e desconforto psicológico. Portanto, é importante fazer um teste de saúde mental para entender seu estado mental. Este artigo apresentará alguns testes que podem ajudá-lo a entender seu estado de saúde mental e t...

Depressão agitada: um transtorno de humor negligenciado, você conhece?

Depressão agitada: um transtorno de humor negligenciado, você conhece?
激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

Uma análise completa do Teste de Personalidade Big Five: compreensão profunda das características, escalas e impactos em vários estágios da vida

Uma análise completa do Teste de Personalidade Big Five: compreensão profunda das características, escalas e impactos em vários estágios da vida
Este artigo elabora de maneira abrangente e aprofundada o conhecimento relevante dos cinco grandes, abrangendo cinco grandes modelos de personalidade, escalas, testes e padrões de pontuação, analisa o impacto da personalidade Big Cinco em vários estágios da vida, incluindo cinco grandes testes on-line sem personalidade e pesquisas internacionais, para ajudar profundamente a entender profundamente ...
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