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Spiegazione dettagliata del modello di comunicazione Satya: cinque posture di comunicazione e comunicazione coerente

Il modello di comunicazione Satya fornisce un potente strumento per comprendere le relazioni interpersonali, aiutare le persone a riconoscere i loro stili di comunicazione e altri e migliorare le relazioni attraverso una comunicazione coerente. Questo articolo introdurrà in dettaglio cinque atteggiamenti di comunicazione, tra cui le caratteristiche e i metodi di implementazione della comunicazione...

Da una prospettiva psicologica, condividi 20 approfondimenti sulla vita

La psicologia è la scienza che studia le attività e i comportamenti psicologici umani. Può aiutarci a comprendere meglio noi stessi e gli altri e a migliorare la qualità della nostra vita e la nostra felicità. In questo articolo condividerò 20 spunti di vita da una prospettiva psicologica, sperando di darti ispirazione e riflessione. 1. Non negare facilmente i tuoi sentimenti, è la nostra voce in...

Come superare i momenti più bassi della vita

Nella vita, tutti incontreremo alcune difficoltà e battute d’arresto, e a volte potremmo persino cadere in un abisso e sentirci delusi e disperati. Come dovremmo rispondere a questa situazione? Il People's Daily ha condiviso 9 consigli per aiutarci a uscire dalla depressione e ritrovare speranza e motivazione. Di seguito ti presenterò questi metodi in dettaglio. Per prima cosa, vai a letto presto...

Le 12 regole per la vita del professore di psicologia Jordan Peterson

Un antidoto al caos della vita sono le 12 regole per la vita del professore di psicologia Jordan Peterson, che ha proposto nel suo libro più venduto, 12 regole per la vita: un antidoto al caos, progettato per aiutare le persone a trovare significato e scopo in un mondo caotico. 1. Stai dritto, alza la testa e il petto Dietro questa regola c'è un fenomeno biologico secondo cui la postura del corp...

Consiglia 8 memorie classiche per vivere una vita reale e meravigliosa

Ti sei mai chiesto come la tua vita è modellata dai tuoi ricordi? Ti sei mai chiesto come i tuoi ricordi sono influenzati dalla tua vita? Ti sei mai chiesto se potresti conoscere la vita di altre persone attraverso i loro ricordi? Le memorie sono una forma di letteratura che ci permette di sbirciare nei mondi interiori di altre persone, sperimentare le loro storie di vita, percepire i loro alti e...

Questi 7 libri possono insegnarti 7 abilità essenziali per il contrattacco

Questi 7 libri possono insegnarti 7 abilità essenziali per il contrattacco: 1. 'La psicologia del denaro' Autore: Morgan Housel Abilità: capacità di gestione del denaro Vuoi imparare a gestire il denaro? Allora devi leggere questo libro. Ti svelerà i segreti della gestione del denaro e renderà il tuo cervello più intelligente. Imparerai come sfruttare il potere dell'interesse composto e trasco...

Come condurre una consulenza psicologica efficace

Nella società odierna, frenetica e ad alto stress, sempre più persone necessitano di consulenza psicologica per alleviare lo stress e risolvere problemi mentali. In questo articolo spiegheremo come condurre una consulenza psicologica efficace per aiutarti ad affrontare meglio le sfide della vita. Allo stesso tempo, forniamo anche test psicologici gratuiti per aiutarti a comprendere meglio il tuo s...

Test di salute mentale, come va la tua salute mentale?

La salute mentale è una componente molto importante dello stato mentale di una persona. La pressione e lo stile di vita frenetico della vita moderna fanno sì che sempre più persone avvertano stress e disagio psicologico. Pertanto, è importante sottoporsi a un test di salute mentale per comprendere il proprio stato mentale. Questo articolo ti presenterà alcuni test che possono aiutarti a comprende...

Depressione agitata: un disturbo dell'umore trascurato, lo conosci?

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激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

Un'analisi completa del test di personalità dei Big Five: comprensione approfondita delle caratteristiche, scale e impatti su varie fasi della vita

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Questo articolo elabora in modo completo e approfondito la conoscenza rilevante dei Big Five, che copre i grandi cinque modelli di personalità, le scale, i test e gli standard di punteggio, analizza l'impatto della personalità dei Big Five in varie fasi della vita, tra cui l'ingresso dei test online gratuiti e la ricerca internazionale gratuita, per aiutare a comprendere profondamente Big Five Per...
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