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¿Qué es la depresión unipolar? Cómo deshacerse de él?

¿Qué es la depresión unipolar? Cómo deshacerse de él?
¿Qué es la depresión unipolar? La depresión es una afección de salud mental común que hace que las personas se sientan tristes, impotentes o entumecidas. Casi uno de cada seis adultos en los Estados Unidos ha experimentado o experimenta actualmente algún grado de depresión. Si se deprime con frecuencia y ha perdido interés en la vida, es posible que se pregunte si tiene depresión. Sin embargo, c...

¿Sospechas que tienes depresión? No precisamente.

¿Sospechas que tienes depresión? No precisamente.
Muchas afecciones médicas y de salud mental tienen síntomas similares a la depresión, como fatiga y problemas para dormir, por lo que puede pensar que tiene depresión cuando en realidad no es así. Aquí encontrará información sobre la depresión, los trastornos con síntomas similares y cómo diferenciarlos. Depresión: conceptos básicos La depresión es una afección de salud mental común que afecta ...

Lo que debemos saber sobre la depresión en estudiantes universitarios

Lo que debemos saber sobre la depresión en estudiantes universitarios
La universidad es una época emocionante para muchos jóvenes. Muchos estudiantes universitarios a menudo se sienten estresados debido a los nuevos desafíos que conlleva la universidad: estar lejos de casa, estudiar y adaptarse a una nueva vida. Tratar de afrontar tantos cambios nuevos puede provocar que algunos estudiantes sufran depresión. Las investigaciones muestran que ahora más estudiantes su...

Test de salud mental, ¿cómo está tu salud mental?

La salud mental es un componente muy importante del estado mental de una persona. La presión y el estilo de vida acelerado de la vida moderna hacen que cada vez más personas sientan estrés e incomodidad psicológica. Por lo tanto, es importante realizar un examen de salud mental para comprender su estado mental. Este artículo le presentará algunas pruebas que pueden ayudarle a comprender su estado...

Depresión y tristeza: cuándo consultar a un médico

Depresión y tristeza: cuándo consultar a un médico
¿Tu tristeza es sólo un estado de ánimo bajo que pasa con el tiempo o es depresión? Algunos síntomas pueden ayudarle a saber cuándo hablar con su médico. ¿Qué es la depresión? La depresión es un trastorno del estado de ánimo común. Esta es una condición de salud mental que puede ser grave. La depresión puede tener síntomas tanto emocionales como físicos que afectan cómo se siente, piensa y se c...

¿Ser eficiente y morderse las uñas es en realidad 'ansiedad de alto funcionamiento'?

¿Has oído hablar alguna vez de la “ansiedad de alto funcionamiento”? Este no es un nombre formal para una enfermedad, pero describe su estado de comportamiento. Por ejemplo: cuando está nervioso o ansioso, no puede evitar hacer pequeños movimientos como morderse las uñas y rascarse la cabeza, obviamente está cansado. noche pero no puedes dormir, quieres encargarte de todo. Todo está anotado en el ...

¿Cómo diferenciar entre ansiedad normal y trastornos de ansiedad? ¡Aquí tienes un test psicológico gratuito!

La ansiedad es una respuesta emocional normal que todos sentimos cuando nos enfrentamos a estrés, peligro o dificultad. Sin embargo, si la ansiedad es excesiva, persistente o irrazonable, puede afectar nuestra calidad de vida y salud. En este momento podemos sufrir trastornos de ansiedad. El trastorno de ansiedad es una enfermedad mental que se presenta en muchos tipos y manifestaciones diferente...

¿Alguna vez te han encendido gas? Cómo reconocer y afrontar el gaslighting en psicología

¿Alguna vez te han encendido gas? Cómo reconocer y afrontar el gaslighting en psicología
¿Alguna vez ha estado en una situación en la que su pareja, pariente, amigo o compañero de trabajo distorsionó deliberadamente los hechos para hacerle pensar que todo fue culpa suya, o incluso dudar de su memoria, percepción o cordura? Si es así, es posible que haya sido víctima de una forma de manipulación psicológica conocida como gaslighting. ¿Qué es el efecto de iluminación con gas? El efect...

¿Qué es el TDAH? ¿Cómo identificarlo y tratarlo?

Definición y síntomas del TDAH El TDAH, abreviatura de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, es un trastorno común del desarrollo neurológico que afecta principalmente a niños y adolescentes, pero que puede persistir hasta la edad adulta. Las principales características del TDAH son la falta de atención, la hiperactividad y la impulsividad, que pueden provocar dificultades en el apr...

¿Sufres de ansiedad? Cómo reconocer y afrontar los trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son trastornos psicológicos comunes que hacen que las personas sientan preocupación, miedo o nerviosismo excesivos, lo que afecta su vida diaria y su trabajo. Este artículo presentará la definición, los síntomas, las causas, el tratamiento y los métodos de prevención de los trastornos de ansiedad, con la esperanza de ayudarlo a comprender y abordar este problema psicológ...
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