في مجال أبحاث التنوع العصبي ، يكتسب AUDHD تدريجياً اهتمامًا واسع النطاق كمصطلح يصف خصائص العدوى المشتركة لمرض التوحد (مرض التوحد) واضطراب نقص الانتباه (ADHD). ستقوم هذه المقالة بتفسير AudHD بشكل شامل من أبعاد متعددة مثل التعريف ، والنقاط التشخيصية ، ومقارنة السمات ، وتأثير الصحة العقلية ، وذلك لمساعدة القراء على الحصول على فهم متعمق لهذه الحالة النامية العصبية الخاصة. ما هو Audhd؟ التعريف الأساسي ...
هل INFP هو نوع الشخصية الأكثر ملاءمة بسهولة في MBTI؟ مسابقة Psyctest يأخذك من فخ العقل بعد الانتهاء من اختبار شخصية MBTI المجاني ، سوف يفاجأ الكثير من الناس لتجد أنهم نوع شخصية INFP - الشخصية الحساسة والمثالية على حد سواء ، لديها الكثير من الدراما الداخلية ، هي لطيفة في الخارج ولكن لديها العديد من التناقضات الداخلية. إذا كنت تقع في كثير من الأحيان في التفكير ، وتركر نفسك ، وتخطط الكثير ولكن اتخاذ ...
لا تحدد أنواع الشخصية نقاط القوة والضعف لدينا فحسب ، بل تخفي أيضًا الجانب غير المعروف - شخصية وظيفة الظل. نادراً ما يظهر في أيام الأسبوع ، لكنه سيظهر فجأة في موقف محدد ، مما قد يجلب مفاجآت أو يسبب المتاعب. لذا ، ما هي بالضبط شخصيتك الوظيفية الظل؟ كيف سيؤثر عليك؟ كيف تستخدمه؟ ستبدأ هذه المقالة من منظور Jung 8D و MBTI ، ويتحلل بعمق الشخصية الوظيفية لـ INFJ ، وهي واحدة من أنواع الشخصية النادرة للغاية...
سيكون لكل شخص 'فترة انخفاض' وأنت لست وحدك. هناك دائمًا صعودًا وهبوطًا في الحياة ، وأحيانًا سنقع في حوض ، ونشعر بالاكتئاب ، والعجز ، والارتباك ، كما لو كان العالم كله راكدًا. في مثل هذه اللحظات ، فإن أكثر ما نحتاج إليه هو 'طحن أسناننا والمثابرة' ، ولكن لإيجاد بعض الأساليب العملية والفعالة لمساعدة أنفسنا على الخروج ببطء من مستنقع العواطف واستعادة الاتجاه والدافع. يتم تلخيص الطرق الثمانية التالية للغ...
بصفتك ISFP ، هل سبق لك أن عانيت من مثل هذه اللحظات: بعض السلوكيات والأفكار تختلف عن المعتاد ، وحتى أنت مندهش ومرتبك؟ هل تشعر أن هناك نفسك أخرى مختلفة تمامًا في قلبك ، تتناقض وتتعارض مع نفسك الخارجية؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فربما لمست شخصية وظيفة الظل الخاصة بك. ما هي بالضبط شخصية وظيفة الظل؟ كيف تتشكل؟ ما هو تأثيره على الشخصية والتنمية؟ كيف تتعرف عليها واستخدامها؟ ستأخذ هذه المقالة ISFP كمثال للمن...
استخدم حاسبة معدل الأيض القاعدي (BMR) عبر الإنترنت لفهم السعرات الحرارية اليومية التي تحتاجها بسرعة ومساعدتك على إدارة وزنك أو اكتساب العضلات أو فقدان الدهون علمياً. من خلال حساب BMR ، إتقان خطط حمية مخصصة وممارسة لجعل الإدارة الصحية أكثر كفاءة. ما هو معدل الأيض القاعدي (BMR)؟ يشير معدل التمثيل الغذائي القاعدي (BMR) إلى الحد الأدنى للطاقة التي يستهلكها الجسم للحفاظ على أنشطة الحياة أثناء الراحة. ب...
في علاقة حميمة ، لا يمكن لفهم وقبول سمات الشخصية للشريك أن يجعل العلاقة أكثر استقرارًا فحسب ، بل تجعل الشخص الآخر يشعر بالفهم حقًا. من بينها ، 'التحقق من الشخصية' هو سلوك الحميمية المهم للغاية ولكن غالبًا ما يتم تجاهله. إنه لا يحدد بشكل أعمى ويمثل ، بل فهم الدافع السلوكي للطرف الآخر ورد فعله العاطفي بموقف قبول. نركز اليوم على شخصية ISFJ (نوع الوصي) ، الناشطين اللطيفين والمخلصين ودقيقين ونموذجين. ب...
الاكتئاب ليس فقط 'مكتئب'. بالنسبة لكثير من الناس ، يبدو في شكل 'عدم الراحة الجسدية' مثل الصداع والتعب وعسر الهضم. غالبًا ما يتم تشخيص هذه المظاهر غير التقليدية ، وتجاهلها ، وحتى تعتبر 'التظاهر بأنها مريضة'. ولكن الحقيقة هي: قد يرسل جسمك إشارة استغاثة لعلم النفس الخاص بك. أعراض الاكتئاب الجسدية الشائعة قد لا تكون 'المضايقات الجسدية' التالية مشاكل فسيولوجية بسيطة ، ولكن المظاهر الخارجية للاكتئاب. 1....
## INTJ - شخصية خبراء (استراتيجي) تحليل شامل لـ INTJ (الشخصية الاستراتيجية) ، هو نوع من الأشخاص ذوي الدافع القوي وإرادة الشركة لتحقيق الأهداف والإبداع. لديهم رؤية واسعة ويمكنهم اكتشاف أنماط ذات مغزى في البيئات المعقدة بسرعة. INTJ جيد في التخطيط ولديه مهارات تنفيذ ممتازة. غالبًا ما يكونون متشككين ، صعب الإرضاء ، مستقل وحاسم ، مع متطلبات عالية للغاية للمعايير المهنية الخاصة بهم والآخرين. ## نظرة عام...
تشرح هذه المقالة قيمة عقلية العمل الباردة من خلال قصص حقيقية ، ومساعدة الناس في مكان العمل على تحقيق التوازن بين العمل والحياة بشكل أفضل ، وتقليل القلق والتوتر ، وتحسين شعورهم بالسعادة والكفاءة في مكان العمل. في مكان العمل الحديث ، يواجه الكثير من الناس القلق والضغط ، وغالبًا ما يشعرون أن عملهم لم يتم التعرف عليه أو ترقيته أو احترامه. كثير من الناس متحمسون للعمل ويتوقعون أن يجلبوا الرضا والإنجاز و...
