اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بالهواجس المستمرة التي لا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات القهرية. الوساوس هي أفكار أو دوافع أو صور متكررة مزعجة، في حين أن الأفعال القهرية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف هذه الاضطرابات.
غالبًا ما ترتبط الوساوس بالمخاوف أو القلق أو الشكوك، والأفعال القهرية هي سلوكيات يتم إجراؤها للتخفيف من هذه المشاعر المزعجة. على سبيل المثال، قد ي...
مرحبًا بك في إجراء اختبار سمات الشخصية المندفعة هذا. يستخدم هذا الاختبار مقياس بارات للاندفاع (BIS-11)، المعروف أيضًا باسم استبيان الشخصية المندفعة بارات. تمت ترجمة النسخة الصينية من هذا الاستبيان وتنقيحها من قبل مركز بكين لأبحاث الأزمات النفسية والتدخل فيها، وهي مصممة لتقييم الخصائص الشخصية المندفعة للأفراد.
تشير الشخصية المندفعة إلى الخصائص الشخصية التي تميل إلى الافتقار إلى السيطرة والتخطيط في...
بسبب ارتفاع ضغط العمل وسرعة وتيرة الحياة، يتساءل المزيد والمزيد من الناس عما إذا كانوا يعانون من اضطراب الوسواس القهري.
لا داعي للقلق كثيرًا، ألقِ نظرة على السلوكيات التالية، هل سبق لك أن واجهتها؟
أجب عن أسئلة الاختبار بـ 'نعم' أو 'لا'.
'الوسواس القهري' ظهر أمامنا بشكل متكرر في السنوات الأخيرة، فكيف يمكننا معرفة ما إذا كنا مصابين باضطراب الوسواس القهري؟
فقط قم باجتياز هذا الاختبار الصغير البسيط.
يرجى التقييم بناءً على مشاعرك ومواقفك خلال الأسبوع الماضي، ومن الأفضل الإجابة بشكل حدسي.
في حياتنا اليومية، نواجه دائمًا بعض الأشياء غير السعيدة، أحيانًا نغضب، وأحيانًا نغضب، وأحيانًا نغضب، وأحيانًا نصاب بالجنون. ومع ذلك، فإن مثل هذه الدوافع تقودنا في كثير من الأحيان إلى اتخاذ قرارات ليس من السهل اتخاذها، مما يؤدي إلى ارتكاب أخطاء كبيرة سنندم عليها لبقية حياتنا. كل شخص لديه رغبة داخلية في لعب الورق حسب إرادته وإرضاء نفسه. إذا لم تمر هذه الرغبة عبر مرشح العقل، فسوف تنزلق إلى فخ التشتت....
في نهاية عهد أسرة هان الشرقية، تم تقسيم الممالك الثلاث إلى ثلاث ممالك، وكانت الحرب مستعرة بشكل مستمر! في تاريخ الصين الطويل، تعد فترة الممالك الثلاث بلا شك العصر الأكثر روعة مع العديد من الأبطال. في نهاية عهد أسرة هان الشرقية، كان العالم في حالة من الفوضى، واجتمع جميع الأبطال معًا، الأمر الذي تطور أخيرًا إلى وضع حيث تم تقسيم العالم إلى ثلاثة أجزاء: كاو وي، وشو هان، وسون وو. خلال هذه الفترة، سواء ك...
إذا كنت حادًا جدًا في مكان العمل، فسوف تجذب حتمًا الاستياء، وتصبح هدفًا لرد فعل الآخرين العنيف، وتصبح نقطة انطلاق لترقية الآخرين.
إذا كنت تريد تجنب الضغينة في مكان العمل، عليك أن تجد 'تعويذة' لنفسك. ما نوع 'الطلسمة' الذي تحتاجه في مكان العمل؟ تعال واختبرها.
الوقت يمر سريعًا، بغض النظر عن كوننا فراخًا صغيرة دخلت للتو مكان العمل، أو محترفين مخضرمين، هل أنت راضٍ عن وظيفتك الحالية؟ ما هي الوظيفة التي تعتقد أنها أكثر ملاءمة لك؟
لا يزال الكثير من الناس يندمون على اختياراتهم الأصلية بعد العمل لمدة عشر أو عشرين عامًا، ويشعرون أنهم أضاعوا الوقت في وظائف غير مرضية وأضاعوا العديد من الفرص. كثير من الناس مشغولون طوال حياتهم، ولكن في النهاية لا يعرفون لماذا؟ لا ...
بعض الأشخاص بعيدون المنال، لكن عليك التعامل معهم هل تواجه هذه المشكلة غالبًا؟
هل تعرف من لا تعرف كيف تصل إليه؟
في الواقع، تفاصيل تقديم الهدايا يمكن أن تخبرك بنوع الشخص الذي لا تجيد التعامل معه.
يشير الاندفاع إلى خلل سلوكي ناجم عن التحفيز الخارجي، ويندلع فجأة، ويفتقر إلى العقلانية، وهو أعمى، ويفتقر إلى فهم واضح للعواقب.
الدوافع مدفوعة بالعاطفة ولها إيحاءات عاطفية قوية. ويفتقر سلوكهم إلى التنظيم الواعي والفعال، لذلك غالباً ما يتصرفون بانفعال ويتصرفون بتهور، فلا يفكرون بوضوح في الغرض من السلوك، ولا يقومون بتحليل واقعي لإمكانية تنفيذ السلوك، ولا يقومون بتحليل السلبيات والسلبيات بعقلانية. غا...
