القلق هو استجابة عاطفية طبيعية نشعر بها جميعًا عندما نواجه التوتر أو الخطر أو الصعوبة. ومع ذلك، إذا كان القلق مفرطًا أو مستمرًا أو غير معقول، فقد يؤثر ذلك على نوعية حياتنا وصحتنا. في هذا الوقت، قد نعاني من اضطرابات القلق.
اضطراب القلق هو مرض عقلي يأتي في العديد من الأنواع والمظاهر المختلفة. وفقًا للإحصاءات في الولايات المتحدة، فإن 28% من الأشخاص سيعانون من أحد أشكال اضطراب القلق في حياتهم، مما يع...
'حلم القصور الحمراء' يعتبر على نطاق واسع ذروة تاريخ الروايات الصينية، وله تأثير بعيد المدى ويعتبر كنزًا للثقافة الصينية. شي شيانغيون هي شخصية جذبت الكثير من الاهتمام في 'حلم القصور الحمراء'. كلماتها وأفعالها وسماتها الشخصية وتفاعلاتها مع الشخصيات الأخرى كلها ملفتة للنظر. لذلك، من خلال تحليل نوع شخصية شي شيانغيون MBTI، يمكننا الحصول على فهم أعمق لشخصيتها وسلوكها، وكذلك التفاعل بين شخصيتها والشخصيات...
هل سبق لك أن تخيلت أن تكون جزءًا من مدرسة هوجورتس للسحر والشعوذة؟ الآن، مع 'اختبار قبعة الفرز'، يمكنك معرفة أي منزل يناسبك أكثر! سيأخذك اختبار الفرز السحري لهاري بوتر إلى عالم السحرة ويكشف عن أعمق كيانك.
ما هو اختبار قبعة الفرز؟
يعتمد اختبار قبعة الفرز على حفل الفرز في سلسلة روايات هاري بوتر التي أنشأتها جيه كيه رولينج. في هوجورتس، يرتدي الطلاب الجدد قبعة الفرز الناطقة، والتي تقوم بتصنيف الطلاب ...
صراع الأبراج في مكان العمل
على الرغم من أنه من منظور علامات الأبراج، فإن علامات الأبراج المعرضة للأشرار تختلف كل عام، ولكن من حيث الاختلافات الشخصية الفعلية، في مكان العمل حيث الغابة قوية والأقوياء يأكلون الأقوياء، هناك بالفعل علامات زودياك معينة التي من السهل أن تتعارض مع الآخرين، مثل 'النمر، التنين، الحصان، الكلب' يتحدث عنك!
!
الأشخاص الذين برجهم النمر: شخصيات عالية التباين تزعج الأقارب والأص...
اكتئاب الانفعالات (AD) هو نوع خاص من الاكتئاب، بالإضافة إلى انخفاض الحالة المزاجية، يصاحبه أيضًا هياج حركي نفسي وهروب من الأفكار. غالبًا ما يُظهر المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب عدم الارتياح والتهيج والاندفاع والعدائية وسلوكيات أخرى، مما يؤثر بشكل خطير على نوعية حياتهم ووظائفهم الاجتماعية. يرتبط الاكتئاب الناتج عن الإثارة ارتباطًا وثيقًا بالاضطراب ثنائي القطب واضطراب الهلع والسلوك الانتحاري وي...
في الآونة الأخيرة، أثار حفل ماي داي في شنغهاي مناقشات ساخنة بين مستخدمي الإنترنت شكك العديد من الناس في مزامنة الشفاه على المسرح، حتى أن بعض المدونين أبلغوا جمعية المستهلكين بالأمر. باعتبارها فرقة روك مخضرمة تحظى بشعبية كبيرة بين الرجال والنساء والصغار والكبار، تتمتع فرقة Mayday بالعديد من المعجبين المخلصين، كما أن أغانيها محبوبة بشدة من قبل الجميع. تتنوع أساليب موسيقاهم، وكلماتهم عاطفية وفلسفية، ...
كان سو شي (سو دونغبو)، كاتبًا وخطاطًا ورسامًا من أسرة سونغ الشمالية، شخصية مشهورة في التاريخ في مجال التحكم في المياه، وكان يُعرف أيضًا باسم 'أو سو' مع أويانغ شيو، و'سو هوانغ' مع هوانغ تينغجيان. و 'Su Xin' مع Xin Qiji كان يُعرف أيضًا باسم 'Su Xin' مع والده Su Xun، وشقيقه الأصغر Su Che معروف أيضًا باسم 'Three Su'. شعره وخطه ورسمه واسع وعميق، وله أساليب متنوعة وتأثير بعيد المدى. كانت تجربته الحياتية...
يعد علم النفس موضوعًا مثيرًا للاهتمام وعمليًا يساعدنا على فهم سلوكياتنا وأفكارنا وعواطف الآخرين. في بعض الأحيان، يمكن لبعض التقنيات النفسية البسيطة أن تمنحنا ميزة في الحياة أو تزيد من جاذبيتنا. سأعلمك اليوم 5 مهارات ستجعلك أكثر ذكاءً وجاذبية.
!مهارات علم النفس
نصيحة 1: شاهد الحب من خلال الضحك
عندما تضحك مجموعة من الأشخاص في نفس الوقت، فإن الجميع سوف ينظرون دون وعي إلى الشخص الذي يهتمون به. وذلك...
إن إعادة امتحان القبول للدراسات العليا هي العقبة الأخيرة في طريق امتحان القبول للدراسات العليا، وهي أيضًا الحلقة الأكثر تحديًا. بالإضافة إلى الدورات المهنية واللغة الإنجليزية والاختبارات الشاملة، هناك جزء آخر يمكن التغاضي عنه بسهولة وهو الاختبار النفسي.
يعد الاختبار النفسي جزءًا مهمًا من فحص الجودة النفسية والصحة العقلية للمرشحين. قد تستخدم المدارس المختلفة أشكالًا وطرقًا مختلفة لإجراء الاختبارات...
هل شعرت يومًا بالحرج أو عدم اليقين أو الإرهاق عندما أثنى عليك الآخرون على مظهرك أو عملك أو مواهبك أو جوانب أخرى؟ هل تشعر أنك لا تستحق الثناء، أم أنك قلق من أن الثناء سيضغط عليك؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فقد تحتاج إلى تعلم كيفية قبول المجاملات بلباقة.
!
الحمد هو وسيلة إيجابية للتواصل يمكن أن تعزز العلاقات بين الأشخاص، وتعزز الثقة بالنفس، وتحفز الإمكانات. ولكن إذا لم نتعامل مع المجاملات بشكل صحيح، فق...