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不安は、ペースの速い現代生活のどこにでもあるようです。仕事の圧力、学問的負担、経済的圧力、さらには毎日の些細な問題でさえ、人々が絶え間ない心配や不安に陥る可能性があります。この不安が過度かつ持続的であり、睡眠、集中、生活の質に影響を与えると、一般化不安障害（GAD）のシグナルになる可能性があります。それでは、不安レベルを迅速かつ科学的に評価する方法は？答えは、一般化された不安障害スケール-7（GAD-7）にあります。これは、一般的な不安障害のスクリーニングと関連する症状の重症度を評価するために特別に設計された短い、効率的な自己報告スケールです。 GAD-7とは何ですか？ GAD-7一般化不安尺度は、過去2週間にわたって7つの重要なエントリを通じて個人の不安症状を評価します。従来の不安尺度と比較して、それは短く、便利な自己管理であり、オンラインで完了することができます。 GAD-7の設計コン...

ISTJと魚座の組み合わせは、論理と感情、現実と夢の衝突です。 MBTIの性格と星座のこの組み合わせは、まれであるだけでなく、緊張に満ちています。 ISTJの魚座は、通常、合理的で優しい性格、保守的でロマンチックな性格、慎重な個人を持つユニークな個人です。この記事では、人格特性、感情的な態度、職場のパフォーマンス、および複数の次元からのISTJ魚座の成長経路を体系的に分析し、この性格のタイプを深く理解するのに役立ちます。 MBTIパーソナリティタイプがわからない場合は、最初に無料のMBTIパーソナリティテストをクリックして、性格タグをすばやく見つけることができます。 ISTJ魚座の特性ISTJ魚座には、ISTJの秩序感と魚座の官能的な優しさの両方があります。彼らは厳格で原則的で、論理的ですが、弱い人や馴染みのある人々に直面すると、非常に高い共感を示すことができます。この性格のタイプはrog...

「なぜ私はそんなに愚かなのですか？」と自分に言ったことがありますか？あなた一人じゃありません。仕事がうまくいかないとき、感情的な問題、社会的欲求不満は、多くの人が「自分自身を噛む」ことができません。しかし、過度の自己否定は私たちをより良くするだけでなく、私たちの自信と自尊心を徐々に破壊し、長期的な不安とうつ病を引き起こすことさえあります。 MBTIの性格の観点から見ると、さまざまなタイプの人々は、失敗やset折に直面するときに異なる程度と「自己批判」の方法を持ちます。一部の人々は非常に厳しいので、ほとんど自己虐待されていますが、他の人は表面で落ち着いていますが、心の状態にあります。この記事はそれほど意味がありませんが、あなたに合った解決策を見つけるのに役立ちます。 PSYCTESTクイズの公式Webサイト（Psychtest.cn）で無料のMBTIパーソナリティテストポータルを完成させ、あ...

MBTIでは、16型の性格理論では、 「S」は感覚タイプを表し、 「n」は直感的なタイプを表します。これは、情報を受け取って処理する方法を説明する個性の4つの側面の1つです。 「S-Type」と「Nタイプ」の違いを理解することは、性格の特性、思考の好み、キャリアの傾向をよりよく理解するのに役立ちます。 MBTI文字には何を表していますか？ S（センシング） - センシングタイプ：現実、特定の情報、過去の経験により多くの注意を払います。 n（直感） - 直感：抽象的な概念、将来の可能性、潜在的な意味にもっと焦点を合わせます。これらの2つの次元は、MBTIの「知覚機能」に属します。これは、世界を見る方法に影響し、物事を学び、分析します。無料のMBTIパーソナリティテストポータル（公式バージョン）あなたのMBTIタイプを知らないのか、それとも「S」または「N」に属しているかどうかを確認したいです...

あなたはあなたのキャラクターがどれほど高いか知りたいですか？友達や家族のキャラクターレベルをテストしますか？あなたはあなたの長所と短所を知りたいですか？あなたの答えが「はい」の場合、このオンライン文字計算機を試してみる必要があります！このキャラクター計算機は、神秘的なアルゴリズムのセットを使用して、名前と性別に基づいてキャラクターのスコアとキャラクターの特性を計算するシンプルで楽しいガジェットです。名前と性別を入力し、[計算]をクリックしてキャラクターレポートを取得する必要があります。また、結果を友達と共有して反応を確認したり、より高い性格を持っている人と比較したりすることもできます。このキャラクターの計算機は、あなたのキャラクターを理解するのに役立つだけでなく、笑顔とリラックスさせることもできます。これは、余暇に使用したり、パーティーで遊んだり、日付を試したり、相互作用と理解を高めたりす...

大学は多くの若者にとってエキサイティングな時期です。多くの大学生は、大学によってもたらされた新しい課題のためにストレスを感じていることがよくあります。家を飲み、勉強し、新しい生活に適応します。非常に多くの新しい変化に対処しようとすると、一部の学生はうつ病に苦しむ可能性があります。研究によると、現在、より多くの学生が前世代よりもうつ病に苦しんでいます。うつ病の症状と、自分のメンタルヘルスを管理する方法について学びましょう。うつ病の一般的な原因調査によると、多くのメンタルヘルスの状態が18歳から24歳までの個人に現れ始めています。国立精神衛生研究所は、不安障害のある人の75％が22歳より前に症状を発症し始めていると報告しています。大学は、多くの人がうつ病の最初の兆候を経験する一般的な時期です。うつ病は、しばしば悲しみや不安の感情を伴います。うつ病の原因は独身ではないことは注目に値しますが、大学...

私たち一人一人が最初に生まれたとき、私たちは出生時に医師によって書かれた瞬間。出生時に対応する惑星の重力と磁場エネルギーは、あなたの自然な才能と使命を生み出しました。すべての占星術の兆候、MBTIの性格タイプ、またはエナンチオが同じライフスタイルを持っているわけではありません。人間の図を通して、あなたはこの人生でここにいることを学びますか？あなたの最強の才能は何ですか？どんな能力がありますか？正しい決定を下す方法は？人間のデザインとは何ですか？人間の地図は、統合された西洋占星術、中国のI Ching、インドのチャクラ、ユダヤ人のカバラの生命、量子科学、遺伝学、天文学、医学、心理学などのセットであり、精神ホログラフィの観点から、心、エネルギー、思考、現実の関係を覚醒させるように人間を促します。人間の絵は、一人一人の「運命」がどれほど違うかを教えてくれ、また、この運命を「運」し、人生の栄光を生...

今日の職場と自己成長では、人格テストは個人的な認知とキャリア開発のための重要なツールになりました。 DISC、PDP、MBTI、およびHolland Career Interestテストの4つの主要なモデルには、独自の焦点があります。多くの人は、これらのオプションに直面するときにしばしば混乱しています。どのテストを選択すればよいですか？それらの違いは何ですか？どのグループのグループが適していますか？この記事では、これらの4つの主流の性格/キャリアテストモデルを包括的に比較して、実際のニーズに基づいて賢明な選択をするのに役立ちます。簡単な入り口の推奨👉ディスクパーソナリティテストの入り口pdp PDPキャリアパーソナリティテストmbtiキャリアパーソナリティテストHollandキャリア関心テスト：90の質問フルバージョンのセルフテストモデルの概要をテストしますテスト名理論的根拠タイプの数アプ...

感情的知性（感情的知性）は、感情を制御する能力だけでなく、感情のあらゆる側面を理解して管理することも含まれます。感情的知性の心理的特性と実践的なスキルを理解することにより、感情的な知性を改善し、人生の感情的な課題にもっと対処するのに役立ちます。感情的な知性とは何ですか？感情的知性（EQ、感情的知性としても知られています）は、感情を制御する能力を指すだけではありません。より正確には、それは、人が自分の感情を認識、理解、調節し、他の人とやり取りするときに感情的な情報を効果的に処理する方法を指します。感情は理性とは反対ではなく、多くの場合、周囲との相互作用をよりよく調節するのに役立ちます。感情は、集中力、記憶、学習、社会化、意思決定などにプラスの影響を与えるだけでなく、複雑な社会的状況でより良い判断を下すように導くこともできます。感情的な知性が高い人は、複雑な状況でより効果的に管理できます。彼ら...

この記事では、4〜11歳の子供の自閉症スペクトラム障害（ASD）をスクリーニングするために設計された親レポートアンケートである子供の自閉症スペクトラムテスト（CAST）を紹介します。これは、社会的相互作用、コミュニケーション、繰り返し行動を評価する37の質問で構成されています。 CASTの目的は、さらなる評価が必要な子どもを特定し、スコアの解釈に基づいてさらなる評価が必要かどうかを判断することです。スコアが高いほど、ASDを持つ可能性が高く、通常は区別の制限として15ポイントがあります。基本的に、CASTは、より包括的な自閉症評価を必要とする可能性のある子供を最初に特定するための早期スクリーニングツールです。多くの親はしばしば検索します： 「子供の自閉症をテストする方法は？」 「子供の自閉症の初期の症状は何ですか？」 「キャストスケールの中国語版はどこにありますか？」この記事では、キャスト...