「IMRA」関連のブログ投稿

基礎代謝率（BMR）オンライン計算機を使用して、必要な毎日のカロリーを迅速に理解し、体重を管理したり、筋肉を獲得したり、科学的に脂肪を失います。 BMRを計算することにより、パーソナライズされた食事と運動計画をマスターして、健康管理をより効率的にします。基礎代謝率（BMR）とは何ですか？基底代謝率（BMR）とは、休息中に生命活動を維持するために身体によって消費される最小エネルギーを指します。簡単に言えば、BMRは、休息中に体が基本的な生命機能（心拍、呼吸、体温調節など）を維持したときに消費する必要があるカロリーを表します。誰もがBMRが異なり、年齢、性別、体重、身長、筋肉量などのさまざまな要因の影響を受けます。あなた自身のBMRを理解することは、パーソナライズされた食事と運動計画を開発するために不可欠です。 BMRを計算することにより、毎日必要な最小カロリーを明確に理解し、体重をよりよく管...

キーワードナビゲーション：マニア、双極性障害、ヤングマニア評価スケール、 YMRS 、YMRS、 YANGマニアスケールスケール、ヤンマニアスケールスケールスケール、ヤンマニアマニアスケールスケールスコア、ヤンマニアスケールスケールテスト、若いマニアスケールスケールスケールテストは、若いマニアスケールの自己評価またはその他のレビュー、若いマニアスケールの獲得方法、ヤンマニアスケールの獲得方法多くのポイントはマニア（YMRS）とヤンマニアのスケールスケールスケールです精神医学の分野では、双極性障害患者の診断、治療、予後モニタリングには、 maniaの重症度の正確な評価が不可欠です。その中で、若いマニア評価尺度（YMRS）は、国際的に認められた標準化された評価ツールとして不可欠な役割を果たしています。この記事では、このスケールを詳細に紹介します。ヤンマニック評価尺度（YMRS）の誕生と発達Yo...

恋に、私たちは皆、その魂にぴったりのパートナーを見つけて、人生のあらゆる旅を手を握って歩いていることに憧れています。最初に会ったときに長い間お互いを知っているように見える人もいれば、お互いに共鳴するのが難しいと感じている人もいた人もいますか？実際、この背後には、MBTIタイプの16の性格の謎があるかもしれません。今日は、MBTIタイプの16の個性を一緒に探索し、愛のペアリングパスワードを分析し、理想的なパートナーを見つけて、あなたの本当の自己をより深く理解してみましょう。 MBTIタイプ16パーソナリティテスト：自己認識の鍵を開くMBTIは、人格テストの有名なグローバル分類指標として、1942年にイザベルブリッグスマイヤーズと母親のキャサリンクックブリッグスによって提案されました。それは魔法の鍵のようなものです。テストのQ＆A傾向により、人々の性格は大まかに16の性格タイプに結合され、個人...

こんにちは、みんな！ 2023年6月30日、PSYCTESTクイズ（Psychtest.cn）が特別な日を迎えました。この特別な瞬間に、私たちをサポートし、フォローするすべてのユーザーに心からの感謝を表明したいと思います。ユーザーに無料で専門的な心理的テストサービスを提供することに専念するプラットフォームとして、PSYCTESTクイズは常にユーザーにさまざまなテストプロジェクトを提供するよう努めてきました。それが人格、感情、人間関係、またはキャリア開発であろうと、私たちはユーザーが自分自身をよりよく理解し、他者を理解し、人生のあらゆる側面に適切なガイダンスを提供するのを支援することに取り組んでいます。 PSYCTESTクイズでは、MBTIテスト、ビッグファイブパーソナリティテスト、Enneagramパーソナリティテストなどのさまざまな専門的な心理学テストを見つけることができます。これらのテ...

インタビュー中に尋ねられたとき、予想される給与にどのように対応するか？この記事では、最低給与の確認、市場の状況の調査、会社の福祉システムの理解、および就職活動中に満足のいく給与を得るのに役立つその他の戦略を理解する方法など、インタビュー中のより良い給与について話す方法を教えるための3つのステップを共有しています。年末が近づくと、多くの人々が仕事を変えることや仕事を変えることをためらい始めます。主な理由は、しばしばより良い治療を受けることです。インタビュー中に理想的な給与を正常に交渉できるかどうかは、ジョブを変更する決定を下すかどうかに直接影響します。最近、ネチズンは、新しく卒業したリベラルアーツの学生として電子会社とのインタビューで遭遇した質問を共有しました。 「予想される給与」について尋ねられたとき、彼は非学生専攻であり、経験がなかったため、彼が高すぎると排除されると心配していたので、ネ...

インタビューの完全なガイド自己紹介スキル：フレームテンプレート、予防策、実用的な提案を含む3〜5分で完全に表示し、インタビュアーの最初の質問に簡単に対処し、面接の成功率を改善します。就職のインタビューでは、「自己紹介をしてください」は、ほとんどすべてのインタビュアーが尋ねる最初の質問です。この短い3〜5分間の自己紹介は、しばしばインタビューの全体的なトーンを決定します。この重要な瞬間にあなたの最高の自己を示す方法は？この重要なトピックを一緒に議論しましょう。開始する前に、職場の性格と可能性を理解することもできます。職場での自己ポジショニングテストまたは一般的な自己効力感スケール（GSES）オンラインテストを通じて、自分自身をよりよく理解するのに役立ちます。さらに、興味深いZodiac職場のテストとキャリア開発の方向性の評価も、いくつかの興味深いリファレンスを提供することができます。これらの...

うつ病は単純な「気分」ではなく、脳機能、感情的調節、生活の質に影響を与える可能性のある心理障害です。この記事は、あなたが決定するのに役立ちます：あなたはうつ病の危機にonしていますか？うつ病とは何ですか？ 「落ち込んでいる」だけではありませんうつ病は、持続的なうつ病、関心の喪失、自己価値の減少の核となる心理障害であり、あなたの思考、感情、行動、さらには身体的機能に影響を与える可能性があります。通常の「気分」とは異なり、うつ病は通常2週間以上続き、日常生活、仕事、関係に影響を及ぼし、睡眠障害、異常な食欲、自己非難、絶望、さらには自殺の考えを伴う可能性があります。うつ病に苦しんでいる可能性があるかどうかを判断する方法は？過去2週間でステータスを確認してください。次の症状のうち5つ以上が続く場合は、うつ病の状態にある可能性があります。うつ病の中核症状：継続的に落ち込んで、悲しい、空で、無力で、ほ...

不安は一般的な心理障害です。この記事では、不安障害をよりよく理解し、効果的に対処するのに役立つ不安障害の定義、症状、原因、治療方法、予防の提案を詳細に紹介します。不安は一般的で著しく影響を与える心理障害であり、患者はしばしば日常生活や仕事を深刻に妨げる過度の心配、恐怖、または緊張を経験します。この記事では、定義、症状、原因、治療方法、および不安を効果的に防止する方法、不安を理解し、適切な反応測定を行う方法を詳細に説明します。不安障害の定義不安は、持続的で、過度に、不合理な心配や恐怖です。それは、個人の通常の思考と行動を深刻に妨害する可能性があり、特定の状況に直面すると、制御不能な緊張と不安をもたらします。不安は単一の疾患ではなく、一般化不安障害、恐怖症、社会不安障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害など、多くの種類の心理障害が含まれます。不安障害の症状不安障害の症状は、心理的症状と身体症...

日常生活と対人コミュニケーションでは、私たちは必然的にさまざまな形の批判に遭遇します。いくつかの批判は善意から作られており、私たちが成長するのを助けることを目指しています。他の人は私たちの心を打つとげのある言葉のようなものです。特に、「行動ではなく人々をターゲットにする」ことを批判するとき、私たちがしばしば個人的な攻撃と呼ぶものは、しばしば強い感情的な反応を引き起こし、関係を傷つけます。それで、なぜ一部の人々は特に批判の影響を受ける傾向があるのでしょうか？ MBTIの性格タイプはどのような役割を果たしていますか？この記事では、人格心理学の視点を組み合わせて、さまざまな人格タイプの感受性を批判に深く分析し、批判に直面し、表現し、正しく対処する方法を教えます。性格の種類がまだわからない場合は、PSYCTESTクイズの公式無料MBTIテストポータルを最初に完了して、この記事の内容をより正確に理解...

辞任の理由、個人的な欠点、インタビューで産業を超えた就職活動の検索などの重要な問題の完全な対応戦略、インタビュアーのサブテキストを習得し、面接の問題を巧みに解決し、インタビューの成功率を改善します。何百ものインタビューの質問！その中で、「辞任の理由」、「あなたの欠点は何ですか」、「産業を横断することを選択する理由」は、インタビュアーが尋ねなければならないほぼ3つの主要な課題です。彼らが誤ってタブーに足を踏み入れるという災害に変わらないように答える方法は？ 3つの大きな問題を解決する方法を見てみましょう！ 1。インタビューの質問：「なぜ以前の仕事を辞めたのですか？」サブテキスト：辞任の理由に基づいて、あなたが「私が欲しい人」であるかどうかを確認したいあなたが知っておくべきサブテキスト：辞任の理由でインタビューの質問から判断すると、インタビュアーは、彼の前の求職者がリリースされたトラブルメーカ...