🪧 タブを切り替えてさらに詳しく見てみましょう!ご希望のものが見つからない場合は、メッセージを残していただければ、できるだけ早く追加させていただきます。
即時フィードバック
基礎代謝率 (BMR) 計算ツール
基礎代謝量とは、人体が心拍や呼吸などの基本的な生理活動を維持するために消費するカロリーの量を指します。
基礎代謝率(BMR)とは、自然温度(18~25℃)環境において、覚醒時、安静時、絶食時、リラックス時の生命維持率(心拍、呼吸、腺分泌、腎臓の濾過、排泄)を指します。解毒など)必要最小限のエネルギー。
ここでは、実測値との誤差が最も小さいMifflin-St式を計算方法として採用しています。これは現在、中国人にとって最も適切で正確な基礎代謝量の計算方法です。
性別:女性男
重さ: kg (キログラム)
身長:センチメートル(センチメートル)
年:一歳
血中脂質単位換算
血中脂質にはコレステロールとトリグリセリドが含まれ、どちらも mg/dL または mmol/L で測定されます。
血中脂質単位変換ツールは、総コレステロール、トリグリセリド、遊離脂肪酸、高密度リポタンパク質、低密度リポタンパク質などの血中脂質単位を変換します。 mmol/L と mg/dl の間で自由に変換できます。高血中脂質の症状を特定し、高血中脂質、高血中脂質、血中脂質の低下などの関連する問題を解決するのは簡単です。
血中脂質の単位換算は、医療スタッフと患者の利便性を考慮して設計されており、高脂血症の検査や報告書で一般的に使用されます。数値を入力すると即座に自動計算されます。
総コレステロール (mmol/L)
総コレステロール (mg/dl)
⇔
トリグリセリド (mmol/L)
トリグリセリド (mg/dl)
⇔
遊離...
依存性パーソナリティ障害: 依存性を取り除き、自分自身の強さを見つけるための 2 つのシンプルで効果的な方法
依存性パーソナリティ障害とは何ですか?
依存性パーソナリティ障害は、他人の世話や付き合いを強く必要とする一般的な心理的問題です。この欲求は真の愛ではなく、強迫的で盲目的で不合理な欲求です。この問題を抱えている人は、自分の興味や価値観を放棄し、頼れる人がいれば満足すると感じます。そうすることで、彼らはますます怠惰で、もろくなり、自分の意見や創造性を持たなくなります。また、常に他人に合わせているため、落ち込んだりイライラしたりすることもあります。このようなうつ状態やうつ状態になると、徐々に夢や趣味を失ってしまいます。
!依存性パーソナリティ障害
以下の症状が 5 つ以上ある場合は、依存性パーソナリティ障害の可能性があります。
1. 自分自身で決定を下す勇気を持たず、常に他の人の提案や保証に耳を傾けてください。
2. 独立した意見を持たず、重要なことは他人に手配してもらいます。たとえば、...
'どうして前職をやめたの?' 4大返信方法を伝授、どんな理由でも定番の返答ができるように!
面接中に、何千年も変わらない質問があります。「なぜ前の仕事を辞めたのですか?」これは、ほとんどすべての面接官が直面することを最も恐れている質問でもあります。振り向く?まさに奥の深い仕事です。 「自分自身」にどう答えるかを悩むのではなく、もしあなたが雇用主であれば、なぜこの質問に対する答えが必要なのかを考えてみてはいかがでしょうか。
数年前、ある社員が退職届に書いた「世界は広い、見てみたい」という写真がネット上で大反響を呼んだ。確かにロマンチックですが、雇用主にとって知っておくべきことは、「あなたが世界に行って世界を見た後、私の会社とこのポジションについてどのような肯定的なフィードバックをくれるでしょうか?」ということです。
別れと別れは常に最も難しい部分です。相手もあなたの言葉や行動から、あなたが一緒に仕事をするのにふさわしいパートナーかどうかを観察したいと考えています。
!
退職...
色は私たちの気分や行動にどのような影響を与えるのでしょうか?色彩心理学の基本原則と実践ガイド
色は私たちの目に見える単なる視覚現象ではなく、私たちの感情や行動にも大きな影響を与えます。この現象を研究する分野は「色彩心理学」と呼ばれています。今日は、色彩心理学の基礎、カンディンスキーの理論、さまざまな色の心理的効果、そしてこの知識を実際に生活に応用する方法について詳しく説明します。
色彩心理学とは何ですか?
色彩心理学は、色が人々の感情、行動、心理状態にどのような影響を与えるかを研究するものです。さまざまな色が人々に与える心理的および感情的な影響、そして色が私たちの意思決定や認知プロセスにどのような影響を与えるかを探ります。色彩心理学は、マーケティング、インテリア デザイン、ブランド構築、心理療法など、さまざまな分野に応用できます。
色彩心理学は、色がさまざまな環境で私たちの気分にどのような影響を与えるかを理解するのに役立ち、色をより効果的に使用して個人の経験やビジネスの成果を...
大学生のための就職活動のヒント: 就職活動でより自信を持って競争力を高めるための 4 つの主要な問題に対処する戦略!
大学生にとって就職活動はもはや簡単なことではありません。多くの大学生は、自分に適した職業がわからない、専攻に合った仕事が見つからない、卒業後にいくつかの混乱や問題に遭遇します。十分な卒業証書を持っていますが、実務経験が不十分です。これらの問題は複雑に見えるかもしれませんが、実際にはいくつかの実行可能な解決策があります。この記事では、就職市場で自分の居場所を見つけるのに役立つアドバイスと情報を提供します。
!
大学生が就職する際の4つの大きな問題と解決策
現在の雇用情勢では、大学生が就職するのは容易ではありません。多くの大学生は卒業後に次のような混乱や問題に遭遇するでしょう。
どのようなキャリアが自分に適しているのかわかりません。自分の専攻に合った仕事が見つからない場合はどうすればよいですか?
私の卒業証書には十分な強度がありません。どうすればよいですか?
適正な給与がわかりません。...
SWOT分析を使用して個人の強みと機会を見つけ、自分に最適な仕事と業界をすぐに見つけます
「どうすればいいですか?あと数か月で卒業しますが、将来何をするかわかりません。」「修士号を取得してはどうでしょうか?」「まず軍人になってから考えてください。」卒業シーズンが近づいてきましたが、社会に出ることに不安を感じていませんか?履歴書が全部白紙だと思うとさらに不安になります。実際、職歴のない大学生にとって、短期間で初めての仕事を見つけるのは非常に大きな挑戦です。しかし、履歴書に書けるほどの職歴がないと思っていても、まだ職歴は存在します。人事部に気に入られるスキルを身につけよう!
!【個人の強みを知るSWOT分析】(https://i0.wp.com/tvax1.sinaimg.cn/mw2000/0080Ltajgy1h7vknfgrdsj30lc0e876f.jpg)
1. SWOT 分析を使用して個人の強みを見つけます
まず、4年間の大学生活を振り返って、授業で学んだ専門的な...
面接でバカなことを言ったらどうすればいいですか?これらの方法は口頭表現スキルの向上に役立ちます
面接は求職者にとって自分の能力や個性をアピールする重要な機会であり、入社の合否を左右する重要な要素でもあります。しかし、多くの人は面接中に「愚かである」という恥ずかしい問題に遭遇するでしょう。
愚かな話し方とは、特定の環境や状況において流暢に、不明瞭に、または不適切に話す現象を指します。愚かな人は、面接中に次のような場面で現れることがあります。
吃音や支離滅裂な発話
・ろれつが回らなくなったり、表現が曖昧になったりする
話すのが速すぎて不安定です
ゆっくりと弱々しい口調で話す
話しすぎて冗長になる
話数が少なすぎて、単純で退屈です
不適切な発言をして面接官を怒らせる
このような状況は面接の有効性に影響を及ぼし、面接官のあなたに対する印象を低下させ、さらには就職の機会を失う可能性もあります。
では、面接中に自分がバカだったらどうすればいいのでしょうか?口頭表現スキルを向上させ、面接中...
Career Clover モデルをキャリア計画に使用する方法: 夢のキャリアを見つけるのに役立つツール
キャリア計画を立てる途中で、多くの人がよく混乱します。どのような仕事が好きで、得意で、理想的な成果をもたらすことができるのでしょうか?キャリアクローバーモデルは、誰もがキャリアのバランスを見つけ、キャリアと人生の真の統合を達成できるよう支援するアイデアを提供します。
キャリアクローバーモデルとは何ですか?
キャリアクローバーモデルは、非常に実用的なキャリアプランニングツールです。これは、キャリアの中核を、興味、能力、価値という 3 つの重要な要素に分割します。これら 3 つの要素を満たす仕事を見つけたとき、あなたは真のキャリアの満足感と成功を経験するでしょう。これら 3 つの要素は次のことを表します。
1. 関心: 仕事の内容に対するあなたの情熱と愛情。
2. 能力: この仕事で自分の強みやスキルを活用できますか?
3. 価値: その仕事は、あなたの個人的な価値観と一致する金銭、達成...
AIに「家の木人間」の古典的な心理テストを受けさせたら、結果はどうなるでしょうか?
「ハウスツリーマン」クイズ
ツリー・ハウス・パーソン・テストとしても知られるツリー・ハウス・パーソン・テストは、ジョン・バックの「ツリー・ドローイング・テスト」から始まりました。ジョン バックは 1948 年にこの方法を発明しました。被験者は 3 枚の白い紙に家、木、人を描くだけでテストを完了できます。
このテストでは、被験者は家、木、人物を描く必要があり、その後、絵の詳細、色、サイズ、位置などを含む絵について説明するよう求められます。解釈の過程で、心理学者は次のような絵画のさまざまな側面に基づいて対象の心理的特徴を分析します。
家: 家の大きさ、色、位置などは、家族、安全、プライバシーなどに対する被験者の態度やニーズを反映することができます。
木: 木の形、枝、葉などは、被験者の成長経験、個人的な特徴、自己表現などを反映することができます。
人物: 人物の形状、表情、位置などは、対...