🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Рождение и появление буддизма в мире
!Избегающая личность
Буддизм верит, что в жизни есть два выбора: покинуть мир и присоединиться к миру. Покинуть мир — значит держаться подальше от мира смертных и разорвать семейные связи, просто совершенствоваться и стать Буддой — значит спасать живые существа и продолжать совершать добрые дела; С древних времен и до наших дней многие люди хотят избежать стр...
Тревога — это нормальная эмоциональная реакция, которую мы все испытываем, когда сталкиваемся со стрессом, опасностью или трудностями. Однако если тревога является чрезмерной, постоянной или необоснованной, она может повлиять на качество нашей жизни и здоровье. В это время мы можем страдать от тревожных расстройств.
Тревожное расстройство — это психическое заболевание, которое имеет множество раз...
Тревожные расстройства — это распространенные психологические расстройства, которые заставляют людей чувствовать чрезмерное беспокойство, страх или нервозность, влияя на их повседневную жизнь и работу. В этой статье будут представлены определение, симптомы, причины, методы лечения и профилактики тревожных расстройств, в надежде помочь вам понять и справиться с этой психологической проблемой.
Опре...
Он раскрывает секреты зодиакальных конфликтов и стратегий преодоления на рабочем месте, анализирует межличностные отношения на рабочем месте с учетом характеристик знаков зодиака, глубоко обсуждает дилеммы на рабочем месте тигра, дракона, лошади, собаки и других знаков зодиака, а также дает практические советы. для решения злодеев.
В высококонкурентной среде на рабочем месте каждый может столкну...
Часто ли вы чувствуете беспокойство, испытываете проблемы с дыханием или даже испытываете приступы паники? Хотите избавиться от этих болезненных эмоций и обрести покой и уверенность? Если да, то вам необходимо освоить несколько простых и эффективных дыхательных упражнений, которые помогут вам контролировать свое дыхание в периоды сильного беспокойства, снизить стресс и позволят лучше справляться с...
Многие люди испытывают беспокойство на рабочем месте, чувствуя, что их работа не признается, не продвигается и не уважается. Они всегда с нетерпением ждут работы, приносящей им чувство удовлетворения, счастья и достижений. Они считают, что должны быть преданы своей работе и увлечены ею, иначе они будут неквалифицированными сотрудниками.
Но действительно ли этот менталитет верен? Действительно ли ...
Китайский Новый год – самый важный праздник года для китайцев. Это не только день празднования Нового года, но и день воссоединения, жертвоприношения, молитвы и наследства. Однако с развитием и изменениями общества наше ощущение Нового года, похоже, становится все слабее и слабее, и празднование Нового года все больше становится похожим на рутину. Наши семейные узы начинают быстро распадаться, наш...
Как справиться с депрессией и тревогой
Депрессия и тревога — это два разных расстройства настроения, которые могут оказывать негативное воздействие на ваше тело и разум. Депрессия заставляет вас впадать в постоянное плохое настроение и терять энтузиазм и мотивацию к жизни. Тревога заставляет вас чувствовать неконтролируемый страх или беспокойство, которое влияет на вашу повседневную деятельность ...
Полное руководство по симптомам, методам самодиагностики и методам облегчения высокофункционального тревожного расстройства, которое поможет вам понять и улучшить свою тревогу, а также восстановить внутренний покой.
Слышали ли вы о термине «высокофункциональная тревога»? Это не формальный медицинский диагноз, а скорее описывает конкретное поведенческое состояние. Когда вы бессознательно кусаете ...
Тревога – это чувство страха, которое возникает, когда ваше тело реагирует на стресс. Для него характерны беспокойство, нервозность и повышение кровяного давления. В США примерно 18% людей страдают тревожными расстройствами.
Тревога путешествия – это страх поехать в незнакомое место. Это также может включать стресс, связанный с планированием поездки. Даже если у вас нет истории тревоги, мысль о т...