🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
লাইফ ইভেন্টস স্ট্রেস স্কেল হল এমন একটি টুল যা একজন ব্যক্তি তাদের মানসিক চাপের মাত্রার উপর নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে জীবনের ইভেন্টগুলির প্রভাব মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এই স্কেলটি বিভিন্ন জীবনের ঘটনাগুলির জন্য একজন ব্যক্তির মানসিক চাপের মাত্রা পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এই ঘটনাগুলি তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
লাইফ ইভেন্ট স্ট্রেস স্কেলগুলি সাধারণত নির্দিষ্ট জীবনের...
MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) হল একটি বহুল ব্যবহৃত ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন টুল যা মানুষকে নিজের এবং অন্যদের মধ্যে ব্যক্তিত্বের পার্থক্য বুঝতে সাহায্য করার জন্য কেরিয়ার, শিক্ষা এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে পারে৷ নিম্নলিখিতগুলি MBTI পরীক্ষার বিষয়বস্তু এবং প্রতিটি ব্যক্তিত্বের প্রকারের বৈশিষ্ট্যগুলি বিস্তারিতভাবে পরিচয় করিয়ে দেবে, এবং আপনার ব্যক্তিত্বের পছন্দগুলি গভীরভাবে বুঝ...
পশ্চিমা মনোবিজ্ঞান 40 বছরেরও বেশি সময় ধরে জীবনের অর্থ নিয়ে পরীক্ষামূলক গবেষণা পরিচালনা করেছে। বিশেষ করে ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান আন্দোলনের উত্থানের সাথে, জীবনের অর্থ নিয়ে গবেষণা একটি নবজাগরণ দেখা গেছে। জীবনের অর্থ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং/অথবা মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার উত্স হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রচুর সংখ্যক অভিজ্ঞতামূলক গবেষণায় দেখা গেছে যে জীবনের অর্থ পরীক্ষার উদ্বেগ, অসুস্থতা মোকাবেলা এবং স্ট্রেস...
আমাদের কর্মজীবনে সাফল্য এবং সন্তুষ্টি প্রায়শই আমাদের কর্মজীবনের লক্ষ্য এবং প্রেরণাগুলির গভীর উপলব্ধি থেকে উদ্ভূত হয়। এডগার এইচ. শেইন, একজন বিখ্যাত আমেরিকান ক্যারিয়ার গাইডেন্স বিশেষজ্ঞ এবং এমআইটি স্লোন স্কুল অফ বিজনেসের অধ্যাপক, 12 বছরের গবেষণার মাধ্যমে ক্যারিয়ার অ্যাঙ্করস তত্ত্বটি একটি শক্তিশালী কাঠামো প্রদান করে। স্লোন স্কুল অফ বিজনেস থেকে 44 জন এমবিএ গ্র্যাজুয়েটদের উপর দীর্ঘমেয়াদী ফলো-আপ গ...
Sadomasochism হল একটি যৌন কার্যকলাপ যা ব্যথার সাথে আনন্দকে একত্রিত করে, অথবা একটি যৌন কার্যকলাপ যা ব্যথা থেকে আনন্দ লাভ করে। Sadomasochism প্রায়ই SM হিসাবে সংক্ষিপ্ত করা হয়, এবং প্রায়ই BDSM শব্দের সাথে বিভ্রান্ত হয় (বন্ধন এবং প্রশিক্ষণ, আধিপত্য এবং জমা, স্যাডিজম এবং masochism), কিন্তু তারা একই রকম কিন্তু সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্যপূর্ণ ধারণা নয়।
স্যাডোমাসোসিস্টিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত হওয়ার জ...
অনিশ্চয়তায় ভরা পৃথিবীতে, হতাশাবাদী এবং আশাবাদীদের মনোভাব তাদের জীবনের গতিপথের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। হতাশাবাদীরা বলতে পারে যে তারা সর্বদা সঠিক কারণ তারা সর্বদা সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির পূর্বাভাস দেয়, যখন আশাবাদীরা সর্বদা এগিয়ে যায় কারণ তারা বিশ্বাস করে যে ভবিষ্যত সম্ভাবনায় পূর্ণ। উভয় মনোভাবেরই তাদের মূল্য আছে, কিন্তু একটি আশাবাদী মনোভাব প্রায়ই জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার সময় আরও প্রেরণা...
ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবের সময়সূচী (PNAS) হল একটি সাইকোমেট্রিক টুল যা একজন ব্যক্তি গত মাসে কতটা ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগ অনুভব করেছেন তা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। ইতিবাচক আবেগগুলি সেই আনন্দদায়ক, উদ্যমী এবং তৃপ্তিদায়ক আবেগগুলিকে বোঝায়, যেমন উত্তেজনা, গর্ব, অনুপ্রেরণা ইত্যাদি। নেতিবাচক আবেগগুলি সেই অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক এবং হতাশাজনক আবেগগুলিকে বোঝায়, যেমন ভয়, অপরাধবোধ, শত্রুতা ইত্যাদি।
...
পরিপক্ক ব্যক্তিত্বের বেশিরভাগ লোকেরই সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা এবং প্রচুর ব্যর্থতা এবং সাফল্য রয়েছে।
কিন্তু ব্যক্তিত্বের পরিপক্কতার ডিগ্রী অগত্যা একজন ব্যক্তির বয়সের সমানুপাতিক নয়।
অতএব, একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব পরিপক্ক কিনা এবং পরিপক্কতার মাত্রা বিচার করার মূল চাবিকাঠি হল তার মনোভাব এবং জিনিসগুলি মোকাবেলা করার ক্ষমতা, সমাজের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা।
সমৃদ্ধ জীব...
কিছু মহৎ বন্ধু আছে যারা আমাদের সাথে বৃদ্ধির পথে, এবং ভিলেনদের অস্তিত্ব স্বাভাবিকভাবেই অপরিহার্য কারণ তারা আমাদের জীবনে অনেক ঝামেলা এবং ঝামেলা নিয়ে আসে। তদুপরি, জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে ভিলেন থাকতে পারে, এবং তাদের সম্পর্কগুলি বিভক্ত এবং একত্রিত হয়, তবে কিছু লোক সর্বদাই মুখোমুখি হয় খলনায়কদের কাছ থেকে বাধা কিছু লোক তাদের জীবনে অনেক জায়গায় ভিলেনের মুখোমুখি হবে। তাহলে, আপনার বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র করা...
কে কার সঙ্গে কাজ করতে পারে না, কেউ কার সঙ্গে সহকর্মী হয়ে ওঠে, শুধু সহযোগিতা করতে পারবে না, পরস্পরের প্রতিদ্বন্দ্বী হয়ে উঠবে।
আপনার কর্মক্ষেত্রে কি কোন শপথকারী শত্রু লুকিয়ে আছে? কোন রাশিচক্রের চিহ্নগুলি আপনার শত্রু হয়ে উঠবে, এখনই তাদের পরীক্ষা করুন।
